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Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich Archiv

225 Episoden
40 Minuten
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Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

Der Umgang mit schwierigen Menschen ist eine Herausforderung. Was tun, wenn dich jemand mit seiner negativen Stimmung ansteckt? Oder wenn der eigene Partner immer zu Hause bleiben möchte, während du ausgehen möchtest? Und wie gehst du damit um, wenn dich jemand manipuliert und dir Dinge einredet, die nach deiner Auffassung ganz anders sind (Gaslighting)? In dieser Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wer wärst du ohne deine Sorgen“ (Mosaik), auf Strategien ein, wie du schwierige Menschen besser handhaben kannst. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
13 Minuten
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Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

Wie kannst du all deine Ziele erreichen? Wie kannst du mehr als bislang schaffen? Wie gelingt es dir, im Leben das zu verwirklichen, das dir am Herzen liegt? Friedrich Nietzsche, der große Philosoph, hat dazu einen faszinierenden Gedanken gefasst. Und Martin Wehrle zeigt dir heute, wie du davon profitieren und deine Herzensziele endlich erreichen kannst. In der heutigen Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf ein spannendes Zitat ein – und leitet Lehren für dein Leben daraus ab. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Wie fällst du die richtigen Entscheidungen in deinen Leben? Wie schaffst du es, deinen Weg zu gehen, ohne dich zu verlieren und es nur den anderen recht machen zu wollen? Wie folgst du deinen Werten, statt dich auf einen Schlingerkurs bringen zu lassen? Und worum geht es wirklich in deinem Leben In dieser Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wer wärst du ohne deine Sorgen“ (Mosaik), auf Strategien ein, wie du falsche Entscheidungen vermeiden und gute fällen kannst. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
12 Minuten
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Es gibt einen Fehler, der vielen Menschen ihr Selbstbewusstsein raubt und sie schlechte Entscheidungen fällen lässt. Ja, mehr noch: Viele Menschen verpassen ihr Leben. Sie warten auf den großen Moment, der niemals kommt, statt in der Gegenwart zu erreichen, was für sie möglich ist. Dieser tragische Fehler lässt sich jedoch vermeiden. In der heutigen Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf ein spannendes Zitat ein – und leitet Lehren für dein Leben daraus ab. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Es gibt Dinge, die musst du loslassen und für die darfst du nicht länger zur Verfügung stehen. Aber wie gelingt dir diese Abgrenzung? Wie schaffst du das Loslassen? Und wie kriegst du es hin, Grenzen zu setzen und dein eigenes Leben nach deinen Werten zu gestalten. In dieser Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des Buches „Wer wärst du ohne deine Sorgen“ (Mosaik), auf Strategien ein, wie wir fürs Falsche nicht mehr zu Verfügung stehen – und stattdessen das Richtige tun. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Brauchst du Visionen im Leben? Nicht unbedingt, sagt Martin Wehrle im Chor mit dem ehemaligen Bundeskanzler Helmut Schmidt. Es gibt Visionen, die gefährlich sind, weil sie Illusionen sind und dich von Tun abhalten. Aber wie unterscheidest du beides, hilfreiche und weniger hilfreiche Pläne und Visionen? Und inwiefern ist das nützlich für dein Leben? In dieser Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf ein spannendes Zitat ein – und leitet Lehren für dein Leben daraus ab. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
39 Minuten
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Es gibt Menschen, die finden das Haar in jeder Suppe. Sie schießen bei Projekten quer, über unsachliche Kritik und können dafür sorgen, dass deine Motivation wie ein Luftballon durch einen Nadelstich zerplatzt. Es ist eine große Herausforderung, mit solchen negativen Menschen umzugehen. In dieser Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei Fragen ein, die sich um den Umgang mit negativen Menschen drehen. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Jeder von uns steht oft vor Problemen. Wie haben das Gefühl, dass es keine Lösung gibt. Aber in Wirklichkeit besteht die Schwierigkeit nicht in der Außenwelt, sondern in unserem Kopf. Wenn du erst erkennst, dass du den wahren Schlüssel schon längst in der Hand hast, werden dir die Lösungen leichter als je zuvor fallen. In der heutigen Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf ein spannendes Zitat ein – und leitet Lehren für dein Leben daraus ab. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Die Liebe spielt für unser Glück eine erhebliche Rolle. Aber was tun, wenn man bei der Wahl des Partners unsicher ist? Oder wenn man seinen Partner durch eine Trennung oder seinen Tod verliert? Und wie damit umgehen, wenn man als Frau noch ein Kind bekommen will, aber der passende Partner fehlt? In dieser Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei Fragen ein, die sich um Liebe und Beziehungen drehen. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Viele Menschen wollen ihre Effektivität steigern. Doch was wirklich zum Erfolg führt, ist ein Rezept, das in der heutigen Zeit oft übersehen wird. Denn es kommt nicht auf Talent an und darauf, gute Gelegenheiten zu bekommen – eine ganz andere Qualität kann dich zu nachhaltigen Erfolgen führen. In der heutigen Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf ein spannendes Zitat ein – und leitet Lehren für dein Leben daraus ab. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Wie kann es sein, dass du immer wieder an die falschen Menschen gerätst? Das kann in Beziehung passieren, in Freundschaften und auch bei der Arbeit. Welchen unbewussten Mustern folgst du? Und was kannst du tun, um diese Muster zu durchbrechen und die falschen Menschen aus deinem Leben zu werfen – und die richtigen reinzuholen? In dieser Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei Fragen ein, die sich um die Frage drehen: Warum gerate ich immer wieder an die falschen Menschen? Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Wie schaffst du es, dass du deine Chancen im Leben nutzt? Wie kannst du erkennen, was für dich alles möglich ist? Und wie vermeidest du es, die großen Chancen zu verpassen und die großen Herausforderungen zu umgehen? Heute bekommst du einen Denkanstoß, der deine Zukunft nachhaltig verändern kann. Denn hast du mal überlegt, was du von einer Mücke lernen kannst? In dieser Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf ein spannendes Zitat ein – und leitet Lehren für dein Leben daraus ab. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Bist du ein netter Mensch? Willst du anderen oft helfen? Erträgst du es kaum, wenn sich andere in deiner Nähe nicht wohlfühlen? Und kann es sein, dass du mehr Verständnis für andere als für dich selbst hast? Dass du Ja sagst, aber nein meinst? Dann steckst du in der People-Pleasing-Falle. Heute erfährst du, wie du dich daraus befreien kannst. In dieser Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei Fragen ein, die sich um allzu nettes Verhalten und allzu wenig Selbstrespekt drehen. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Wie schaffst du es, mutig zu agieren und über deinen eigenen Schatten zu springen? Wie gelingt es dir, gegen den Strom zu schwimmen und dich nie mehr anzupassen, nur um nicht angreifbar zu sein? Dies ist ein Plädoyer für mehr Individualität und Ehrlichkeit. In der heutigen Bonus-Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf ein spannendes Zitat ein – und leitet Lehren für dein Leben daraus ab. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.
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Was kostet dich im Leben Respekt? Wann tanzen dir andere auf der Nase herum? Wann passiert es sogar, dass Freunde oder Angehörige dich ausnutzen und über deine Grenzen hinweggehen? Das sind Frage, die jeder beachten muss, der seinen Respekt wahren und verteidigen will. Heute bekommen Sie mentale Strategien und Methoden verraten, um auch in kritischen Situationen selbstbewusst zu bleiben. In dieser Folge seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin Wehrle, Autor des aktuellen Bestsellers „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“ (Mosaik), auf drei Fragen ein, die sich um Respekt und Selbstrespekt drehen. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.