Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen Archiv
523 Episoden
2 Stunden 4 Minuten
In Folge 471 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Monika Buomann über ihren langen Weg zum ersten Marathon, die beflügelnde Kraft einer Lauf-Community und ein Leben im Einklang mit den eigenen Werten.
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1 Stunde 30 Minuten
In Folge 470 des beVegt-Podcast berichten wir vom Hannover Marathon-Wochenende und sprechen über unsere nächsten sportlichen Pläne und Herausforderungen.
Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2025/
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2 Stunden 7 Minuten
In Folge 469 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Personal Trainerin Christiane Richeling über ihre Liebe zum Kraftsport, Training in den Wechseljahren und ihre besten Fitness- und Ernährungstipps für alle ab 40.
Shownotes: https://www.bevegt.de/christiane-richeling-podcast/
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1 Stunde 9 Minuten
In Folge 468 des beVegt-Podcast sprechen wir über 10 typische Herausforderungen, die Läufer:innen häufig erleben – und zeigen dir, wie du konstruktiv damit umgehen kannst.
Shownotes: https://www.bevegt.de/laufprobleme-podcast/
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2 Stunden 11 Minuten
In Folge 467 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Nadine Horn und Jörg Meyer vom legendären veganen Foodblog Eat this! über ihren Weg zur veganen Ernährung, kreative Küchenexperimente und ihren Arbeitsalltag hinter den Kulissen.
Shownotes: https://www.bevegt.de/eat-this-podcast/
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1 Stunde 9 Minuten
In Folge 466 des beVegt-Podcast sprechen wir über 21 Lebensmittel, die wir aktuell lieben, und verraten dir, was wir uns damit zubereiten.
Shownotes: https://www.bevegt.de/lieblings-lebensmittel-2025-podcast/
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2 Stunden 18 Minuten
In Folge 465 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Juju und Fabi von Vegan Superheroes über den Moment, der ihr Leben veränderte, ihre besten Tipps für vegane Eltern und ihre Mission für eine gerechtere und mitfühlendere Welt.
Shownotes: https://www.bevegt.de/vegan-superheroes-podcast/
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1 Stunde 23 Minuten
In Folge 464 des beVegt-Podcast sprechen wir über die aktuellen Entwicklungen in den USA und unsere Suche nach Alternativen zu Facebook, Amazon und Co.
Shownotes: https://www.bevegt.de/goodbye-facebook-netflix-amazon-podcast/
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1 Stunde 36 Minuten
In Folge 463 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Miriam Ayasse über ihre überraschende Verwandlung vom Sportmuffel zur Marathonfinisherin und ihren Weg zu einem gesunden Körperbild.
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1 Stunde 17 Minuten
In Folge 462 des beVegt-Podcast sprechen wir über Tipps und Strategien, wie du ab sofort weniger Zucker und Süßigkeiten essen kannst.
Shownotes: https://www.bevegt.de/weniger-zucker-essen-podcast/
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1 Stunde 34 Minuten
In Folge 460 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir seit 6 Monaten keinen Alkohol mehr trinken, und verraten dir, wie die beVegt-Community bei Thema Alkohol tickt.
Shownotes: https://www.bevegt.de/kein-alkohol-mehr-podcast/
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1 Stunde 8 Minuten
In Folge 459 des beVegt-Podcast sprechen wir über die 10 häufigsten Fehler bei der Marathon- und Halbmarathonvorbereitung, und zeigen dir, wie du es besser machst!
Shownotes: https://www.bevegt.de/fehler-halbmarathontraining-podcast/
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1 Stunde 23 Minuten
In Folge 458 des beVegt-Podcast erklärt uns Sarah Tegeler vom Verein Effektiver Altruismus Deutschland, wie man mit begrenzten Ressourcen möglichst viel Gutes tun kann.
Shownotes: https://www.bevegt.de/sarah-tegeler-podcast/
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1 Stunde 28 Minuten
In Folge 457 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Laufziele für 2025, Daniels Trainingsplanung für den Mauerweglauf, Katrins #newyear100 Challenge und vieles mehr ...
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1 Stunde 42 Minuten
In Folge 456 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Ultraläuferin und Fitness-Influencerin Joyce Hübner über ihren Weg zum Sport und ihren Lauf entlang der deutschen Grenze.
Shownotes: https://www.bevegt.de/joyce-huebner-podcast/
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