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Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen Podcast
#469 - Personal Trainerin Christiane Richeling über Muskelaufbau, Wechseljahre und Training ab 40

#469 - Personal Trainerin Christiane Richeling über Muskelaufbau, Wechseljahre und Training ab 40

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen vor 1 Jahr

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2:07:25

In Folge 469 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Personal
Trainerin Christiane Richeling über ihre Liebe zum Kraftsport,
Training in den Wechseljahren und ihre besten Fitness- und
Ernährungstipps für alle ab 40.

Shownotes:
https://www.bevegt.de/christiane-richeling-podcast/

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