#469 - Personal Trainerin Christiane Richeling über Muskelaufbau, Wechseljahre und Training ab 40

In Folge 469 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Personal
Trainerin Christiane Richeling über ihre Liebe zum Kraftsport,
Training in den Wechseljahren und ihre besten Fitness- und
Ernährungstipps für alle ab 40.


Shownotes:
https://www.bevegt.de/christiane-richeling-podcast/


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