Rising Phoenix - Achtsamkeit und Selbstfürsorge Archiv
67 Episoden
46 Minuten
Tauche ein in eine achtsame, liebevoll begleitete Meditation, die dich durch deine sieben Hauptchakren führt – vom Wurzelchakra bis zum Kronenchakra.
Mit sanfter Stimme, feiner Energie und wohltuender Präsenz lade ich dich dazu ein, dich mit deinem Körper, deinem Herzen und deinem inneren Licht zu verbinden. Spüre, wie du in Balance kommst, tiefer bei dir selbst ankommst und neue Klarheit und Kraft gewinnst.
Für Körper, Geist und Seele.
Ideal zur täglichen Praxis, zur energetischen Reinigung oder als Abendritual.
Du willst mehr? Schau auf meiner Webseite vorbei: www.risingphoenix.at
Im aktuellen Blogbeitrag erfährst du mehr zu den Chakren und auch den Zentren des Human Designs.
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
Music by Leigh Robinson from Pixabay
Mit sanfter Stimme, feiner Energie und wohltuender Präsenz lade ich dich dazu ein, dich mit deinem Körper, deinem Herzen und deinem inneren Licht zu verbinden. Spüre, wie du in Balance kommst, tiefer bei dir selbst ankommst und neue Klarheit und Kraft gewinnst.
Für Körper, Geist und Seele.
Ideal zur täglichen Praxis, zur energetischen Reinigung oder als Abendritual.
Du willst mehr? Schau auf meiner Webseite vorbei: www.risingphoenix.at
Im aktuellen Blogbeitrag erfährst du mehr zu den Chakren und auch den Zentren des Human Designs.
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
Music by Leigh Robinson from Pixabay
38 Minuten
Der Juli lädt uns ein, leicht zu sein. Doch wie oft erlaubst du dir wirklich, dich hinzugeben – ohne Zweifel, ohne dich zu verstecken?
Diese Folge ist eine Einladung, den Sommer nicht nur außen, sondern auch innen zu spüren. Wir sprechen über Vertrauen, Selbstliebe und darüber, warum dein Körper genau richtig ist, so wie er ist.
Am Ende wartet ein kleines Wasser-Ritual auf dich.
Und vielleicht ruft dich mein Mentoring „Align“ – ein Raum, in dem du lernst, dich selbst wieder zu wählen.
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
Music by Leigh Robinson from Pixabay
Diese Folge ist eine Einladung, den Sommer nicht nur außen, sondern auch innen zu spüren. Wir sprechen über Vertrauen, Selbstliebe und darüber, warum dein Körper genau richtig ist, so wie er ist.
Am Ende wartet ein kleines Wasser-Ritual auf dich.
Und vielleicht ruft dich mein Mentoring „Align“ – ein Raum, in dem du lernst, dich selbst wieder zu wählen.
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
Music by Leigh Robinson from Pixabay
35 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in das Kronenzentrum im Human Design ein, das Zentrum der Inspiration, des mentalen Drucks und der großen Fragen des Lebens. Du erfährst, wie sich ein definiertes oder undefiniertes Kronenzentrum zeigt, was hinter dem Wunsch nach Antworten und Sinnsuche steckt und wie du mit der Fülle an Gedanken liebevoll und achtsam umgehen kannst, für mehr innere Ruhe, Klarheit und kreative Weite.
Du willst noch tiefer eintauchen?
Dann findest du im Blogartikel „Dein Kronenzentrum im Human Design“ weiterführende Impulse, Reflexionsfragen und unterstützende Tools, die dir helfen, deinen Kopf zu entlasten und deine Inspiration neu zu entdecken.
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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Dann findest du im Blogartikel „Dein Kronenzentrum im Human Design“ weiterführende Impulse, Reflexionsfragen und unterstützende Tools, die dir helfen, deinen Kopf zu entlasten und deine Inspiration neu zu entdecken.
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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24 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in das Ajna-Zentrum im Human Design ein – das Zentrum deines Denkens, deiner mentalen Klarheit und deines Verstandes. Erfahre, wie sich ein definiertes oder undefiniertes Ajna-Zentrum zeigt, wie du typische Konditionierungen erkennst und wie du dich liebevoll mit deinem Denken versöhnen kannst – für mehr Ruhe, Vertrauen und mentale Leichtigkeit.
Du willst noch tiefer eintauchen?
Dann findest du im Blogartikel „Dein Verstandeszentrum im Human Design“ weitere Impulse und Reflexionsfragen, die dich unterstützen können.
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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Dann findest du im Blogartikel „Dein Verstandeszentrum im Human Design“ weitere Impulse und Reflexionsfragen, die dich unterstützen können.
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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31 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in das Selbstzentrum im Human Design ein – das Zentrum deiner Identität, deiner Richtung und deiner inneren Ausrichtung. Erfahre, was es bedeutet, ein definiertes oder undefiniertes Selbstzentrum zu haben, wie sich typische Konditionierungen zeigen und wie du den Zugang zu deinem inneren Kompass wiederfinden kannst.
Du willst dich noch tiefer mit deinem Design verbinden? Dann sichere dir jetzt -20 % auf meine Human Design Begleitung mit dem Code Birthday20 – gültig bis 8. Juni. Hier entlang: Human Design Reading - Rising Phoenix
Du willst noch tiefer eintauchen?
Dann findest du im Blogartikel „Dein Selbstzentrum im Human Design“ weitere Impulse und Reflexionsfragen, die dich unterstützen können, dich wieder mit deinem Ausdruck zu verbinden – klar, wahrhaftig und voller Kraft.
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
Music by Leigh Robinson from Pixabay
Du willst dich noch tiefer mit deinem Design verbinden? Dann sichere dir jetzt -20 % auf meine Human Design Begleitung mit dem Code Birthday20 – gültig bis 8. Juni. Hier entlang: Human Design Reading - Rising Phoenix
Du willst noch tiefer eintauchen?
Dann findest du im Blogartikel „Dein Selbstzentrum im Human Design“ weitere Impulse und Reflexionsfragen, die dich unterstützen können, dich wieder mit deinem Ausdruck zu verbinden – klar, wahrhaftig und voller Kraft.
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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55 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in das Kehlzentrum im Human Design ein – das Zentrum deines authentischen Ausdrucks, deiner Sprache, Manifestationskraft und kreativen Präsenz. Erfahre, wie sich ein definiertes oder undefiniertes Kehlzentrum in deinem Alltag zeigt, welche Konditionierungen sich hier besonders häufig zeigen – und wie du lernen kannst, deine eigene Stimme zu finden, zu halten und bewusst einzusetzen.
️ Trance zur Verbindung mit deinem Kehlzentrum ab 46:37.
Du willst noch tiefer eintauchen?
Dann findest du im Blogartikel „Dein Kehlzentrum im Human Design“ weitere Impulse und Reflexionsfragen, die dich unterstützen können, dich wieder mit deinem Ausdruck zu verbinden – klar, wahrhaftig und voller Kraft.
Und wenn du spürst, dass du dich selbst auf einer tieferen Ebene entdecken möchtest, dann lade ich dich herzlich zu meiner Human Design Begleitung ein – ein Raum für Transformation, Selbstbegegnung und die Erinnerung an dein wahres Sein.
Hier entlang: Human Design Reading - Rising Phoenix
Klick jetzt auf Play, schnapp dir einen Stift und dein Journal für deine Aha-Momente und lass uns gemeinsam in dieses spannende Abenteuer zu deinem energetischen Fingerabdruck loslegen!
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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️ Trance zur Verbindung mit deinem Kehlzentrum ab 46:37.
Du willst noch tiefer eintauchen?
Dann findest du im Blogartikel „Dein Kehlzentrum im Human Design“ weitere Impulse und Reflexionsfragen, die dich unterstützen können, dich wieder mit deinem Ausdruck zu verbinden – klar, wahrhaftig und voller Kraft.
Und wenn du spürst, dass du dich selbst auf einer tieferen Ebene entdecken möchtest, dann lade ich dich herzlich zu meiner Human Design Begleitung ein – ein Raum für Transformation, Selbstbegegnung und die Erinnerung an dein wahres Sein.
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Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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9 Minuten
Diese kurze Trance hilft dir, dich mit deinem Kehlzentrum zu verbinden – sanft, bewusst und liebevoll. Spüre deinen Ausdruck, öffne deinen Kanal und erinnere dich daran, dass du gehört werden darfst.
Atme tief ein, komm bei dir an – und lass deine Stimme wieder durch dich fließen.
Blogartikel: „Dein Kehlzentrum im Human Design“
Begleitungen: Human Design Reading - Rising Phoenix
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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Atme tief ein, komm bei dir an – und lass deine Stimme wieder durch dich fließen.
Blogartikel: „Dein Kehlzentrum im Human Design“
Begleitungen: Human Design Reading - Rising Phoenix
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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32 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in das Milzzentrum des Human Design ein – das Zentrum von Intuition, Sicherheit, Wohlbefinden, körperlicher Wahrnehmung. Erfahre, wie sich ein definiertes oder undefiniertes Milzzentrum zeigt, wie du typische Konditionierungen erkennen kannst und was es bedeutet, deiner körperlichen Intuition zu vertrauen.
Du willst noch tiefer eintauchen?
Dann findest du im Blogartikel „Dein Milzzentrum im Human Design“ weitere Impulse und Reflexionsfragen, die dich unterstützen können, dich wieder mehr mit deiner Milz und deiner körperlichen Intuition zu verbinden.
Und wenn du spürst, dass du dich selbst auf einer tieferen Ebene entdecken möchtest, dann lade ich dich herzlich zu meiner Human Design Begleitung ein – ein Raum für Transformation, Selbstbegegnung und die Erinnerung an dein wahres Sein.
Hier entlang: Human Design Reading - Rising Phoenix
Klick jetzt auf Play, schnapp dir einen Stift und dein Journal für deine Aha-Momente und lass uns gemeinsam in dieses spannende Abenteuer zu deinem energetischen Fingerabdruck loslegen!
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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Du willst noch tiefer eintauchen?
Dann findest du im Blogartikel „Dein Milzzentrum im Human Design“ weitere Impulse und Reflexionsfragen, die dich unterstützen können, dich wieder mehr mit deiner Milz und deiner körperlichen Intuition zu verbinden.
Und wenn du spürst, dass du dich selbst auf einer tieferen Ebene entdecken möchtest, dann lade ich dich herzlich zu meiner Human Design Begleitung ein – ein Raum für Transformation, Selbstbegegnung und die Erinnerung an dein wahres Sein.
Hier entlang: Human Design Reading - Rising Phoenix
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Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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33 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in das Herzzentrum des Human Design ein – das Zentrum von Selbstwert, Willenskraft und Integrität.
Erfahre, wie sich ein definiertes oder undefiniertes Herzzentrum zeigt, wie du typische Konditionierungen erkennen kannst und was es bedeutet, deinen wahren Wert aus dir selbst heraus zu leben – ohne dich beweisen zu müssen.
Du willst noch tiefer eintauchen?
Dann findest du im Blogartikel „Dein Herzzentrum im Human Design“ weitere Impulse und Reflexionsfragen, die dich unterstützen können, deinen Selbstwert zu stärken und klarer für dich einzustehen.
Und wenn du spürst, dass du dich selbst auf einer tieferen Ebene entdecken möchtest, dann lade ich dich herzlich zu meiner Human Design Begleitung ein – ein Raum für Transformation, Selbstbegegnung und die Erinnerung an dein wahres Sein.
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Klick jetzt auf Play, schnapp dir einen Stift und dein Journal für deine Aha-Momente und lass uns gemeinsam in dieses spannende Abenteuer zu deinem energetischen Fingerabdruck loslegen!
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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Erfahre, wie sich ein definiertes oder undefiniertes Herzzentrum zeigt, wie du typische Konditionierungen erkennen kannst und was es bedeutet, deinen wahren Wert aus dir selbst heraus zu leben – ohne dich beweisen zu müssen.
Du willst noch tiefer eintauchen?
Dann findest du im Blogartikel „Dein Herzzentrum im Human Design“ weitere Impulse und Reflexionsfragen, die dich unterstützen können, deinen Selbstwert zu stärken und klarer für dich einzustehen.
Und wenn du spürst, dass du dich selbst auf einer tieferen Ebene entdecken möchtest, dann lade ich dich herzlich zu meiner Human Design Begleitung ein – ein Raum für Transformation, Selbstbegegnung und die Erinnerung an dein wahres Sein.
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Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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39 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in das Emotionszentrum des Human Design ein – das Zentrum deiner inneren Wellen, deiner tiefsten Gefühle und deiner emotionalen Weisheit.
Erfahre, wie du mit einem definierten oder undefinierten Emotionszentrum auf gesunde Weise mit deinen Emotionen navigierst, emotionale Klarheit entwickelst und mehr Selbstannahme findest.
Du willst noch tiefer eintauchen?
Dann findest du im Blogartikel „Dein Emotionszentrum im Human Design“ weitere Impulse und Reflexionsfragen, die dich unterstützen können, deine emotionale Landschaft besser zu verstehen.
Und wenn du spürst, dass du dich selbst auf einer tieferen Ebene entdecken möchtest, dann lade ich dich herzlich zu meiner Human Design Begleitung ein – ein Raum für Transformation, Selbstbegegnung und die Erinnerung an dein wahres Sein.
Hier entlang: Human Design Reading - Rising Phoenix
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Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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Erfahre, wie du mit einem definierten oder undefinierten Emotionszentrum auf gesunde Weise mit deinen Emotionen navigierst, emotionale Klarheit entwickelst und mehr Selbstannahme findest.
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Von Herzen alles Liebe,
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50 Minuten
In dieser Folge von tauchen wir tief in das Sakralzentrum des Human Design ein – das Zentrum deiner Lebensenergie und kreativen Schaffenskraft. Erfahre, wie du durch das Verständnis deines Sakralzentrums mehr Vitalität, Freude und Erfüllung in dein Leben bringen kannst.
Du willst mehr erfahren?
Hier "Dein Sakralzentrum" findest du den neuesten Blogartikel zu diesem Thema. Und wenn du tiefer in dein Design eintauchen möchtest, dann ist meine Human Design Begleitung eine wundervolle Möglichkeit, um dich selbst und deinen kosmischen Fingerabdruck wirklich in der Tiefe zu verstehen. :)
Wenn du Interesse daran hast, bei deiner Entdeckungstour deines Designs begleitet zu werden, dann schau hier vorbei: Human Design Reading - Rising Phoenix
Klick jetzt auf Play, schnapp dir einen Stift und dein Journal für deine Aha-Momente und lass uns gemeinsam in dieses spannende Abenteuer zu deinem energetischen Fingerabdruck loslegen!
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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Wenn du Interesse daran hast, bei deiner Entdeckungstour deines Designs begleitet zu werden, dann schau hier vorbei: Human Design Reading - Rising Phoenix
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57 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief ins Wurzelzentrum des Human Design ein. Ich teile mit dir, wie dieses Zentrum dich antreibt, wie es sich anfühlt, wenn es definiert oder undefiniert ist – und was dir hilft, eine heitere Gelassenheit zu leben, statt dich vom Druck überrollen zu lassen. Erdung, Stabilität, Vertrauen – du erfährst, wie du dich in deiner eigenen Energie verwurzeln kannst.
Lies dir auch gerne den dazu passenden Blogbeitrag durch: Das Wurzelzentrum im Human Design - Rising Phoenix
Wenn du Interesse daran hast, bei deiner Entdeckungstour deines Designs begleitet zu werden, dann schau hier vorbei: Human Design Reading - Rising Phoenix
Von Herzen alles Liebe,
Claudia
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Wenn du Interesse daran hast, bei deiner Entdeckungstour deines Designs begleitet zu werden, dann schau hier vorbei: Human Design Reading - Rising Phoenix
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Claudia
42 Minuten
Bist du bereit, deine ganz eigene Energie zu entdecken? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine herzliche Reise durch die neun Zentren des Human Design.
Du willst mehr erfahren?
Auf www.risingphoenix.at findest du den neuesten Blogartikel zu diesem Thema. Und wenn du tiefer in dein Design eintauchen möchtest, dann ist meine Human Design Begleitung eine wundervolle Möglichkeit, um dich selbst und deinen kosmischen Fingerabdruck wirklich in der Tiefe zu verstehen. :)
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60 Minuten
Starte deine Selbstfürsorge-Reise mit mir! Mein 6-wöchiger Selbstfürsorgekurs beginnt am 7. April – sichere dir jetzt 20 % Rabatt mit dem Code „Neubeginn20“! Alle Infos findest du hier: https://risingphoenix.at/selbstfuersorge-kurs/
Gratis PDF: Hol dir dein kostenloses Selfcare-Workbook im Blogbeitrag zur Folge! Klick auf diesen Link: https://risingphoenix.at/vom-funktionieren-zum-fuehlen-wahre-selbstfuersorge/
Folge mir auf Instagram für mehr Selfcare-Impulse: https://www.instagram.com/risingphoenix.claudia
Alles Liebe,
Claudia
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Claudia
39 Minuten
Der Frühling bringt frische Energie und kraftvolle Veränderungen! In dieser Folge tauchen wir ein in die Bedeutung von Ostara, die Eclipse Season, rückläufige Venus & Merkur sowie die transformative Kraft des Neubeginns. Ich teile mit dir, warum der 21. März mein ganz persönlicher Startpunkt ist und wie du diese Zeit für dich nutzen kannst.
Möglichkeiten für dich:
Achtsamkeitsabende in Wien – ab 25. März - Claudia Blauensteiner - Seminarzentrum Bewusst Sein im Fokus Kostenloser Online Raum am 2.4. – „Herzöffnung“ - Melde dich hier an: Anmeldung Herzöffnung
Meine Selbstfürsorge-Begleitung (6 Wochen) – ab 7. April - Infos ab 31.3. unter www.risingphoenix.at
Human Design Readings – www.risingphoenix.at
Special zum Start: Sichere dir mit dem Code NEUBEGINN20 20 % Rabatt auf alle meine Angebot!
Gültig bis 7.4.2025 auf alle Buchungen über meine Webseite www.risingphoenix.at.
Und hier ein kleiner Überblick über die kosmischen aktuellen Energien:
Die Eclipse Season bringt plötzliche Wendungen & Neubeginn.
Venus rückläufig rüttelt an unseren Beziehungen & Selbstwert.
Merkur rückläufig fordert Reflexion statt schnelle Entscheidungen.
Ostara & die Tagundnachtgleiche laden uns ein, unsere Samen bewusst zu setzen.
Lass dich von der Folge inspirieren & begleite mich in den Frühling – ich freue mich auf dich!
Alles Liebe,
Claudia
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Möglichkeiten für dich:
Achtsamkeitsabende in Wien – ab 25. März - Claudia Blauensteiner - Seminarzentrum Bewusst Sein im Fokus Kostenloser Online Raum am 2.4. – „Herzöffnung“ - Melde dich hier an: Anmeldung Herzöffnung
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Human Design Readings – www.risingphoenix.at
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Gültig bis 7.4.2025 auf alle Buchungen über meine Webseite www.risingphoenix.at.
Und hier ein kleiner Überblick über die kosmischen aktuellen Energien:
Die Eclipse Season bringt plötzliche Wendungen & Neubeginn.
Venus rückläufig rüttelt an unseren Beziehungen & Selbstwert.
Merkur rückläufig fordert Reflexion statt schnelle Entscheidungen.
Ostara & die Tagundnachtgleiche laden uns ein, unsere Samen bewusst zu setzen.
Lass dich von der Folge inspirieren & begleite mich in den Frühling – ich freue mich auf dich!
Alles Liebe,
Claudia
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