Podcaster
Episoden
29.11.2025
25 Minuten
In dieser Episode spricht Nikola Fasching über einen Moment, in
dem sie sich eigentlich zurückhalten wollte, dann aber doch ihre
Stimme erhoben hat. In einer hitzigen Sitzung, in der die
Stimmung leicht kippen konnte, war ausgemacht, dass sie schweigt,
sobald die berühmten roten Flecken auftauchen. Und...hat sie es
geschafft? Treue Hörer/innen wissen es.
Nikola nimmt dich mit in ihren inneren Prozess, erzählt, warum
Schweigen manchmal klug ist – und warum es in manchen Situationen
mutiger ist, nicht still zu bleiben. Mit starken Bildern,
wissenschaftlichen Einsichten und einer ehrlichen Reflexion zeigt
sie, wie man erkennt, wann Widerspruch notwendig ist, um sich
selbst und anderen treu zu bleiben. Eine Folge über Trigger,
Timing und die feine Linie zwischen Harmoniebedürfnis und
Haltung.
Und wer bis zum Ende dran bleibt, erfährt auch, warum bei jedem
Online-Call das Bettzeug sehr nahe liegen sollte.
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23.11.2025
27 Minuten
Diese Folge entstand in letzter Minute. Ohne Skript, ohne
Schnitt, ohne Audioüberprüfung. Weil das Leben die Möglichkeit
zur Leichtigkeit so gar nicht bot. Nun könnte man meinen, es ist
eine Folge ohne Mehrwert. Aber Nikola wäre nicht Nikola, wenn sie
nicht doch zwei klitzekleine Zitronenhäppchen daraus kreieren
würde. Wenn schmerzvolle Dinge passieren, flüchtet sich Nikola
gern in die Arbeit. Sie taucht unter und ein und ist nicht mehr
gesehen. Aber oft fügt es das Schicksal so, dass man auf die
richtigen Menschen trifft, die dir dann sagen, worauf es ankommt.
Und das, was Nikola da herausgefunden hat, teilt sie nun mit dir.
Aus ihrem Wunsch heraus, eine emotionslose Amöbe zu sein, hat sie
dann doch noch etwas herausgekitzelt und sich etwas mitgenommen.
Was exakt in solch zehrenden Situationen kraftgebend oder nährend
sein kann: Mäntel und Mut.
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14.11.2025
33 Minuten
Nikola inhaliert Aerosole zwischen 120 Sängern und wird mit
voller Wucht daran erinnert, dass sie keine Powernudel aus Stahl
ist. Zwischen selbstironischem Männerschnupfen, einer
warmherzigen Buchempfehlung, Biber-Updates und einer
Chor-Sitznachbarin, die Nikola in die imaginäre Zwangsjacke
trieb, stellte sich Frau Fasching diese Woche die Frage, warum
wir so hartnäckig funktionieren, obwohl der graue Schleier längst
über uns hängt. Was ist eigentlich Präsentismus und warum sollte
uns Männerschnupfen ein Vorbild sein? Eine Episode über
Selbstfürsorge, eine Brandrede für deine Herzmuskel und ganz zum
Schluss eine Liebeserklärung an Nikolas ursprünglichen Beruf,
nicht ganz ohne dem schalen Beigeschmack, dass sie ein Muster
erkennt, in das sie gerne verfällt. Wird spannend, wofür sie sich
entscheidet: Podcast forever oder für den Prinzen, der sich (wie
immer) als Froschkönig enttarnt, den sie aber nicht an die Wand
klatschen kann, aus lauter Liebe.
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07.11.2025
35 Minuten
Keine Sorge. Nikolas Hühner leben alle noch. Nur Nikola verändert
sich wieder ein bisschen. Und so als ob es das Leben auf seiner
To-do-Liste hat, gibt es dazu noch ein paar saure Zitronen. Sie
war nicht darauf eingestellt und in der heutigen Laberfolge
berichtet sie von heiß herbeigesehnten Lastminuteangeboten aus
den 90ern, turbulenten „Auto-Wechsel dich - Aktionen“ und
Kinderurlauben auf Hebebühnen. Sie hat große Verständnisprobleme,
sie versteht Tai-Massagen und Halloween nicht, schaut oft wie die
Kuh, wenn es blitzt und das nicht nur auf Partys ohne Party. Für
deine neue Woche gibt sie dir mit, warum sie als kopfloses Huhn
jeden Tag stirbt und als neues Huhn reinkarniert.
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24.10.2025
35 Minuten
Torte im Hühnerstall, Gäste zu früh und Nikolas Hormone suchen
einen Arzt – also Vorhang auf für peinliche Momente! In dieser
Folge nimmt dich Nikola in ihr ganz persönliches Cringe-Universum
mit: von Feiern, wo die Gastgeberin einen Pyjama-Auftritt gezielt
plant bis hin zu Hakuna-Matata-Ausdruckstanz. Wir reden über
Fremdschämen, Schamgrenzen und warum peinlich sein eigentlich ein
richtiges Superpower-Training ist. Zwischen Teenie-Slang, Wiener
Grant und nie abgeholten Zeugnissen geht Nikola der Frage nach,
warum das Schämen deine Stärken aufzeigt bzw. trainiert und wieso
man manchmal einfach stolz drauf sein darf, total peinlich zu
sein.
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Über diesen Podcast
Willkommen bei "Alltagslimonen" – dem Podcast, der Zitronen des
Alltags in erfrischende, humorvolle Szenen verwandelt! Gastgeberin
Nikola Fasching nimmt dich als Mentaltrainerin in jeder Episode mit
auf eine unterhaltsame Reise durch die stetigen Herausforderungen
des Alltags, zaubert Anekdoten aus dem Hut, die dich zum Lächeln
bringen, aber auch motivieren sollen, neue Wege einzuschlagen. Sie
teilt Tipps und Techniken aus dem Mentaltraining, lädt dich zu
Gedanken-Experimenten ein und vertraut dir ihre größten
Fettnäpfchen an, aus denen sie gute Erkenntnisse gewann.
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