Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen Archiv
523 Episoden
1 Stunde 23 Minuten
In Folge 548 des beVegt-Podcast geben wir dir ein Update zu unserem Smartphone-Experiment und erzählen dir, was wir seitdem noch alles in unserem Alltag verändert haben.
Shownotes: https://www.bevegt.de/smartphone-experiment-update-podcast/
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1 Stunde 39 Minuten
In Folge 547 des beVegt-Podcast sprechen wir über Daniels Start beim Megamarsch Frankfurt 2026 – und die Gründe für das erste DNF seines Lebens.
Shownotes: https://www.bevegt.de/megamarsch-frankfurt-2026-podcast/
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1 Stunde 38 Minuten
In Folge 546 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer 100-Meilen-Wanderung auf dem South Downs Way in England – mit vielen Eindrücken, Überraschungen und persönlichen Learnings.
Shownotes: https://www.bevegt.de/south-downs-way-podcast/
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2 Stunden 1 Minute
In Folge 545 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Läufer und Schulsozialarbeiter Thor Wanzek über das Laufen als Teil seiner Identität, seinen Umgang mit den Langzeitfolgen einer Covid-Erkrankung und darüber, warum ihm der Läufer-Spirit auch in seiner Arbeit mit Kindern hilft.
Shownotes: https://www.bevegt.de/thor-wanzek-podcast/
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1 Stunde 57 Minuten
In Folge 544 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Christine Kämmerer über ihre spät entdeckte Liebe zum Laufen, einen entspannteren Umgang mit dem eigenen Körper und die Frage, warum Alleinsein nicht dasselbe ist wie Einsamkeit.
Shownotes: https://www.bevegt.de/christine-kaemmerer-podcast/
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1 Stunde 12 Minuten
In Folge 543 des beVegt-Podcast zeigen wir dir, was wir in einer Woche im September 2026 gegessen haben.
Shownotes: https://www.bevegt.de/was-wir-in-einer-woche-essen-herbst-2026-podcast/
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2 Stunden 7 Minuten
In Folge 542 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Jannik Geisen darüber, wie er aus eigener Kraft mehr als 80 Kilogramm abgenommen, den Ausdauersport für sich entdeckt und schließlich auch beruflich einen völlig neuen Weg eingeschlagen hat.
Shownotes: https://www.bevegt.de/jannik-geisen-podcast/
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1 Stunde
In Folge 541 des beVegt-Podcast sprechen wir über 15 Bücher, die uns in unserem Leben besonders geprägt haben.
Shownotes: https://www.bevegt.de/praegende-buecher-podcast/
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2 Stunden 4 Minuten
In Folge 540 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Dominik Albrech über Erkenntnisse aus seiner Zeit auf dem Jakobsweg, seinen neuen Blick auf Bewegung und darüber, wie Atmung und Körperwahrnehmung unser Leben verändern können.
Shownotes: https://www.bevegt.de/dominik-albrech-2026-podcast/
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1 Stunde 38 Minuten
In Folge 539 des beVegt-Podcast berichten wir von Daniels 60 Kilometern beim Mauerwegmarsch und vier ereignisreichen Tagen in Berlin.
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56 Minuten
In Folge 538 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir keine Kalorien und keine Nährstoffe tracken.
Shownotes: https://www.bevegt.de/ernaehrung-tracking-podcast/
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1 Stunde 44 Minuten
In Folge 537 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir unsere Smartphones nur noch wenige Minuten pro Tag in die Hand nehmen – und was sich seitdem alles verändert hat.
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1 Stunde 56 Minuten
In Folge 536 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Henriette von Lenthe darüber, wie man mit über 50 noch einmal sportlich durchstarten und so fit werden kann wie nie zuvor – und warum parkrun ihr Leben verändert hat.
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1 Stunde 20 Minuten
In Folge 535 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir das Deutsche Sportabzeichen gemacht haben – und was passieren kann, wenn wir unsere Komfortzone verlassen und uns neuen Herausforderungen stellen.
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2 Stunden
In Folge 534 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Ärztin und Läuferin Andrea Klein über den Abschied vom Extremsport, den Weg vom Müssen zum Dürfen und die Kunst, die eigene Identität immer wieder neu zu erkunden.
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