Podcaster
Episoden
24.11.2025
15 Minuten
Heute sprechen Charlotte und Luzie über glutenfreie Ernährung bei
Zöliakie. Es gibt einige Überlegungen von uns zum Thema
Lebensqualität, "Spuren von", Ballaststoffe und noch mehr aus
unserem Praxisalltag! Hör gern rein!
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10.11.2025
9 Minuten
Detox ist (immer) noch im Trend. Aber brauchen wir wirklich den
großen 'Reset'? In dieser Folge checken wir: Was steckt hinter dem
Hype und warum dein Körper den Job viel besser kann als jedes
überteuerte Detox Produkt.
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04.11.2025
60 Minuten
Es ist uns ja immer eine Herzensangelegenheit, Licht in komplexe
Themen zu bringen. Deshalb sind wir stolz, heute mit Mark sprechen
zu dürfen, einem Experten für "Pathological Demand Avoidance", kurz
PDA. Wir tauchen wir tief in ein Thema ein, das oft missverstanden
wird, aber für Betroffene und ihr Umfeld von immenser Bedeutung
ist. Wenn du mehr über Mark und seine wertvolle Arbeit erfahren
möchtest: https://mark-leonard.de/
https://www.instagram.com/mark.my.thoughts/ Und hier kannst du sein
Buch vorbestellen:
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20.10.2025
13 Minuten
Welche anderen Verhaltensweisen zeigen Mädchen und Frauen bei ADHS
und/oder Autismus? Warum fallen sie nicht direkt auf? Welche Rolle
spielen Essstörungen hier und wie müssen wir unseren Blick schärfen
und die Form der Therapie verändern? Was wusstest du hier
vielleicht noch nicht über weibliche Präsentation der
Neurodivergenz?
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14.10.2025
6 Minuten
Lange Zeit hatten die Fette einen wirklich schlechten Ruf. Das hat
natürlich dem Zucker gut getan! Heute wissen wir, wie wertvoll
Fettsäuren für unser Gehirn sind. Isst du genug? Woher bekommst du
die verschiedenen Fettsäuren und wovon brauchst du mehr?
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Über diesen Podcast
Naschgefühl- dein Podcast über Ernährung und Psyche. Aus der
Praxis, ganz nah für dich! Jenny und Luzie, zwei
Ernährungstherapeutinnen im Gespräch.
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