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Episoden
04.05.2026
6 Minuten
Zink kann deiner Haut helfen – oder deine Probleme unbemerkt verschlimmern, wenn du die häufigsten Fehler machst.
In diesem Video zeige ich dir, warum das Zink-Kupfer-Verhältnis entscheidend ist und wie du Zink wirklich richtig einsetzt.
0€ Reine-Haut-Online-Event: Dein natürlicher Weg zu reiner Haut – ohne Pille, Isotretinoin oder aggressive Cremes. Erfahre, wie du Hautprobleme nachhaltig löst: https://www.holistischehaut.de/reinehaut/
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00:00 Einleitung
00:17 Fehler 1: Die Dosierung & Kupfer
02:26 Das vor Zink-Einnahme tun
03:41 Fehler 2: Zink ohne Cofaktoren
Disclaimer/ HaftungsausschlussAus rechtlichen Gründen weisen wir Dich darauf hin: Wir sind keine Ärzte! Alle Informationen, die wir dir zur Verfügung stellen, stellen keine ärztliche Beratung dar und ersetzen keinen Arztbesuch. Unsere Informationen dienen zur allgemeinen Informationsvermittlung und Aufklärung über alternative Heilmethoden die aus unserer Erfahrung sehr unterstützend sein können.Diese stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimitteln dar. Unsere Informationen und Aussagen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Wir übernehmen für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus unseren bereitgestellten Informationen und gegebenen Hinweisen resultieren, keine Haftung. Die Inhalte erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden konsultiere bitte immer den Arzt Deines Vertrauens!
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02:26 Das vor Zink-Einnahme tun
03:41 Fehler 2: Zink ohne Cofaktoren
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27.04.2026
6 Minuten
Entdecke, warum ein simples Naturprodukt deine gesamte Hautpflege auf den Kopf stellen kann – und wieso 90% der Produkte im Bad völlig überbewertet sind.
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00:00 Einleitung
00:21 Das Problem mit herkömmlicher Hautpflege
01:03 Die echten Wirkungen von Rohhonig erklärt
02:51 Anwendung: So nutzt du Honig richtig
03:10 Warum die Qualität entscheidend ist
04:48 Wichtiger Hinweis
Disclaimer/ HaftungsausschlussAus rechtlichen Gründen weisen wir Dich darauf hin: Wir sind keine Ärzte! Alle Informationen, die wir dir zur Verfügung stellen, stellen keine ärztliche Beratung dar und ersetzen keinen Arztbesuch. Unsere Informationen dienen zur allgemeinen Informationsvermittlung und Aufklärung über alternative Heilmethoden die aus unserer Erfahrung sehr unterstützend sein können.Diese stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimitteln dar. Unsere Informationen und Aussagen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Wir übernehmen für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus unseren bereitgestellten Informationen und gegebenen Hinweisen resultieren, keine Haftung. Die Inhalte erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werdenBei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden konsultiere bitte immer den Arzt Deines Vertrauens!
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00:21 Das Problem mit herkömmlicher Hautpflege
01:03 Die echten Wirkungen von Rohhonig erklärt
02:51 Anwendung: So nutzt du Honig richtig
03:10 Warum die Qualität entscheidend ist
04:48 Wichtiger Hinweis
Disclaimer/ HaftungsausschlussAus rechtlichen Gründen weisen wir Dich darauf hin: Wir sind keine Ärzte! Alle Informationen, die wir dir zur Verfügung stellen, stellen keine ärztliche Beratung dar und ersetzen keinen Arztbesuch. Unsere Informationen dienen zur allgemeinen Informationsvermittlung und Aufklärung über alternative Heilmethoden die aus unserer Erfahrung sehr unterstützend sein können.Diese stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimitteln dar. Unsere Informationen und Aussagen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Wir übernehmen für eventuelle Nachteile oder Schäden, die aus unseren bereitgestellten Informationen und gegebenen Hinweisen resultieren, keine Haftung. Die Inhalte erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werdenBei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden konsultiere bitte immer den Arzt Deines Vertrauens!
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20.04.2026
7 Minuten
Du denkst, du tust deinem Darm etwas Gutes mit Chiasamen, fermentierten Lebensmitteln und Probiotika? Genau diese "gesunden" Nahrungsmittel können bei Darmproblemen alles noch schlimmer machen – und ich erkläre dir warum.
Zeitstempel:
00:00 Einleitung
00:18 Nahrungsmittel 1
01:09 Nahrungsmittel 2
02:17 Nahrungsmittel 3
03:11 Nahrungsmittel 4
04:15 Nahrungsmittel 5
04:40 Nahrungsmittel 6
06:04 Tue das für einen gesunden Darm
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Zeitstempel:
00:00 Einleitung
00:18 Nahrungsmittel 1
01:09 Nahrungsmittel 2
02:17 Nahrungsmittel 3
03:11 Nahrungsmittel 4
04:15 Nahrungsmittel 5
04:40 Nahrungsmittel 6
06:04 Tue das für einen gesunden Darm
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06.04.2026
5 Minuten
Diese Folge zeigt dir, warum Nahrungsergänzungsmittel oft mehr schaden als helfen – obwohl du eigentlich etwas Gutes für deinen Körper tun willst. Du erfährst, welcher entscheidende Fehler dahinter steckt und wie du endlich eine Strategie entwickelst, die wirklich funktioniert.
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31.03.2026
14 Minuten
In diesem Video erfährst du, warum Pille und Kupferspirale deine Akne langfristig sogar verschlimmern können – obwohl sie oft als Lösung verkauft werden. Ich zeige dir, was wirklich in deinem Körper passiert und warum deine Haut nach dem Absetzen häufig eskaliert. Außerdem lernst du eine natürliche Alternative kennen, mit der du verhüten kannst, ohne deine Hormonbalance und Hautgesundheit zu sabotieren. 0€ Reine-Haut-Online-Event: Dein natürlicher Weg zu reiner Haut – ohne Pille, Isotretinoin oder aggressive Cremes. Erfahre, wie du Hautprobleme nachhaltig löst: https://www.holistischehaut.de/reinehaut/ Hol dir jetzt den natürlichen 0€ Reine Haut Produkteguide für ein gesundes und reines Hautbild: https://www.holistischehaut.de/reinehaut-produkteguide/
00:00 Einleitung
00:49 Die Wahrheit über die Pille: Versteckte Folgen
04:00 Post-Pill-Probleme: Warum deine Haut danach eskaliert
05:07 Kupferspirale erklärt: Risiko für Hormone & Haut
09:02 Natürliche Verhütung: Die gesunde Alternative
13:23 Langfristig reine Haut
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00:00 Einleitung
00:49 Die Wahrheit über die Pille: Versteckte Folgen
04:00 Post-Pill-Probleme: Warum deine Haut danach eskaliert
05:07 Kupferspirale erklärt: Risiko für Hormone & Haut
09:02 Natürliche Verhütung: Die gesunde Alternative
13:23 Langfristig reine Haut
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Über diesen Podcast
Du kämpfst schon länger mit Hautproblemen wie Akne und findest
einfach keinen Ausweg? Dann bist du hier genau richtig! Das
erwartet dich: - Keine kurzfristigen Lösungen mehr! Erfahre, wie du
deine Haut von innen heraus nachhaltig verbessern kannst – ohne
Pille, aggressive Cremes oder teure Behandlungen. - Nie wieder
Pickel verstecken oder dich für deine Haut schämen! Lerne, was
wirklich hilft, um dich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen. -
Schluss mit Fehlschlägen! Wir zeigen dir eine erprobte Strategie,
die sich für uns bewährt hat – nach über 10 Jahren eigener
Erfahrung mit Hautproblemen.
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