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Diese 4 toxische Metalle sorgen für Akne (so entgiftest du sie)
30.01.2026
11 Minuten
Hartnäckige Hautprobleme haben oft eine Ursache, die kaum jemand auf dem Schirm hat: Belastungen, die sich tief im Gewebe verstecken. In dieser Folge zeige ich, welche 4 Faktoren Haut, Hormone und Entgiftung massiv beeinflussen – und warum klassische Detox-Ansätze häufig scheitern. Du erfährst, wie der Körper diese Belastungen nachhaltig aus eigener Kraft loswerden kann und was wirklich entscheidend für dauerhaft reine Haut ist 00:00 Die unentdeckte Ursache für Hautprobleme 00:27 Mit diesem Metall hat fast jeder zu kämpfen 02:35 Der stille Gegenspieler von Zink, der Heilung blockiert 04:20 Die Belastung, die Schilddrüse & Nebennieren schwächt 05:56 Wenn die Haut zum Notausgang wird 06:33 Toxische Metalle nachhaltig entgiften 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für nachhaltig gesündere Haut. Hier kannst du dich für das 0€ Online-Event eintragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistischehaut.de/reinehaut/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kannst du dir den Reinehaut-Produktguide für 0€ sichern: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistischehaut.de/reinehaut-produkteguide/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Disclaimer/ Haftungsausschluss: Aus rechtlichen Gründen weisen wir Dich darauf hin: Wir sind keine Ärzte! Alle Informationen, die wir dir zur Verfügung stellen, stellen keine ärztliche Beratung dar und ersetzen keinen Arztbesuch. Unsere Informationen dienen zur allgemeinen Informationsvermittlung und Aufklärung über alternative Heilmethoden die aus unserer Erfahrung sehr unterstützend sein können. Diese stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimitteln dar. Unsere Informationen und Aussagen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Wir übernehmen für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus unseren bereitgestellten Informationen und gegebenen Hinweisen resultieren, keine Haftung. Die Inhalte erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden konsultiere bitte immer den Arzt Deines Vertrauens!
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Zucker ist gesund?! Warum der Anti-Zucker-Hype dich krank macht
23.01.2026
10 Minuten
Alle reden davon, Zucker zu streichen, um Pickel loszuwerden. Aber was, wenn genau das der falsche Ansatz ist? In diesem Video erfährst du, warum Zucker nicht dein größter Feind ist – und was wirklich hinter Akne, Entzündungen & unreiner Haut steckt. Ein Perspektivwechsel, den dir so niemand erklärt hat. Und genau deswegen funktioniert dein aktueller Weg vielleicht nicht… Zeitstempel: 00:00 Intro 00:56 Warum Zucker zu Unrecht verteufelt wird 02:02 Zuckerarten verständlich erklärt 05:35 Warum Zucker für den Körper unverzichtbar ist 07:31 So erreichst du ein konstant reines Hautbild 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für nachhaltig gesündere Haut. Hier kannst du dich für das 0€ Online-Event eintragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistischehaut.de/reinehaut/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kannst du dir den Reinehaut-Produktguide für 0€ sichern: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistischehaut.de/reinehaut-produkteguide/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Disclaimer/ Haftungsausschluss: Aus rechtlichen Gründen weisen wir Dich darauf hin: Wir sind keine Ärzte! Alle Informationen, die wir dir zur Verfügung stellen, stellen keine ärztliche Beratung dar und ersetzen keinen Arztbesuch. Unsere Informationen dienen zur allgemeinen Informationsvermittlung und Aufklärung über alternative Heilmethoden die aus unserer Erfahrung sehr unterstützend sein können. Diese stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimitteln dar. Unsere Informationen und Aussagen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Wir übernehmen für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus unseren bereitgestellten Informationen und gegebenen Hinweisen resultieren, keine Haftung. Die Inhalte erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden konsultiere bitte immer den Arzt Deines Vertrauens!
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Warum du deine Akne NIEMALS loswirst (Hart aber wahr)
05.01.2026
8 Minuten
Wenn du trotz gesunder Ernährung, Supplements und Hautpflege immer noch Akne hast, liegt das Problem oft ganz woanders. In diesem Video zeige ich dir die häufigsten Fehler – und worauf es wirklich ankommt, wenn du deine Haut langfristig in den Griff bekommen willst. Zeitstempel: 00:00 Intro 00:50 Zu starker Fokus auf Ernährung 02:50 Schnelle Lösungen & Medikamente 04:16 Zu viel Hoffnung auf Hautpflege 05:41 Keine Geduld 07:06 Wie du endlich eine reine Haut bekommst 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für nachhaltig gesündere Haut. Hier kannst du dich für das 0€ Online-Event eintragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistischehaut.de/reinehaut/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kannst du dir den Reinehaut-Produktguide für 0€ sichern: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistischehaut.de/reinehaut-produkteguide/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Disclaimer/ Haftungsausschluss: Aus rechtlichen Gründen weisen wir Dich darauf hin: Wir sind keine Ärzte! Alle Informationen, die wir dir zur Verfügung stellen, stellen keine ärztliche Beratung dar und ersetzen keinen Arztbesuch. Unsere Informationen dienen zur allgemeinen Informationsvermittlung und Aufklärung über alternative Heilmethoden die aus unserer Erfahrung sehr unterstützend sein können. Diese stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimitteln dar. Unsere Informationen und Aussagen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Wir übernehmen für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus unseren bereitgestellten Informationen und gegebenen Hinweisen resultieren, keine Haftung. Die Inhalte erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden konsultiere bitte immer den Arzt Deines Vertrauens!
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6 Dinge im Alltag, die mein Hautbild sichtbar verbessert haben.
29.12.2025
11 Minuten
In diesem Video zeige ich dir konkrete Alltagsgegenstände, die dein Hautbild unbemerkt belasten können, und welche einfachen Alternativen deiner Haut wirklich Entlastung bringen. Schritt für Schritt erfährst du, warum kleine Veränderungen im Alltag oft mehr bewirken als noch mehr Pflege oder Supplements. Zeitstempel: 00:00 Warum deine Akne immer wieder ausbricht 00:47 Alltagsgegenstand Nr. 1 02:26 Alltagsgegenstand Nr. 2 04:59 Alltagsgegenstand Nr. 3 06:09 Alltagsgegenstand Nr. 4 07:28 Alltagsgegenstand Nr. 5 08:09 Alltagsgegenstand Nr. 609:36 So bleibt deine Haut rein 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für nachhaltig gesündere Haut. Hier kannst du dich für das 0€ Online-Event eintragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistischehaut.de/reinehaut/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kannst du dir den Reinehaut-Produktguide für 0€ sichern: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistischehaut.de/reinehaut-produkteguide/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Disclaimer/ Haftungsausschluss: Aus rechtlichen Gründen weisen wir Dich darauf hin: Wir sind keine Ärzte! Alle Informationen, die wir dir zur Verfügung stellen, stellen keine ärztliche Beratung dar und ersetzen keinen Arztbesuch. Unsere Informationen dienen zur allgemeinen Informationsvermittlung und Aufklärung über alternative Heilmethoden die aus unserer Erfahrung sehr unterstützend sein können. Diese stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimitteln dar. Unsere Informationen und Aussagen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Wir übernehmen für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus unseren bereitgestellten Informationen und gegebenen Hinweisen resultieren, keine Haftung. Die Inhalte erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden konsultiere bitte immer den Arzt Deines Vertrauens!
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Vegane oder Vegetarische Ernährung bei Akne? Nein Danke!
22.12.2025
7 Minuten
Viele Menschen mit Akne machen alles „richtig“ – und trotzdem wird ihre Haut nicht besser. In diesem Video zeige ich dir anhand echter Laborwerte, welche langfristigen Auswirkungen eine vegane oder vegetarische Ernährung auf Haut, Stoffwechsel und Hormone haben kann. Zeitstempel: 00:00 Warum vegane & vegetarische Ernährung der Haut schaden kann 00:41 Fallbeispiel Klientin: Haarmineralanalyse & langsamer Stoffwechsel 02:12 Kupfertoxizität durch pflanzenbasierte Ernährung 04:10 Kalziumschale durch pflanzenbasierte Ernährung 05:09 Phosphormangel durch pflanzenbasierte Ernährung 05:49 Fazit 0€ Reine Haut Online-Event: Hautprobleme und nichts hilft? Entdecke einen ganzheitlichen und bewährten Ansatz für nachhaltig gesündere Haut. Hier kannst du dich für das 0€ Online-Event eintragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistischehaut.de/reinehaut/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier kannst du dir den Reinehaut-Produktguide für 0€ sichern: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistischehaut.de/reinehaut-produkteguide/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Disclaimer/ Haftungsausschluss: Aus rechtlichen Gründen weisen wir Dich darauf hin: Wir sind keine Ärzte! Alle Informationen, die wir dir zur Verfügung stellen, stellen keine ärztliche Beratung dar und ersetzen keinen Arztbesuch. Unsere Informationen dienen zur allgemeinen Informationsvermittlung und Aufklärung über alternative Heilmethoden die aus unserer Erfahrung sehr unterstützend sein können. Diese stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimitteln dar. Unsere Informationen und Aussagen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Wir übernehmen für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus unseren bereitgestellten Informationen und gegebenen Hinweisen resultieren, keine Haftung. Die Inhalte erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden konsultiere bitte immer den Arzt Deines Vertrauens!
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Über diesen Podcast

Du kämpfst schon länger mit Hautproblemen wie Akne und findest einfach keinen Ausweg? Dann bist du hier genau richtig! Das erwartet dich: - Keine kurzfristigen Lösungen mehr! Erfahre, wie du deine Haut von innen heraus nachhaltig verbessern kannst – ohne Pille, aggressive Cremes oder teure Behandlungen. - Nie wieder Pickel verstecken oder dich für deine Haut schämen! Lerne, was wirklich hilft, um dich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen. - Schluss mit Fehlschlägen! Wir zeigen dir eine erprobte Strategie, die sich für uns bewährt hat – nach über 10 Jahren eigener Erfahrung mit Hautproblemen.

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