Mein Enneagramm Podcast - mit Anke Fehring

Mein Enneagramm Podcast - mit Anke Fehring

Nutze das Enneagramm, um Dein Leben zu erleichtern!
Podcaster

Episoden

#37 Wie stark muss Typ 8 sein, Thomas?
26.11.2025
33 Minuten
Heute habe ich Thomas zu Gast. Thomas ist Ingenieur, seit Jahren Führungskraft in einem internationalen Konzern – und in Typ 8, dem Herausforderer, zuhause. In der letzten Folge hatte ich Melanie zu Gast, ebenfalls Typ 8. Ich wollte bewusst beide Perspektiven direkt hintereinander zeigen – weil der Weg in die eigene Stärke für jeden unterschiedlich ist, unabhängig vom Geschlecht. Von Thomas erfahren wir, wie er als junger Mann gar nicht führen wollte, weil er zu Hause von so vielen starken Persönlichkeiten umgeben war – und wie er dann doch lernte, dass Führung auch anders geht: Mit Fragen statt Anweisungen, mit Empathie statt Härte. Wir sprechen außerdem über seine Entwicklung und wie schwierig es ist zu wissen, wann sein aktives Helfen gefragt ist und wann er einfach nur da und geduldig sein muss. Bist Du vielleicht auch in Typ 8 zuhause? Weitere Informationen zu Typ 8 findest Du hier: https://www.ankefehring.com/enneagramm-typ8 Deine nächsten Schritte mit dem Enneagramm Kostenloser Selbsttest – Finde heraus, welcher Enneagramm-Typ Du bist: www.ankefehring.com/enneagramm ️ Kostenloser Enneagramm-Workshop - 90 Minuten (Zoom): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-live ️ Enneagramm-Intensiv-Workshop "Vom Wissen zur Veränderung" - 1 Tag (Zoom): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-workshop Enneagramm E-Book – Alle neun Typen im Detail mit authentischen Selbstaussagen, die Dir bei der Typisierung helfen: https://ankefehring.com/store/e-book-das-enneagramm-oder-welcher-typ-bist-du 1:1 Coaching – Wir entschlüsseln gemeinsam Deine Persönlichkeit und ich unterstütze Dich individuell auf Deiner Enneagramm-Reise: https://ankefehring.com/1-1-coaching-mit-anke Lass uns in Kontakt bleiben! Dieser Podcast lebt von Dir und Deinen Fragen! Schreib mir gerne auf Instagram (@ankefehring) oder per Email (podcast@ankefehring.com). Und wenn Dir die Folge gefallen hat: Teile sie mit Menschen, die das Enneagramm genauso spannend finden wie Du – gemeinsam macht es noch mehr Spaß! Timecodes Folge 37: 00:05:12 Thomas findet sich in Typ 8 – der Schlüsselmoment 00:07:33 Typisch Typ 8: Fokus, Geschwindigkeit & das Rudel 00:08:16 Herausforderungen: Geduld & fehlende Informationen 00:10:36 Stresslinie zur Fünf: Wenn Kontrolle wichtig wird 00:15:59 Der Wendepunkt: "Du hast ein Talent, Menschen zu führen" 00:17:59 Führen ohne Auftrag: Die Macht der Fragen 00:23:58 Entwicklung zur Zwei: Manchmal nur da sein statt aktiv werden 00:27:31 Wie das Enneagramm als Führungskraft hilft 00:29:00 Die Herausforderung: Nachwuchs gewinnen mit moderner Führung
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#36 Wie stark muss Typ 8 sein, Melanie?
12.11.2025
38 Minuten
Heute habe ich Melanie zu Gast. Melanie ist Physiotherapeutin, leitet seit zwei Jahren ihre eigene Praxis und ist in Typ 8, der Herausforderin, zuhause. Von Melanie erfahren wir, wie wichtig Gerechtigkeit für sie ist und wie schnell sie ins Tun kommt – und wie schwer es ihr gleichzeitig fällt, innezuhalten und ihre weibliche Seite zu zeigen, ohne sich schwach zu fühlen. Wir sprechen außerdem darüber, wie Typ 8 Frauen in Führungsrollen gehen – und warum sie manchmal einen Schubser brauchen, obwohl sie so stark sind! Bist Du vielleicht auch in Typ 8 zuhause? Weitere Informationen zu Typ 8 findest Du hier: https://www.ankefehring.com/enneagramm-typ8 Deine nächsten Schritte mit dem Enneagramm Kostenloser Selbsttest – Finde heraus, welcher Enneagramm-Typ Du bist: www.ankefehring.com/enneagramm ️ Kostenloser Enneagramm-Workshop - 90 Minuten (Zoom): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-live ️ Enneagramm-Intensiv-Workshop "Vom Wissen zur Veränderung" - 1 Tag (Zoom): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-workshop Enneagramm E-Book – Alle neun Typen im Detail mit authentischen Selbstaussagen, die Dir bei der Typisierung helfen: https://ankefehring.com/store/e-book-das-enneagramm-oder-welcher-typ-bist-du 1:1 Coaching – Wir entschlüsseln gemeinsam Deine Persönlichkeit und ich unterstütze Dich individuell auf Deiner Enneagramm-Reise: https://ankefehring.com/1-1-coaching-mit-anke Lass uns in Kontakt bleiben! Dieser Podcast lebt von Dir und Deinen Fragen! Schreib mir gerne auf Instagram (@ankefehring) oder per Email (podcast@ankefehring.com). Und wenn Dir die Folge gefallen hat: Teile sie mit Menschen, die das Enneagramm genauso spannend finden wie Du – gemeinsam macht es noch mehr Spaß! Timecodes Folge 36 00:03:21 Das Enneagramm findet uns, wenn wir es brauchen 00:05:16 Melanie erkennt sich als Typ 8 00:06:15 Typisch Typ 8: Bauchgefühl, Impulsivität & Gerechtigkeit 00:10:38 Weiblichkeit & Männlichkeit als Frau in Typ 8 00:17:12 Herausforderungen: Verletzlichkeit zeigen 00:23:52 Entwicklung zur Zwei: Für andere da sein 00:29:24 Selbstfürsorge: Lernen, nichts zu tun 00:31:12 Trigger für Typ 8: Ungerechtigkeit & Herausfordern 00:33:12 Was das Enneagramm gebracht hat: Stärke annehmen 00:34:58 Frauen in Typ 8 & Führungsrollen
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#35 Die Ur-Ängste der 9 Typen (Entscheidungs-Trilogie)
29.10.2025
48 Minuten
Herzlich Willkommen zum gruseligen Finale meiner Oktober-Trilogie rund um das Thema Entscheidungen! Nachdem wir in den ersten beiden Folgen die drei Zentren und die neun Typen im Normal- und Stresszustand angeschaut haben, wird es heute richtig tiefgründig: Welche Urängste stecken hinter unseren Entscheidungen? Passend zu Halloween tauchen wir heute in die "dunkle Seite" des Enneagramms ein. Gemeinsam mit Dani spreche ich über die Urängste aller neun Typen: Typ 8: Angst vor Kontrollverlust Typ 9: Angst vor Disharmonie Typ 1: Angst vor dem eigenen "Bösen" Typ 2: Angst vor Zurückweisung Typ 3: Angst vor Wertlosigkeit Typ 4: Angst vor Bedeutungslosigkeit Typ 5: Angst vor Überforderung Typ 6: Angst vor Unsicherheit Typ 7: Angst vor (innerem) Schmerz Die wichtigste Erkenntnis: Diese Urängste sind NICHT die Wahrheit, sondern Geister aus unserer Vergangenheit. Sobald wir sie beim Namen nennen, verlieren sie ihre Macht über uns. Wir haben immer die Wahl – lassen wir uns von unserer Angst lenken, oder entscheiden wir frei davon? Deine nächsten Schritte mit dem Enneagramm Kostenloser Selbsttest – Finde heraus, welcher Enneagramm-Typ Du bist: www.ankefehring.com/enneagramm ️ Kostenloser Enneagramm-Workshop - 90 Minuten (Zoom): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-live ️ Enneagramm-Intensiv-Workshop "Vom Wissen zur Veränderung" - 1 Tag (Zoom): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-workshop Enneagramm E-Book – Alle neun Typen im Detail mit authentischen Selbstaussagen, die Dir bei der Typisierung helfen: https://ankefehring.com/store/e-book-das-enneagramm-oder-welcher-typ-bist-du Lass uns in Kontakt bleiben! Dieser Podcast lebt von Dir und Deinen Fragen! Schreib mir gerne auf Instagram (@ankefehring) oder per Email (podcast@ankefehring.com). Und wenn Dir die Folge gefallen hat: Teile sie mit Menschen, die das Enneagramm genauso spannend finden wie Du – gemeinsam macht es noch mehr Spaß! Timecodes Folge 35 00:03:53 Intro: Gruseliges Finale der Entscheidungs-Trilogie 00:06:06 Das Enneagramm als Schlüssel zu unseren inneren Gefängnissen 00:06:51 Typ 8 Herausforderer*in – Angst vor Kontrollverlust 00:09:23 Typ 9 Vermittler*in – Angst, sich selbst zu verlieren 00:13:58 Typ 1 Perfektionist*in – Angst vor dem eigenen Bösen 00:16:04 Typ 2 Helfer*in – Angst vor Zurückweisung 00:20:23 Typ 3 Performer*in – Angst vor Wertlosigkeit 00:22:24 Typ 4 Individualist*in – Angst vor Bedeutungslosigkeit 00:25:02 Typ 5 Forscher*in – Angst vor Überforderung 00:28:46 Typ 6 Skeptiker*in – Angst vor Unsicherheit 00:31:31 Typ 7 Enthusiast*in – Angst vor Schmerz 00:41:39 Die gute Nachricht: Du hast immer die Wahl! 00:45:27 Reflexionsübung für deine nächsten Entscheidungen
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#34 Wie entscheiden die 9 Typen (im Stress)? (Entscheidungs-Trilogie)
15.10.2025
37 Minuten
Herzlich willkommen zur zweiten Folge meiner Oktober-Trilogie rund um das Thema Entscheidungen! Nachdem wir in der letzten Folge die drei Zentren angeschaut haben, tauchen wir heute tiefer ein: Wie entscheiden die neun Enneagramm-Typen – und was passiert, wenn sie gestresst sind? Das Szenario: Du bekommst ein neues Jobangebot. Neue Firma, anderes Team, etwas mehr Gehalt. Du hast zwei Wochen Bedenkzeit. Was tun? Genau dieses Szenario gehe ich heute mit allen neun Typen durch – im Normalzustand UND im Stress. Denn gerade unter Stress rutschen wir in unsere Stresslinie, und plötzlich fühlen sich Entscheidungen komplett anders an! Typ 9 – Vermittler*in: Wägt alle Perspektiven ab, kann schwer loslassen von der Komfortzone. Im Stress ( Typ 6): Worst-Case-Szenarien, Ängstlichkeit, noch schwerer zu entscheiden! Typ 4 – Individualist*in: "Fühlt sich das authentisch an? Passt es zu meiner Identität?" Im Stress ( Typ 2): Klammert an andere, hofft, dass andere die Entscheidung treffen. Typ 7 – Enthusiast*in: Begeistert, schnell. "Klingt das spannend?" Im Stress ( Typ 1): Plötzlich kritisch, sieht nur Negatives. "Nichts ist gut genug." Die wichtigste Erkenntnis: Wir treffen die gesündesten Entscheidungen in unserem Heimat-Typ! Wenn eine Entscheidung sich plötzlich "fremd" anfühlt – zu emotional, zu kopflastig, zu impulsiv – sind wir wahrscheinlich in unserer Stresslinie. Das Warnsignal erkennen ist Gold wert! In der nächsten Folge (erscheint am 30. Oktober ): Welche Urängste stecken hinter unseren Entscheidungen? Deine nächsten Schritte mit dem Enneagramm Deine nächsten Schritte mit dem Enneagramm Kostenloser Selbsttest – Finde heraus, welcher Enneagramm-Typ Du bist: www.ankefehring.com/enneagramm ️ Kostenloser Enneagramm-Workshop - 90 Minuten (Zoom): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-live ️ Enneagramm-Intensiv-Workshop "Vom Wissen zur Veränderung" - 1 Tag (Zoom): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-workshop Enneagramm E-Book – Alle neun Typen im Detail mit authentischen Selbstaussagen, die Dir bei der Typisierung helfen: https://ankefehring.com/store/e-book-das-enneagramm-oder-welcher-typ-bist-du Lass uns in Kontakt bleiben! Dieser Podcast lebt von Dir und Deinen Fragen! Schreib mir gerne auf Instagram (@ankefehring) oder per Email (podcast@ankefehring.com). Und wenn Dir die Folge gefallen hat: Teile sie mit Menschen, die das Enneagramm genauso spannend finden wie Du – gemeinsam macht es noch mehr Spaß! Timecodes Folge 34 00:04:02 Das Szenario: Neuen Job annehmen? 00:05:45 Typ 8 Herausforderin > Stress: Typ 5 00:09:23 Typ 9 Vermittlerin > Stress: Typ 6 00:13:28 Typ 1 Perfektionistin > Stress: Typ 4 00:16:04 Typ 2 Helferin > Stress: Typ 8 00:20:23 Typ 3 Performerin > Stress: Typ 9 00:22:24 Typ 4 Individualistin > Stress: Typ 2 00:25:02 Typ 5 Forscherin > Stress: Typ 7 00:28:46 Typ 6 Skeptikerin > Stress: Typ 3 00:31:31 Typ 7 Enthusiastin > Stress: Typ 1 00:33:19 Warnsignal erkennen
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#33 Wie entscheiden die Zentren: Bauch, Herz und Kopf? (Entscheidungs-Trilogie)
01.10.2025
29 Minuten
Herzlich willkommen zur ersten Folge meiner Oktober-Trilogie rund um das Thema Entscheidungen! Wusstest Du, dass wir täglich etwa 30.000 Entscheidungen treffen? Viele davon (glücklicherweise) unbewusst – aber einen großen Teil eben auch bewusst! Und genau da wird es oft schwierig. In dieser Folge schaue ich mir an, wie die drei Zentren des Enneagramms – Bauch, Herz und Kopf – jeweils Entscheidungen treffen. Jedes Zentrum hat seine eigenen Stärken und Herausforderungen: Das Bauchzentrum (Typen 8, 9, 1) entscheidet schnell und intuitiv. Hier geht es um Körpergefühl, Instinkt und die Frage: "Habe ich Kraft dafür?" Die Stärke liegt in authentischen, kraftvollen Entscheidungen – die Herausforderung in Impulsivität und Sturheit. Das Herzzentrum (Typen 2, 3, 4) entscheidet gefühlsbasiert und beziehungsorientiert. Hier spielen andere Menschen eine große Rolle: "Wie wirke ich? Was denken die anderen?" Die Stärke liegt darin, emotionale Auswirkungen zu berücksichtigen – die Herausforderung darin, zwischen eigenen und fremden Gefühlen zu unterscheiden. Das Kopfzentrum (Typen 5, 6, 7) entscheidet informationsbasiert und zukunftsorientiert. Hier geht es um Sicherheit, Risiken und Optionen. Die Stärke liegt in gut durchdachten Entscheidungen – die Herausforderung in Overthinking und Entscheidungslähmung. Am besten ist es natürlich, wenn alle drei Zentren zusammenspielen! Aber es ist auch wichtig zu wissen, in welchem Zentrum Du zuhause bist – denn dort fühlst Du Dich bei Entscheidungen am wohlsten. Deine nächsten Schritte mit dem Enneagramm Deine nächsten Schritte mit dem Enneagramm Kostenloser Selbsttest – Finde heraus, welcher Enneagramm-Typ Du bist: www.ankefehring.com/enneagramm ️ Kostenloser Enneagramm-Workshop - 90 Minuten (Zoom): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-live ️ Enneagramm-Intensiv-Workshop "Vom Wissen zur Veränderung" - 1 Tag (Zoom): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-workshop Enneagramm E-Book – Alle neun Typen im Detail mit authentischen Selbstaussagen, die Dir bei der Typisierung helfen: https://ankefehring.com/store/e-book-das-enneagramm-oder-welcher-typ-bist-du 1:1 Coaching – Wir entschlüsseln gemeinsam Deine Persönlichkeit und ich unterstütze Dich individuell auf Deiner Enneagramm-Reise: https://ankefehring.com/1-1-coaching-mit-anke Lass uns in Kontakt bleiben! Dieser Podcast lebt von Dir und Deinen Fragen! Schreib mir gerne auf Instagram (@ankefehring) oder per Email (podcast@ankefehring.com). Und wenn Dir die Folge gefallen hat: Teile sie mit Menschen, die das Enneagramm genauso spannend finden wie Du – gemeinsam macht es noch mehr Spaß! Timecodes Folge 33 00:03:02 Die drei Zentren: Bauch, Herz und Kopf 00:09:55 Das Bauchzentrum: Schnell, intuitiv & kraftvoll 00:14:12 Das Herzzentrum: Gefühlsbasiert & beziehungsorientiert 00:19:37 Das Kopfzentrum: Informationsbasiert & zukunftsorientiert 00:25:55 Integration: Alle drei Zentren nutzen
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Über diesen Podcast

Was ist das Enneagramm? Was hat es mit den neun Enneagramm-Typen auf sich? Und wie kannst Du dieses Persönlichkeitsmodell für Dich nutzen? Das Enneagramm hat mein Leben verändert. Wirklich! Ich fühlte mich sofort ertappt: mein übertriebenes Harmonie-Bedürfnis und mein Hang zur "Ego-Trägheit" (erkläre ich im Podcast!) lagen genauso offen auf dem Tisch wie meine besonderen Stärken. Ich erkannte mich in Typ 9 und wusste plötzlich genau, was ich üben kann, um nicht immer und immer wieder gegen dieselbe Wand zu laufen. Im privaten wie im beruflichen Kontext. Und genau dasselbe wird Dir in diesem Podcast passieren! Egal in welchem Typ Du Dich erkennst. Außerdem verspreche ich Dir, dass Du Deine Familie, Kolleg*innen und Freund*innen mit dem Wissen aus diesem Enneagramm-Podcast seeeehr viel klarer sehen wirst :) Meinen kostenlosen Typen-Test und weitere Informationen findest Du hier: www.ankefehring.com/enneagramm "Mein Enneagramm Podcast" ist für Dich! Deshalb freue ich mich sehr, wenn Du mir über Instagram (@ankefehring) oder Email (podcast@ankefehring.com) Deine Fragen und Wünsche schickst. Das Enneagramm macht vor allem zusammen Spaß! Also freue ich mich auch, wenn Du den Podcast likest und mit Freund*innen und Familie teilst :)

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