Podcaster
Episoden
25.05.2025
24 Minuten
Fest verwurzelt. Frei im Sein. – Live vom Yoga Festival
Mühlviertel
Diese ganz besondere Folge wurde live
aufgenommen, mitten in der kraftvollen Energie unseres
Yoga Festivals. Es geht um das Loslassen von Rollen, das Ankommen
im eigenen Sein und die Magie echter Begegnung.
Ein ehrlicher, berührender Power Talk über das, was bleibt, wenn
wir uns selbst wieder begegnen.
Lass dich inspirieren – und erinnere dich daran, wer du wirklich
bist.
Jetzt reinhören, Folge speichern und gerne
bewerten, wenn dich dieser Talk berührt hat.
Deine Unterstützung hilft, dass noch mehr Menschen diesen Weg zu
sich selbst finden. Danke von Herzen!
️ Informationen zu meinem Coaching UNBOUND und zu meinen Events
& Retreats findest du hier: miriambirngruber.at
️ Für mehr Impulse folge mir gerne auf Instagram
@miriam.mindsetcoach
Tickets für das Yoga Festival Mühlviertel 2026 gibts hier:
yogafestival.at
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30.03.2025
21 Minuten
Entscheidungen – so einfach und doch so schwer.
Ich zögere oft. Ich drehe mich im Kreis. Ich warte, obwohl ich
längst spüre, was richtig wäre.
Aber dann kommt dieser Moment.
Ich spreche es aus.
Und plötzlich beginnt sich alles zu bewegen.
In dieser Folge teile ich mit dir, warum Entscheidungen so
kraftvoll sind –
und wie du sie bewusst triffst, klar aussprichst und wirken
lässt.
Denn: Nach dem JA musst du nicht mehr kämpfen. Du darfst
loslassen.
Jetzt reinhören auf Spotify, Apple & Co.
Was ist die Entscheidung, die in dir schon lange wartet?
Teile deine Gedanken mit mir in den Kommentaren!
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16.03.2025
21 Minuten
Neue Podcast-Folge: „Die Magie von Frauen – Wenn wir uns
verbinden, sind wir unaufhaltbar!“
Gestern durfte ich erleben, was passiert, wenn Frauen
zusammenkommen, sich gegenseitig stärken und gemeinsam etwas
Großes erschaffen. Der Frauentag in meiner
Heimatgemeinde war nicht nur ein voller Erfolg – er
war ein Beweis für die unglaubliche Kraft weiblicher
Zusammenarbeit.
Referentinnen, Organisatorinnen, Ausstellerinnen –
alles Frauen.
Kein Konkurrenzdenken, kein Schubladendenken – nur
gegenseitige Unterstützung.
Energie, Inspiration & pure Power.
Und ich? Ich habe an diesem Tag nicht nur die Kraft dieser
Verbindung gespürt, sondern auch eine ganz neue Liebe
zur Moderation entdeckt.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Frauenräume eine unglaubliche Energie freisetzen können
Wie echte Verbindung unter Frauen uns alle weiterbringt
Warum ich mich nach diesem Event in meiner Arbeit noch bestärkter
fühle
Hast du schon einmal die Kraft weiblicher
Zusammenarbeit erlebt? Teile deine Gedanken mit mir in den
Kommentaren!
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DANKE, dass du hier bist 🫶
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17.02.2025
22 Minuten
Manchmal bauen wir unbewusst Mauern, um uns vor Verletzungen zu
schützen – besonders, wenn wir besonders gefühlsstark oder
sensibel sind. In dieser Folge erzähle ich von Tagen, an denen
ich mich nicht vollständig spürte, weil die Mauer zu hoch
geworden war.
Ich zeige auf, wie diese Schutzmauern entstehen und warum es so
befreiend ist, sie endlich bröckeln zu lassen. Denn das Leben
wird erst richtig schön, wenn wir erlauben, uns zu fühlen – und
nicht unter dem Druck stehen, immer stark sein zu müssen.
In der Folge erfährst du:
Wie Verletzungen und Enttäuschungen uns zu unnahbaren
„Stark-Figuren“ formen können.
Warum es wichtig ist, sich zu erlauben, verletzlich zu sein und
Emotionen zuzulassen.
Drei konkrete Impulse, wie du aktiv an deiner Mauer und deinem
Selbstwert arbeiten kannst.
„Die Wunde ist der Ort, wo das Licht in dich eintritt.“ –
Rumi
Wenn du bereit bist, deine Mauer zum Bröckeln zu bringen und
deine wahre Stärke zu entdecken, dann hör jetzt rein!
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09.02.2025
20 Minuten
Hallo, ich bin Miriam - Yogalehrerin & Mindset-Coach für
Frauen. Herzlich Willkommen bei meinem Grow Your Power Podcast
für mehr Selbstfürsorge, Achtsamkeit & Power im Alltag.
"Du kannst nicht immer einen positiven Tag haben, aber du
kannst immer eine positive Einstellung dazu finden."
Kennst du diese Tage, an denen du dich einfach nicht wohlfühlst?
Wo du dich klein, unsichtbar oder nicht genug fühlst – sogar bei
Dingen, die du sonst liebst? Genau darum geht es heute. Ich teile
meine persönliche Erfahrung aus der letzten Woche und zeige dir,
wie du mit solchen Tagen umgehen kannst, ohne dich selbst noch
mehr unter Druck zu setzen.
In dieser Folge erfährst du:
Warum solche Phasen ganz normal sind
Wie du wieder in deine innere Stärke findest
6 konkrete Tipps, die dir sofort helfen
Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal
fragst: „Bin ich genug?“ – Die Antwort
ist JA. Und du wirst spüren, warum.
Hör jetzt rein & lass dich stärken!
Wenn dir die Folge gefällt, abonniere den
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Ich freue mich, dass auch du nun Teil dieser Community bist :)
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Über diesen Podcast
Jede Woche ein powervoller Talk für mehr! Du stellst dir manchmal
die Frage „Wer bin ich?“. Du brauchst ab und zu ein paar
motivierende powervolle Worte, um wieder voranzukommen. Dir fehlt
tageweise der nötige Kick, um aufzuspringen und loszustarten. Du
lässt dich gerne für deine persönliche Entwicklung inspirieren.
Dann bist du hier genau richtig - Let us grow your power! Miriam
Birngruber | Yogalehrerin & Mindset-Coach
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