Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen Archiv
523 Episoden
1 Stunde 14 Minuten
In Folge 333 des beVegt-Podcast geben wir dir unsere besten Tipps für mehrtägige Fahrradreisen und berichten von unserer Tour von Bayreuth nach Frankfurt auf dem Mainradweg.
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1 Stunde 12 Minuten
In Folge 332 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Triathletin Rebecca Itta über Laufen, Kraftsport und vegane Ernährung während der Schwangerschaft und nach der Geburt.
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1 Stunde 14 Minuten
In Folge 331 des beVegt-Podcast geben wir dir unsere besten Tipps für Mehrtageswanderungen und berichten von unseren neuesten Abenteuern auf dem Fernwanderweg E1.
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1 Stunde 42 Minuten
In Folge 330 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Läuferin und Triathletin Anna Scheffold über ihre erste Triathlon-Mitteldistanz, Frauen im Sport und minimalistische Fahrradreisen.
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1 Stunde 10 Minuten
In Folge 329 des beVegt-Podcast stellen wir dir 10 Bücher (und eine Krimiserie) vor, die uns in den letzten 6 Monaten bewegt, unterhalten und inspiriert haben.
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1 Stunde 40 Minuten
In Folge 328 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Fitnesscoach Mark Maslow über Krafttraining für Läufer:innen, essenzielle Fitnesstools für Zuhause und die Entwicklung von Trainingsroutinen.
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1 Stunde 31 Minuten
In Folge 327 des beVegt-Podcast berichtet Daniel von seiner dritten 100-km-Wanderung beim Kölnpfad Ultrawandern.
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1 Stunde 26 Minuten
In Folge 326 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Gesundheitswissenschaftlerin, Ernährungsexpertin und Bestseller-Autorin Hannah Frey über zuckerfreie Ernährung.
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1 Stunde 15 Minuten
In Folge 325 des beVegt-Podcast berichten wir von unseren Erlebnissen beim Brüder Grimm Lauf 2022.
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1 Stunde 34 Minuten
In Folge 324 des beVegt-Podcast ist die vegane Trail- und Ultraläuferin Esther Delp bei uns zu Gast, die uns erzählt, wie sie sich nach einem überraschenden Bandscheibenvorfall wieder zurück in die Laufschuhe gekämpft hat.
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1 Stunde 18 Minuten
In Folge 323 des beVegt-Podcast geht es um Katrins Wiedereinstieg ins Laufen, unsere aktuelle Trainingsroutine und ein Buch, das neuen Schwung in unser Krafttraining gebracht hat.
Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-podcast-8/
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1 Stunde 36 Minuten
In Folge 322 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Marathonläuferin Franziska Rennecke über Solo-Marathons, das Lauftraining ohne Uhr und den Spaß am Laufen.
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1 Stunde 1 Minute
In Folge 321 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten Tipps für deinen nächsten veganen Urlaub.
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1 Stunde 24 Minuten
In Folge 320 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Simon Sadowski über nichtbinäre Geschlechtsidentitäten, sexuelle und geschlechtliche Vielfalt im Sport ... und Muggel-Quidditch!
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54 Minuten
In Folge 319 des beVegt-Podcast sprechen wir wieder über die häufigsten Mythen und Irrtümer rund ums Laufen. Du erfährst zum Beispiel, warum Laufen nicht automatisch schlank macht, und ob Barfußlaufen wirklich besser ist als das Laufen in Schuhen.
Shownotes: https://www.bevegt.de/laufmythen-podcast-4/
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