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60 - Bonusfolge - Einschlafmeditation Grenzen setzen

60 - Bonusfolge - Einschlafmeditation Grenzen setzen

Alltagslimonen vor 3 Tagen

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42:16

Du musst nicht immer für alle da sein. Manchmal ist es Zeit,
endlich bei dir selbst anzukommen.

Kennst du das? Du sagst Ja, obwohl alles in dir Nein schreit. Du
erklärst dich, rechtfertigst dich und machst es anderen recht –
und merkst erst viel zu spät, dass du selbst dabei auf der
Strecke bleibst.

Was wäre, wenn du heute Nacht all das loslassen könntest? Wenn du
aufhörst, es allen recht machen zu wollen, und stattdessen
spürst: Ich darf Grenzen setzen. Ich darf mich wichtig nehmen.
Ich darf einfach bei mir bleiben.

Mach es dir gemütlich, lass den Tag hinter dir und tauche ein in
eine wohltuende Reise zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und
Selbstvertrauen.

Damit du nicht nur entspannt einschläfst, sondern morgen
vielleicht ein kleines bisschen anders aufwachst.