Stark führen - perfekt managen.

In dieser Folge von Stark führen – perfekt managen geht es um innere Stärke in herausfordernden Zeiten. Wie können Yoga, Meditation und Achtsamkeit dabei helfen, einen klaren Kopf zu bewahren – selbst wenn der Druck steigt? Sascha Marchand zeigt, warum Resilienz trainierbar ist, wie Gedanken unsere Realität formen, und welche einfachen Übungen sofort wirken, wenn Stress und Emotionen überhandnehmen. Ergänzt wird das Ganze durch stoische Prinzipien: Fokussiere dich auf das, was du ändern kannst – und akzeptiere den Rest mit Ruhe und Klarheit. Eine Folge für alle, die ihre Führung mit mentaler Stärke und Gelassenheit verbinden wollen. Music aus der Free Library der CapCut App   Bei Anfragen: sascha.marchand@bmine.de #Führungskräfte #Leadership #Achtsamkeit #Meditation #Yoga #Resilienz #Stoizismus #Selbstführung #Mindfulness #MentaleStärke #Stressmanagement #Gelassenheit #InnereRuhe #BewusstFühren #Führung #Konzentration #Selbstreflexion #BusinessMindset #Klarheit #EmotionaleIntelligenz #ManagerMindset #Führungskompetenz #Persönlichkeitsentwicklung #Führungskraft #ErfolgreichFühren #WorkLifeBalance #Coaching #StarkFühren #PerfektManagen #SaschaMarchand 

Stark führen, perfekt managen – Folge mit Astrid, CMO der b’mine Hotels GmbH In dieser Folge spreche ich mit Astrid, Chief Marketing Officer der b’mine Hotels GmbH, über Führung im Hochleistungsumfeld. Sie verantwortet das Marketing für drei Lifestyle-Hotels der 4- bis 4-Sterne-Plus-Kategorie in Köln, Düsseldorf und Frankfurt Gateway Gardens – von Print und Presse über Social Media und Kampagnen bis hin zu Video und Markenentwicklung. Wir sprechen über die Besonderheiten von Führung unter Projektdruck, über Motivation in intensiven Phasen, den Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben und darüber, welche Führungsprinzipien ihr helfen, ein kleines Team effektiv zu leiten und gleichzeitig kreativ zu bleiben. Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch über Leadership im Marketing, Organisationstalent und den Mut, Führung menschlich und klar zugleich zu leben. Jetzt reinhören, abonnieren und keine Folge mehr verpassen – denn: Arbeitszeit ist Lebenszeit.

In dieser Podcast-Folge von Stark führen, perfekt managen geht es um die Verbindung von Projektplanung und Tagesstruktur. Eine Projekt-Timeline hilft, große Ziele im Blick zu behalten – doch erst durch die Verknüpfung mit dem Kalender wird sie wirksam. Hier setzt Time-Blocking an: Jeden Morgen vier bis sechs Stunden bewusst für Schlüsselprojekte zu reservieren, schafft Klarheit, verhindert Ablenkungen und sorgt für kontinuierlichen Fortschritt. So wird aus abstrakten Meilensteinen ein konkreter Tagesplan, der nicht nur Orientierung gibt, sondern auch Momentum aufbaut. Wer Projekte in überschaubare Blöcke unterteilt, stärkt die Disziplin und kann realistisch einschätzen, wie viel Zeit tatsächlich benötigt wird. Gleichzeitig bleibt Raum für Flexibilität und Pufferzeiten. Das Ergebnis: mehr Fokus, bessere Entscheidungen und sichtbare Ergebnisse. Führungskräfte lernen, Projekte nicht im Tagesgeschäft untergehen zu lassen, sondern sie Schritt für Schritt konsequent voranzutreiben. Musik: aus der free libary von Youtube Alle Recht vorbehalten. Bei kommerzieller Nutzung bitte Absprache mit der b'mine academy, Sascha Marchand, sascha.marchand@bmine.de #Timeline #TimeBlocking #Projektmanagement #Führung #Klarheit #Fokus #Prioritäten #Disziplin #Effizienz #Struktur #Produktivität #Planung #Zielerreichung #Entscheidungskraft #Selbstmanagement #Verantwortung #Organisation #Projektsteuerung #Arbeitsmethodik #Leadership

In dieser Folge erfahrt ihr: Warum das Imposter Syndrom (auch bekannt als Hochstapler-Gefühl) gerade für Führungskräfte ein wichtiges Thema ist. Woran man es erkennt – typische Gedanken und Verhaltensmuster. Was man konkret tun kann, um besser damit umzugehen.  Musikquelle: YouTube Free Library   Viel Spaß beim Hören – und denkt dran: Selbstzweifel haben viele, aber sie müssen euch nicht führen.  Eure b’mine academy