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Episoden
03.06.2026
1 Minute
Martina hat 9 kg abgenommen – und damit weit mehr gewonnen als nur eine kleinere Kleidergröße. In diesem Interview erzählt sie, wie sich ihr Wohlbefinden verändert hat, warum sie heute keine Medikamente mehr benötigt und weshalb sie sich wieder ästhetisch und selbstbewusst in ihrem Körper fühlt.
Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de
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27.05.2026
1 Minute
Petra hat 17 kg abgenommen – und vor allem eines zurückgewonnen: Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude. In diesem Interview erzählt sie, warum sich ihr Alltag heute so viel leichter anfühlt, wie aktiv sie wieder geworden ist und weshalb Abnehmen Ü40 nicht mit Verzicht verbunden sein muss.
Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de
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20.05.2026
13 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du es trotz stressigem Arbeitsalltag schaffst, abzunehmen und dein Wunschgewicht nachhaltig zu erreichen!
Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de
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13.05.2026
1 Minute
Abends kommt der Heißhunger – obwohl der Tag eigentlich gut lief. In dieser Folge erfährst du, warum gerade Frauen Ü40 am Abend besonders anfällig sind, welche Signale dein Körper wirklich sendet und wie du Heißhunger nachhaltig in den Griff bekommst, ohne gegen dich zu arbeiten.
Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de
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06.05.2026
17 Minuten
Viele Frauen Ü40 merken, dass ihr Körper plötzlich anders reagiert: weniger Energie, andere Ergebnisse trotz gleicher Strategien. In dieser Folge erfährst du, was sich ab 40 wirklich verändert und wie du dein Abnehmen daran anpasst, statt dagegen zu arbeiten.
Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de
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Über diesen Podcast
Willkommen bei „Abnehmen mit System“ – dem Podcast für alle, die
trotz stressigem Arbeitsalltag endlich nachhaltig abnehmen, fitter
werden und mehr Energie gewinnen möchten. Hier bekommst du
effiziente, wissenschaftlich fundierte Strategien, die speziell auf
den Alltag vielbeschäftigter Menschen wie Unternehmer,
Führungskräfte und Selbstständige zugeschnitten sind. Schluss mit
Diäten, die nicht zu deinem Leben passen! Freu dich auf wertvolle
Tipps, praxisnahe Lösungen und inspirierende Interviews mit
ehemaligen Kunden, die es geschafft haben: Zum letzten Mal abnehmen
und das Wunschgewicht dauerhaft halten – ohne Verzicht, ohne
ständigen Kampf. Wenn du nach nachhaltigen Erfolgen suchst und
bereit bist, dein Leben zu verändern, bist du hier genau richtig!
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