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Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich Archiv

225 Episoden
11 Minuten
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Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

Wie schaffst du es, dass du nie mehr manipuliert wirst, weder emotional noch politisch? Was genau musst du wissen, um die Fallstricke rechtzeitig zu erkennen und faule Manipulationen zu durchschauen? Es gibt etliche mentale Strategien, die dich hier vor Fehler bewahren und auf dem richtigen Weg halten können.

In der heutigen Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf ein spannendes Zitat ein – und leitet Lehren für dein Leben daraus ab. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
59 Minuten
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Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

Wie entsteht Selbstwertgefühl? Wie geht man mit inneren Antreibern um, mit Selbstzweifeln, mit Bremssätzen? Wie kannst du selbstbewusster werden und mehr Selbstwertgefühl entwickeln? Und was führt aus der Perfektionismus - Falle, Hier bekommst du Antworten, die sich sofort in der Praxis umset zen lassen. In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle rund um Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl ein. Der Podc ast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrl e immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht
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Was machen erfolgreiche Menschen anders? Mit welcher Haltung erreichen sie ihre Ziele? Welche Einstellung gibt ihnen die Kraft, am Ball zu bleiben und bei Rückschlägen wieder auf die Beine zu kommen? Und inwieweit ist es wahr, dass Talent dabei nur eine untergeordnete Rolle spielt?

In der heutigen Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf ein spannendes Zitat ein – und leitet Lehren für dein Leben daraus ab. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
58 Minuten
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Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

Woran erkenne ich Narzissmus? Was verrät eine narzisstische Persönlichkeit? Welche Sätze und Verhaltensweisen sind typisch für Narzissten und Narzisstinnen? In dieser Episode packt Martin Wehrle sein umfangreiches Wissen rund um Narzissmus aus. Sie werden ein sicheres Gefühl dafür bekommen, wie Sie toxisches Verhalten erkennen können. Aber es geht nicht nur um Narzissmus bei anderen, sondern auch um die Frage: Inwiefern ist jeder von uns ein kleiner Narzisst? Welches Maß an Narzissmus ist okay? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle rund um Narzissmus und toxisches Verhalten ein. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
14 Minuten
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Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

Wird „Frag Martin“ eingestellt? Oder geht es in diesem Jahr weiter? Wenn ja, welche besonderen Ideen hat Martin Wehrle im Gepäck? Unter welchen Umständen wird er Gäste in seinen Podcast einladen? Und inwieweit kann es passieren, dass der Podcast doch nur noch bis Mitte des Jahres läuft? Diese besondere Bonusfolge gibt interne Einblicke und hilft dir, die Zukunft von „Frag Martin“ einzuschätzen. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
42 Minuten
Ist dir klar, wie viel Macht deine Familie über dich hat? Die meisten ungünstigen Verhaltensmuster stammen aus unseren Ursprungsfamilien. Wir werden geprägt durch unsere Erziehung. Aber oft brechen Konflikte aus, wenn wir schon erwachsen sind. Manchmal streiten wir uns, wenn es um ein Erbe geht. Manchmal quatschen uns die Eltern noch ins eigene Leben. Manchmal haben wir aber auch in der eigenen Ehe ein Problem, etwa wenn es um die Erziehung der Kinder geht. In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle rund um das Thema Familie ein, unter anderem einen Erbschaftsstreit. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
41 Minuten
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Wie geht man mit dem Altern um? Was tun, wenn man durch das Alter nicht mehr so leistungsfähig wie früher ist, wenn die Haut Falten bekommt, der eigene Tod näher rückt und nahe Freunde sterben? Wie kann man gesund alt werden und selbstbewusst – und sich an seinem Leben erfreuen? Wie entkommt man dem Jugendwahn? Und was kann man gegen Vorurteile hinsichtlich des Alters tun? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle rund um das Thema Alter und Altern ein. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
2 Stunden 54 Minuten
Wie kannst du abnehmen, ohne Diät zu halten? Wie kannst du Gewicht verlieren, ohne es sofort wieder zuzunehmen? In dieser Meditation/Hypnose zeigt dir Martin Wehrle einen erfüllenden Weg auf. Denn dein Körpergewicht hängt in erster Linie davon ab, was dein Geist dem Körper vorgibt. Wenn du dein Mindset auf Abnehmen programmierst, finden sich die Weg fast von alleine. Tausende Menschen haben auf diese Weise schon Gewicht verlieren können. Diese Meditation bzw. Hypnose von Martin Wehrle kann dir helfen, dass 2026 ein im wahrsten Sinne leichtes Jahr für dich wird. Eigentlich antwortet der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Meditationen erscheinen immer wieder als Specials.

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49 Minuten
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Woran könnt ihr erkennen, dass ein Mensch euch anlügt? Auf welche Signale achten die Verhör-Spezialisten der Polizei? Und was tun, wenn euch ein Freund die Unwahrheit sagt, müsst ihr die Freundschaft dann kündigen? In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein.

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
2 Stunden 21 Minuten
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Hier erwartet euch die zweite Fan-Sonderausgabe von „Frag Martin“. Fast 2 ½ Stunden lang könnte ihr spannende Anliegen und Antworten verfolgen, unter anderem geht es darum, wie man negative Gedanken loswerden und zu einer gelasseneren Haltung finden kann. Jede Menge kostbare Lebenstipps, die ihr sofort umsetzen könnt. Es geht um die Liebe, ums Abgrenzen, um den Umgang mit schwierigen Menschen und all die großen Themen, die uns ein Leben lang beschäftigen. Diese Fan-Sonderfolge hat das Zeug, ein Klassiker zu werden – ein idealer Begleiter durch ein langes Wochenende und zum Weitempfehlen an Freunde. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Ein Hörer hat ein Geheimnis, das ihm sehr peinlich ist, eine Verhaltensweise, für die er sich zutiefst schämt. Seine Frau weiß nichts davon, und er fürchtet, die Wahrheit würde seine Ehe gefährden. Muss man in einer Partnerschaft über alles sprechen? Oder sind auch intime Geheimnisse vor dem anderen in Ordnung? Martin Wehrle ordnet den Sachverhalt aus seiner Sicht ein. In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
3 Stunden
Wie gehen deine Wünsche 2026 in Erfüllung? Diese Meditation/Hypnose wird dein Unbewusstes so programmieren, dass du deine Wünsche erfüllen und deine Ziele erreichen kannst. In dieser Hypnose verhilft dir Martin Wehrle zu einem Mindset, mit dem du das Gesetz der Anziehung nutzen und das Universum positiv beeinflussen kannst. Denn jeder Wunsch, den du klar vor deinen Augen siehst, entfaltet eine Außenwirkung. Diese Meditation von Martin Wehrle kann dir helfen, dass 2026 ein erfülltest Jahr wird. Ebenso kannst du die Hypnose das ganze Jahr zu Wunscherfüllung nutzen. Eigentlich antwortet der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Meditationen erscheinen immer wieder als Specials.

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Muss man auf 2026 pessimistisch schauen? Gib es ganz viele Gründe, um zu zweifeln und zu verzweifeln? Ein Hörer, der immer optimistisch war, schlägt angesichts der Zukunftsaussichten die Hände über seinem Kopf zusammen. Liegt er damit richtig? Martin Wehrle ordnet das aus seiner Sicht ein. In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
2 Stunden 28 Minuten
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Zum Jahresbeginn erwartet euch ein besonderer Leckerbissen: Hier könnte Ihr noch einmal die ersten vier „Frag-Martin“-Folgen hören, und zwar am Stück – ein spannender Rückblick auf den Start eines Projektes, das jetzt schon über 135 Folgen lang trägt. Es geht um die Liebe, ums Abgrenzen, um den Umgang mit schwierigen Menschen und all die großen Themen, die uns ein Leben lang beschäftigen. Diese Fan-Sonderfolge hat das Zeug, ein Klassiker zu werden – ein idealer Begleiter durch ein langes Wochenende. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Wie fällt man Entscheidungen, mit denen man später zufrieden ist? Wie gelingt es, unter vielen möglichen Wegen den richtigen herauszufinden und die Weichen fürs eigene Leben so zu stellen, dass die eigenen Werte verwirklicht werden? Das ist eines der Themen, um die es heut geht. Das Hören wird dir Orientierung für dein eigenes Leben geben. In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.