Podcaster
Episoden
08.03.2026
48 Minuten
Neben dem Foodtrend Taxiteller geht es erstaunlich viel um
Frisuren. Vor allem darum, wie sexy (und ob sexy) eine Dauerwelle
bei Männern aussehen kann!? Außerdem haben wir Gebärmuttertalk und
sprechen darüber was das Schamgefühl mit dem Mental Load von
Müttern zu tun hat. Neue Wochenaufgabe: Recherchiere witzige Filme.
Schreibt uns gerne an mail@1abware.de
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01.03.2026
55 Minuten
Es ist hart traurige Filme zu gucken. Dabei stellen wir fest:
Traurige Filme sollte man nie alleine gucken, außer sie sind so
kitschig dat man sie nicht ernst nehmen kann. Weinen ist außerdem
gesund und sozial sinnvoll. Wir lernen wie proteinhaltig Tränen
sind und halten fest: "Hoffnungslosigkeit" - ist das Schlimmste.
Deshalb werden wir demnächst eine Woche lustige Filme gucken. Tipps
dafür gerne an: mail@1abware.de Neue Wochenaufgabe: Iss einen
Taxiteller! (Soll angeblich ein Trend sein sagt Luisa!)
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22.02.2026
53 Minuten
Stürze dich in den Kölner Karneval. Das war unsere Wochenaufgabe.
Luisa ist zwar als (sexy) Hobby-Horserin gegangen - hat aber noch
andere Highlight-Kostüme gesichtet. Sprünky erzählt von der
Einnahmequelle Wildpinkeln und wir haben einen Trick wie ihr euch
den Selbstwert in der Lottoannahmestelle boosten lassen könnt. Neue
wochenaufgabe: Guckt traurige Filme! Tickets für unsere Live-Shows
in Essen und Köln gibt es hier: https://linktr.ee/1abware
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15.02.2026
45 Minuten
Es geht um Achtsamkeit und Freundlichkeit im allgemeinen Umgang
miteinander und da sagen wir gleich: Handys weg! Wir sprechen über
verschiedene Lachkategorien, wie heiß der Wiener Dialekt ist und
wie schnell Freundlichkeit in missverstandene Flirtversuche kippen
kann. Wichtige Infos:1. kreuzt demnächst Zweitstimme B-Ware an und
2. wir haben einen neuen Live Termin für Köln am 06.03.27 im Gloria
in Köln. Tickets gibt es hier: https://linktr.ee/1abware
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08.02.2026
56 Minuten
Eine mysteriöse Sexmauer in Essen-Altenessen, das Phänomen vom
Dönerpech und eine Image Kampagne, die keiner braucht. "Make furzen
great again!" Erwartet euch alles in der neuen Folge B-wahrigste
B-Ware. Es geht um Comedy Live Veranstaltungen in London, das
Phänomen Karneval und wie man es eigentlich keinem erklären kann
und Zum Schluss wird’s überraschend wholesome: Wir sprechen über
die aktuelle Wochenaufgabe: Vollbringe kleine gute Taten ohne Geld
und ohne großen Zeitaufwand. Neue Wochenaufgabe: Achte bewusst auf
deine Mitmenschen und sei nett. Tür aufhalten, Anlächeln,
Komplimente machen, an der Kasse vorlassen - alles ist erlaubt und
nichts ist uns zu Nett. LIVE SHOW Tickets für Köln und Oberhausen
gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über
unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos &
Rabatte.**] (https://linktr.ee/1a_BWare)
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Über diesen Podcast
In einer Welt in der alle immer das Meiste, Beste und Größte aus
sich „machen“ wollen, kommen wir einfach nicht mehr mit! Wir -
Luisa Charlotte Schulz und Sandra Sprünken - fühlen uns wie "1a
B-Ware". Zwei Ruhrpottperlen im Strudel der Gezeiten! Deswegen
reden wir in unserem Podcast über (Anti-)Selbstoptimierung,
Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, über das „Leckt mich doch
alle am Arsch- Gen“ und wir testen jede Woche aufs Neue, wie man
sein Leben vielleicht doch noch ein kleines bisschen besser machen
kann. Schreibt uns gerne an: mail@1abware.de oder auf Instagram:
@luisa_charlotte_schulz @spruenky Unser TikTok-Kanal: @1a_b_ware Du
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alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare
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