Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen Archiv
523 Episoden
1 Stunde 40 Minuten
In Folge 318 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Weltenbummler und Reiseschriftsteller Erik Lorenz über das Abenteuer-Gen, Kraftorte in der Natur und verrückte Erlebnisse auf der Route 66.
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60 Minuten
In Folge 317 des beVegt-Podcast zeigen wir dir, wie du den Turnaround in Sachen Fitness schaffst und endlich wieder regelmäßig Sport machst.
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50 Minuten
In Folge 316 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Maya Leinenbach - besser bekannt als Maya von fitgreenmind - über ihre vegane Ernährung, Kreativität in der Küche und ihren riesigen Erfolg auf Instagram.
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1 Stunde 34 Minuten
In Folge 315 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Erlebnisse beim Hannover Marathon 2022.
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1 Stunde 38 Minuten
In Folge 314 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Ernährungsexperten Niko Rittenau über das Thema vegane Schwangerschaft und Kinderernährung, die Nährstoffversorgung mit Supplementen und Zukunftstrends in der pflanzlichen Ernährung.
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1 Stunde 26 Minuten
In Folge 313 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Vorbereitung auf den Hannover Marathon und geben dir Einblicke in unser Training.
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54 Minuten
In Folge 311 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere aktuellen Routinen beim Einkaufen und Kochen.
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1 Stunde
In Folge 310 des beVegt-Podcast sprechen wir wieder über die häufigsten Mythen und Irrtümer rund ums Laufen. Du erfährst zum Beispiel, ob Lauf-ABC wirklich so sinnvoll ist, und ob es sich lohnt, Geld für Kompressionsbekleidung auszugeben.
Shownotes: https://www.bevegt.de/laufmythen-podcast-3/
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58 Minuten
In Folge 309 des beVegt-Podcast sprechen wir über 11 typische Fehler, die du nicht machen solltest, wenn du anfängst, dich vegan zu ernähren.
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1 Stunde 17 Minuten
In Folge 308 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Maria Breivogel über das Laufen, ihre Arbeit als Grundschullehrerin und die Kunst, ein gutes Brot zu backen.
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1 Stunde 1 Minute
In Folge 307 des beVegt-Podcast sprechen wir über die häufigsten Mythen und Irrtümer rund ums Laufen. Du erfährst zum Beispiel, ob Spitzenläufer:innen mit der Ferse oder dem Vorfuß aufkommen, und ob du deine langen Läufe zukünftig nüchtern laufen solltest.
Shownotes: https://www.bevegt.de/laufmythen-podcast-2/
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1 Stunde 20 Minuten
In Folge 306 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Shia Su von wastelandrebel.de über Nachhaltigkeit und Zero Waste, ihren Social Media Detox, Neurodiversität, Leben mit ADHS und vieles mehr …
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58 Minuten
In Folge 305 des beVegt-Podcast stellen wir dir 15 eisenreiche pflanzliche Lebensmittel vor, und verraten dir, was wir uns am liebsten damit zubereiten.
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1 Stunde 21 Minuten
In Folge 304 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Markus Grade über seine Veränderung vom übergewichtigen Allesesser zum laufenden Vegetarier mit Idealgewicht.
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55 Minuten
In Folge 303 des beVegt-Podcast sprechen wir über die häufigsten Mythen und Irrtümer rund ums Laufen. Du erfährst zum Beispiel, ob Laufen wirklich die Knie kaputt macht, und was an der Behauptung dran ist, dass Laufen ein Sport für Einzelkämpfer:innen ist.
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