Startseite
Podcasts
HolistischeHaut Podcast
Diese 7 Gewohnheiten helfen dir, ein reines Hautbild zu bekommen.

Diese 7 Gewohnheiten helfen dir, ein reines Hautbild zu bekommen.

HolistischeHaut vor 2 Monaten

0:00

13:48

Du achtest auf deine Ernährung, machst Sport und versuchst
eigentlich, gesund zu leben – trotzdem kämpfst du weiterhin mit
unreiner Haut, Erschöpfung oder hormonellen Beschwerden? In
dieser Folge zeige ich dir, welche oft übersehenen Faktoren
deinen Körper zusätzlich belasten können und welche konkreten
Veränderungen bei Ernährung, Schlaf, Training und Alltag dabei
helfen können, deinen Körper wieder besser zu unterstützen.

0€ Reine-Haut-Online-Event: Dein natürlicher Weg zu reiner Haut –
ohne Pille, Isotretinoin oder aggressive Cremes. Erfahre, wie du
Hautprobleme nachhaltig löst:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistischehaut.de/reinehaut/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hol dir jetzt den natürlichen 0€ Reine Haut Produkteguide für ein
gesundes und reines Hautbild:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holistischehaut.de/reinehaut-produkteguide/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

00:00 Intro

00:54 Vermeide diesen Fehler beim Sport

04:18 Warum du Fasten vermeiden solltest

05:50 Iss ausreichend Kalorien

07:50 Warum du Kohlenhydrate brauchst und welche

09:20 Starte mit Tageslicht in den Tag

10:25 Schlaf optimieren

11:27 Diese Pflanzenöle solltest du meiden

12:14 Die wichtigsten Schritte für dich

Disclaimer/ HaftungsausschlussAus rechtlichen Gründen weisen wir
Dich darauf hin: Wir sind keine Ärzte! Alle Informationen, die
wir dir zur Verfügung stellen, stellen keine ärztliche Beratung
dar und ersetzen keinen Arztbesuch. Unsere Informationen dienen
zur allgemeinen Informationsvermittlung und Aufklärung über
alternative Heilmethoden die aus unserer Erfahrung sehr
unterstützend sein können.Diese stellen keine Empfehlung oder
Bewerbung von diagnostischen Methoden, Behandlungen oder
Arzneimitteln dar. Unsere Informationen und Aussagen ersetzen
keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder
Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen
Diagnose, Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von
Krankheiten verwendet werden. Wir übernehmen für eventuelle
Nachteile oder Schäden, die aus unseren bereitgestellten
Informationen und gegebenen Hinweisen resultieren, keine Haftung.
Die Inhalte erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch
können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der
dargebotenen Information garantiert werden. Bei gesundheitlichen
Fragen oder Beschwerden konsultiere bitte immer den Arzt Deines
Vertrauens!