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Dialog statt Drama Archiv

24 Episoden

#24 - Mit der GFK bewerten wir uns so, dass Wachstum statt Selbsthass gefördert wird.

23 Minuten

#23 - Wenn jemand eine Forderung von uns hört, dann sieht er zwei Möglichkeiten: Unterwerfung oder Rebellion.

31 Minuten

#22 - Wir wollen eher aus dem Bedürfnis handeln, zum Leben beizutragen, als aus Angst.

36 Minuten

#21 - Analysen von anderen Menschen sind in Wirklichkeit Ausdruck unserer eigenen Bedürfnisse und Werte.

25 Minuten

#20 - Wir sind niemals wütend, weil jemand anders etwas gesagt oder getan hat.

25 Minuten

#19 - Um Empathie zu geben, brauchen wir selbst Empathie.

19 Minuten

#18 - Komplimente - auch wenn sie noch so positiv klingen - sind oft Urteile über andere.

27 Minuten

#17 - Wenn wir unsere Bedürfnisse aussprechen, dann steigt unsere Chance, dass sie erfüllt werden.

17 Minuten

#16 - Depression ist die Belohnung fürs Bravsein.

23 Minuten

#15 - Empathisch auf ein Nein zu reagieren, schützt uns davor, es persönlich zu nehmen.

19 Minuten

#14 - Seien Sie sich bei jeder Wahl bewusst, welchem Bedürfnis sie dient.

16 Minuten

#13 - Was andere sagen oder tun, mag ein Auslöser für unsere Gefühle sein, ist aber nie ihre Ursache.

18 Minuten

#12 - Die GFK Schritte, um Ärger auszudrücken.

17 Minuten

#11 - So findet man heraus, ob es sich um eine Forderung oder eine Bitte handelt...

17 Minuten

#10 - Gewalt entsteht aus dem Glauben, dass andere Menschen unsere Schmerzen verursachen und dafür Strafe verdienen.

22 Minuten
Dialog statt Drama

Dialog statt Drama

Herzlich willkommen zum Podcast von Social Mediator. Seit 2005 leitet Thomas Jennrich Weiterbildungen zum Thema Gewaltfreie Kommunikation, Konfliktmanagement in Teams, er ist Mediator BM® und Ausbilde...