Fasensprung – Der Podcast über Mut, Wandel und die Kunst des Übergangs Archiv

Was passiert, wenn man morgens aufwacht und einfach keine Lust mehr auf den Tag hat? In dieser Folge sprechen Frank und Konstantin ehrlich und offen über Traurigkeit, emotionale Hangover und die Kraft, die in melancholischen Momenten liegen kann. Frank erzählt, was ihn an diesem Morgen belastet hat – von einem getriggerten E-Mail-Wechsel bis zu den Spätfolgen eines intensiven Arbeitsmonats – und wie er mit solchen Zuständen umgeht.

Konstantin bringt die Perspektive ein, dass Traurigkeit nicht nur schwer, sondern auch schöpferisch sein kann – ein Anstoß zur Ehrlichkeit, ein Innehalten im Getriebe des Alltags. Gemeinsam erkunden die beiden, was es heißt, sich mit der eigenen Wahrheit zu verbinden, warum es in Teams so selten ist, über Traurigkeit zu sprechen – und was passieren kann, wenn man es doch tut.

Eine Folge über Verletzlichkeit, Selbstverantwortung, Ehrlichkeit – und die Frage, ob man einfach mal nur sein darf.

In dieser intensiven Episode treffen sich die Barbara Küchler und der Konstantin Schimert, um über das Ende eines Zeitalters zu sprechen: Das alte Paradigma der Kontrolle bricht zusammen. Kapitalismus, Hierarchien, Selbstoptimierung – all das kommt an seine Grenzen.

Gemeinsam erkunden sie den Übergang in eine neue Kultur des Denkens und Handelns:

Warum Willenskraft nicht genügt.

Wie Führung sich wandeln muss.

Was passiert, wenn Hilflosigkeit zur Ressource wird.

Und warum gefühltes Wissen der Schlüssel zur Zukunft sein könnte.

Eine Folge für alle, die spüren, dass es so nicht weitergeht – und wissen wollen, was stattdessen möglich ist.

Themen dieser Folge:

- Die Illusion der Kontrolle

- Klimakrise, Wandel, kulturelle Kipppunkte

- Selbstregulation, Eigenverantwortung und ihre Kosten

- Führung jenseits von Hierarchien

- Emergenz, Teamdynamik und kreatives Denken

- Stufenentwicklung

- Warum Neugier revolutionär ist

In dieser Folge nehmen Frank und Konstantin euch mit auf eine ganz persönliche Reise in die Tiefen eines Gefühls, das uns alle betrifft – Angst.Frank berichtet offen davon, wie ihn die Angst lähmt, an einer wichtigen Präsentation weiterzuarbeiten – obwohl er weiß, wie oft er genau solche Situationen schon gemeistert hat. Gemeinsam schauen die beiden, wo diese Angst eigentlich herkommt: aus der Schulzeit? Aus dem Wunsch, nicht zu versagen? Oder vielleicht sogar aus etwas viel Tieferem – einem archaischen Urinstinkt, der uns davor schützen will, aus der Gruppe ausgestoßen zu werden?Dabei wird’s nicht nur persönlich, sondern auch praktisch: Wie sollten Führungskräfte mit Angst umgehen – vor allem in wirtschaftlich unsicheren Zeiten? Offen oder zurückhaltend kommunizieren? Druck machen oder Zuversicht ausstrahlen?Mit Beispielen von Disney-CEO Robert Iger, einem Blick auf die vier Grundinstinkte aus dem 4. Schritt der Anonymen Alkoholiker und einem Ausflug in die Welt der rechten und linken Gehirnhälften zeigt diese Folge: Angst ist kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Hinweis, genauer hinzuschauen.Also: Einatmen, ausatmen – und rein in die Folge!

Hi, hier ist Frank – und in dieser Folge spreche ich mit meinem alten Freund Mike. Nach 14 Jahren in China steht für ihn ein großer Schritt bevor: die Rückkehr in die USA. In Shanghai hatte Mike einen Job, den er geliebt hat – eine echte Berufung, bei der er Menschen mental, körperlich und emotional begleitet und ihnen geholfen hat, bessere Versionen ihrer selbst zu werden.

Doch jetzt ist er bereit, mehr Verantwortung zu übernehmen – Verantwortung, wie wir sie vielleicht nur aus Filmen oder Serien kennen. Mike begibt sich in ein neues Leben, in dem es um echte Risiken geht – und möglicherweise auch um Leben und Tod.

Wir sprechen darüber, warum er seinem Herzen in dieses neue Umfeld folgt, was er seiner zukünftigen Community geben möchte – und wie sehr die Medien unser Bild von genau diesem Lebensbereich prägen.

Hinweis: Diese Folge ist auf Englisch.

Ich freue mich riesig, Mike im Podcast zu haben. Let’s go.

In dieser Episode tauchen Frank und Konstantin tief in das Thema Vergleichen ein – sowohl im persönlichen als auch im unternehmerischen Kontext. Sie sprechen über die emotionale Wucht, die Vergleiche auslösen können, und zeigen Wege auf, wie wir uns innerlich davon befreien können. Dabei geht es nicht nur um Selbstwert und Trauer, sondern auch um Lernprozesse, Core Values in Unternehmen und die Herausforderung, OJRs (Objekte von Job Results) sinnvoll zu entwickeln. Mit einer Mischung aus Coaching-Expertise, philosophischem Tiefgang und praxisnaher Unternehmenssicht beleuchten die beiden, wie Vergleiche sowohl toxisch als auch transformativ sein können.

Kernpunkte:

- Emotionale Effekte von Vergleichen: Trauer, Entwertung, Stress

- Wahrnehmung als Voraussetzung für Veränderung

- Horizontale vs. vertikale Vergleiche

- Bedeutung innerer Arbeit und Selbstachtung

- Vergleichen aus einer lernenden Haltung heraus

- Rolle von Core Values für Teamdynamik und Unternehmenskultur

- Herausforderungen bei der Entwicklung von OJRs

- Unterschiede zwischen qualitativen und quantitativen KPIs

- Coaching zwischen Rationalität und Intuition

- Zeit, Raum und psychologische Sicherheit als Bedingungen für Entwicklung

Takeaway:

Vergleichen ist ein zweischneidiges Schwert: Es kann unser Selbstwertgefühl untergraben – oder uns beim Lernen helfen. Entscheidend ist die Haltung, mit der wir es tun. Wer wahrnimmt, was in ihm geschieht, kann bewusst wählen, wie er mit Vergleichen umgeht. Unternehmen wie Individuen profitieren davon, wenn Vergleiche nicht als Urteil, sondern als Erkenntnismöglichkeit verstanden werden. Entwicklung braucht Raum, Zeit – und Mitgefühl.

In this heartfelt podcast episode, Frank reconnects with his longtime friend Geoff, reflecting on their shared time in Shanghai and how their lives have evolved since. They explore themes of personal growth, purpose, and overcoming struggles, with a particular focus on finding balance and fulfillment.

Geoff recounts his transformative journey from living a modest life in Shanghai to making some remarkable investments that left him feeling financially secure for the first time. With this newfound freedom, he decided to leave China after a decade and returned to the U.S., where he indulged in a long-held dream: buying a Jaguar F-Type sports car. This luxury vehicle initially felt like a symbol of success, boosting his confidence and sense of achievement. However, driving it also brought complex emotions and thoughts that he struggled to reconcile, including feelings of superiority and discomfort with the image the car projected. Realizing it wasn’t aligned with his values, Geoff decided to sell the car after just a few months, opting for a more practical Jeep that better suited his lifestyle and personal growth journey.

The episode also delves into Geoff and Frank’s shared experiences with food addiction, accountability, and spirituality, discussing how discipline and self-awareness have helped them build healthier relationships with themselves and others. Geoff shares his creative pursuit of purpose through photography, including a year-long project as a truck driver, which became a profound artistic and spiritual exploration.

This honest and inspiring conversation captures the essence of transformation, gratitude, and the continuous journey toward living an authentic, purpose-driven life.

www.gsbroz.com

In dieser Episode sprechen Frank und Konstantin über die Rolle des Bauchgefühls in Entscheidungsprozessen – sowohl im Coaching als auch im Business. Frank teilt eine persönliche Erfahrung, in der er sich nach dem Abschicken einer E-Mail unwohl fühlte. Sein Bauchgefühl warnte ihn, doch anstatt darauf einzugehen, versuchte er, es zu ignorieren und sich „abzuhärten“. Dabei handelte er egoistisch und verpasste es, zu hinterfragen, was für den anderen Menschen in der Situation richtig gewesen wäre. Hätte er Yodas Rat aus Star Wars befolgt – “Explore your feelings, you must Luke” – hätte er einen besseren Weg gefunden.

Kernpunkte:

• Bauchgefühl ist oft ein verlässlicher Indikator, doch es basiert nur auf bereits vorhandenen Informationen. Wer bessere Entscheidungen treffen will, sollte sein Bauchgefühl mit neuen Perspektiven und Wissen füttern.

• Statt ein negatives Bauchgefühl einfach „auszuhalten“, hilft es, es bewusst zu erforschen: Welche Emotionen stecken dahinter? Welche Fakten fehlen noch?

• Im Scale-Up-Framework spielt das Bauchgefühl eine Rolle in der Vivid Vision sowie beim Erkennen von Mustern in komplexen Projekten, z. B. bei OKRs.

• Die Six Working Genius von Patrick Lencioni helfen, OKRs effektiv umzusetzen. Sie umfassen sechs Phasen: Wonder, Invention, Discernment, Galvanizing, Enablement und Tenacity. Besonders in den Bereichen Wonder (den Status quo hinterfragen) und Discernment (intuitiv erfassen, ob eine Idee passt) ist ein starkes Bauchgefühl essenziell.

• Diese Methode fördert nicht nur eine bessere Zusammenarbeit, sondern auch das Verständnis für unterschiedliche Stärken im Team. Ein gut zusammengestelltes Team nutzt alle sechs Genius gleichmäßig, um OKRs erfolgreich umzusetzen.

Takeaway:

Bauchgefühl ist eine wertvolle Entscheidungsgrundlage – wenn man es bewusst nutzt, hinterfragt und mit Daten, Fakten und Selbstreflexion ergänzt.

In this podcast episode, Frank speaks with Amena Schlaikjer about her work as a coach and consultant, specializing in helping entrepreneurs transform their services into scalable, systematized products. Amena explains her approach, which begins with understanding the unique strengths, beliefs, and energy of founders, enabling them to create maximum value for their target audiences. By combining innovation processes, design sprints, and coaching, she helps clients develop customized frameworks and business models, with a particular focus on the wellness industry, where she builds sustainable, repeatable systems.The conversation also explores shared experiences in Shanghai, including Frank’s ventures in the hospitality industry and Amena’s transition to her current life in Vietnam. Amena reflects on the profound relationship she shared with her late cat, Spirit, who was her companion for 20 years and taught her about unconditional love and presence. The emotional process of saying goodbye to Spirit becomes a poignant part of the discussion, highlighting themes of loss, healing, and personal growth.This episode is a heartfelt exchange about entrepreneurship, personal transformation, and the deep connections—both human and animal—that shape our lives. Website: https://www.untappedlab.co LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/amena-lee-schlaikjer/ Newsletter: https://untapped.beehiiv.com/

In dieser Folge dreht sich alles um Verantwortung – privat wie beruflich. Wir reden darüber, warum es oft schiefgeht, wenn wir Verantwortung für andere übernehmen, die das gar nicht wollen, und wie das unsere Beziehungen beeinflusst. Stichwort: vertikale vs. horizontale Beziehungen.

Im Unternehmenskontext wird’s noch spannender: Unklare Verantwortlichkeiten sind der Treibstoff für Gossip, Missverständnisse und unnötige Reibung. Die Lösung? Klare Strukturen! Wir bringen euch die Scale-Up-Methodik näher – mit Functional Accountability Chart und OKRs, um Verantwortung so zu verteilen, dass Teams effizient und reibungslos arbeiten.

Also, wenn ihr wissen wollt, wie Verantwortung wirklich funktioniert – sowohl zwischenmenschlich als auch im Business – hört rein!

https://teaming-up.de/

https://www.scaleup.de/

In dieser Podcast-Episode spricht Frank mit Thomas Seibert über dessen berufliche und persönliche Herausforderungen, die ihn nachhaltig geprägt haben. Der Fokus liegt auf den Lehren, die Thomas aus einer schweren Krise gezogen hat, und wie er diese als Sprungbrett für eine beeindruckende berufliche Entwicklung genutzt hat.

Frank hebt zu Beginn hervor, dass viele Unternehmer davor zurückschrecken, Mitarbeiter zu entlassen, da sie befürchten, diesen dadurch zu schaden. Oft werden solche Entscheidungen vertagt oder hinausgezögert, weil negative Konsequenzen für die Betroffenen antizipiert werden. Thomas’ Geschichte zeigt jedoch, dass eine Kündigung nicht zwangsläufig negativ ist. Stattdessen kann sie ein entscheidender Anstoß sein, das eigene Leben neu zu gestalten und aktiv in die Hand zu nehmen. Der negative Beigeschmack, der Kündigungen oft anhaftet, ist häufig nur ein Produkt unserer eigenen Vorstellungen von Zukunft und Verlust.

Thomas erzählt von seiner Zeit in einem kleinen Familienunternehmen, wo er nach einer schweren Verletzung und einem Motorradunfall mit einer überraschenden Kündigung konfrontiert wurde. Diese brachte ihm große emotionale und berufliche Unsicherheit, war jedoch rückblickend genau der Weckruf, den er brauchte. Anstatt daran zu verzweifeln, entschied er sich, die Situation als Chance zu sehen. Er baute seine beruflichen Fähigkeiten aus und absolvierte erfolgreich eine Weiterbildung zum Industriemeister – mit herausragenden Ergebnissen, die sein Selbstbewusstsein stärkten und ihm neue berufliche Perspektiven eröffneten.

Ein entscheidender Wendepunkt in Thomas’ Karriere war seine Entscheidung, zur Winfried Wolf GmbH zu wechseln. Dort fand er nicht nur einen Arbeitsplatz, sondern auch eine Unternehmenskultur, die ihn als Mensch und Mitarbeiter förderte. Besonders hebt er die wertschätzende und entwicklungsorientierte Haltung der Geschäftsführung hervor, die ihn nachhaltig positiv beeinflusst hat.

Das Gespräch beleuchtet zentrale Themen wie Wertschätzung, ehrliche Kommunikation und die Bedeutung von Weiterentwicklung. Es zeigt, wie Kündigungen auch zu Chancen werden können, wenn sie als Möglichkeit für Wachstum betrachtet werden. Thomas’ Geschichte ist ein inspirierendes Beispiel dafür, dass wir Veränderungen, auch wenn sie unangenehm erscheinen, oft als notwendigen Schritt zu einem besseren Leben erkennen können.

In dieser 4. Folge von “Fasensprung” experimentieren Frank und Konstantin mit einem neuen Format: ein ehrliches, tiefgehendes Gespräch „auf Augenhöhe“.

Gemeinsam erforschen sie die Frage des freien Willens – existiert er überhaupt, oder sind wir Spielbälle unserer Muster, Erfahrungen und Umstände?

Ausgehend von persönlichen Erlebnissen, Coaching-Ansätzen und spirituellen Perspektiven beleuchten sie, wie diese Erkenntnisse nicht nur ihr eigenes Leben, sondern auch ihre Arbeit mit Teams beeinflussen.

Mit einem Fokus auf Achtsamkeit, systemische Dynamiken und die transformative Kraft des „Selbst“ laden sie euch ein, den eigenen Blickwinkel zu hinterfragen und vielleicht sogar neue Inspiration für die eigene Entwicklung zu finden.

In dieser Podcast-Folge sprechen Frank Steffen und Konstantin Schimert zunächst über ein Thema, das spontan im Gespräch aufgekommen ist: das Gefühl der Disconnectedness. Beide teilen persönliche Erfahrungen und reflektieren darüber, wie innere Anteile, das Selbst und kleine Übungen dazu beitragen können, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Danach geht es um einen zentralen Bestandteil des Scale-up-Frameworks: den Meeting-Rhythmus. Anhand von konkreten Beispielen und einer innovativen Methode, der sogenannten Kommunikationskaskade, zeigen die beiden, wie Unternehmen ihre Meetings effizienter gestalten und die Kommunikation sowie den Informationsfluss zwischen Abteilungen optimieren können. Diese Episode verbindet tiefgründige Selbstreflexion mit praxisnahen Einblicken in modernes Team- und Führungsmanagement – ein spannender Mix, der sich sowohl für persönliche Weiterentwicklung als auch für die Optimierung von Unternehmensprozessen lohnt. Viel Spaß beim Zuhören!

In dieser Folge von Fasensprung spreche ich mit meinem alten Freund Fela, den ich vor vielen Jahren in Shanghai kennenlernen durfte. Unser Gespräch beginnt mit Erinnerungen an unsere gemeinsame Zeit in der Stadt – an Yoga, Restaurants und das Leben in der internationalen Community. Doch schnell wird es persönlicher.Fela teilt offen seine Erfahrungen mit Trauer nach dem Verlust seines Bruders und Neffen, den unerwarteten Moment, in dem sich Liebe und Verlust überschneiden, und wie ihm Yoga, Meditation und eine Ayahuasca-Zeremonie geholfen haben, damit umzugehen. Wir sprechen darüber, wie man Angst in Liebe verwandelt, was es bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein, und warum es so wichtig ist, dem Leben zu vertrauen – auch wenn es nicht immer Sinn ergibt.

In dieser Episode sprechen Frank und Konstantin über die facettenreiche Bedeutung von Freundschaften im Leben – wie sie entstehen, was sie ausmacht und warum sie mit zunehmendem Alter oft schwieriger zu pflegen sind. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen, reflektieren über verlorene und wiederbelebte Freundschaften und diskutieren die Herausforderungen, neue Verbindungen einzugehen. Dabei kommen auch philosophische Fragen zur Sprache: Was macht echte Freundschaft aus? Wie wichtig sind Vertrauen, Integrität und Großzügigkeit in einer Beziehung? Das Gespräch führt durch eine Vielzahl von Themen – von der Magie gemeinsamer Erlebnisse bis hin zur Ökonomie des Gebens und Nehmens in Freundschaften. Konstantin teilt seine Überlegungen über die wachsende Distanz zu alten Freunden und die Herausforderung, diese Beziehungen zu pflegen, während Frank offen über die Lektionen spricht, die er aus seinen intensiven Freundschaften und auch Trennungen gelernt hat. Sie diskutieren, wie sich Freundschaften mit dem Leben verändern, warum sie im Alter immer wichtiger werden und wie wir neue Freundschaften aufbauen können, ohne dabei bestehende zu vernachlässigen. Mit ehrlichen Anekdoten, nachdenklichen Momenten und einem erfrischenden Morgen-Podcast-Experiment laden Frank und Konstantin dazu ein, über den Wert und die Pflege von Freundschaften nachzudenken – und vielleicht sogar die eigenen Freundschaften in einem neuen Licht zu sehen.