Podcaster
Episoden
24.12.2025
1 Minute
In dieser Folge erfährst du, woran Frauen Ü40 erkennen, dass ihr
Fettstoffwechsel blockiert ist und warum trotz Disziplin manchmal
keine Ergebnisse sichtbar werden. Du lernst, welche Faktoren den
Körper ausbremsen – und welche Schritte wieder Bewegung in deine
Abnahme bringen.
Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de
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17.12.2025
1 Minute
Winter, wenig Licht, mehr Stress – und plötzlich ist der
Heißhunger stärker als sonst. In dieser Folge erfährst du, warum
Frauen in den Wechseljahren im Winter besonders betroffen sind
und welche alltagstauglichen Strategien wirklich helfen, ohne
Verbote oder Diätdenken.
Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de
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10.12.2025
1 Minute
In dieser Folge erfährst du, welche vier hochwertigen
Weihnachtsgeschenke Frauen Ü40 wirklich auf ihrer Abnehmreise
unterstützen – alltagsnah, wirksam und ohne Diätversprechen.
Ideal für alle, die sich selbst etwas Sinnvolles schenken
möchten.
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03.12.2025
25 Minuten
In dieser spontanen Folge beantwortet Daniel die wichtigsten
Fragen aus unserer Community rund um Abnehmen, Hormone und Alltag
Ü40. Du erfährst, welche Ansätze wirklich funktionieren und warum
dein Körper jetzt andere Strategien braucht.
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26.11.2025
26 Minuten
Daniela ist noch mitten in der Zusammenarbeit mit uns – und hat
bereits 10 Kilo abgenommen. In diesem ehrlichen Interview erzählt
sie, wie sie zum ersten Mal seit Jahren wieder richtig sie selbst
ist, sich wohl in ihrer Haut fühlt und ein völlig neues
Lebensgefühl entdeckt hat. Eine inspirierende Folge für alle
Frauen, die ab 40 wissen wollen: Veränderung ist möglich.
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Über diesen Podcast
Willkommen bei „Abnehmen mit System“ – dem Podcast für alle, die
trotz stressigem Arbeitsalltag endlich nachhaltig abnehmen, fitter
werden und mehr Energie gewinnen möchten. Hier bekommst du
effiziente, wissenschaftlich fundierte Strategien, die speziell auf
den Alltag vielbeschäftigter Menschen wie Unternehmer,
Führungskräfte und Selbstständige zugeschnitten sind. Schluss mit
Diäten, die nicht zu deinem Leben passen! Freu dich auf wertvolle
Tipps, praxisnahe Lösungen und inspirierende Interviews mit
ehemaligen Kunden, die es geschafft haben: Zum letzten Mal abnehmen
und das Wunschgewicht dauerhaft halten – ohne Verzicht, ohne
ständigen Kampf. Wenn du nach nachhaltigen Erfolgen suchst und
bereit bist, dein Leben zu verändern, bist du hier genau richtig!
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