Mutig herausspaziert - Wege aus dem Nebel ins wärmende Licht Archiv
96 Episoden
22 Minuten
Geburtstage zu feiern ist nicht nur eine Möglichkeit Freude auszudrücken, sondern ein Privileg - vielleicht so gar eine Verpflichtung....;-) Freude ist ein Geburtsrecht! Wir sind gemacht für die Freude! Kindliche Freude aufleben zu lassen und uns zu erinnern ist eine Chance. Diese zu teilen, zu vergrößern, zieht Kreise, kommt zu uns zurück. Freude verbindet, ist körperlich spürbar, lächeln, lachen.....Feiern wir, dass wir gesund genug und am Leben sind!
21 Minuten
Zuversicht und Vertrauen sind wesentliche Bestandteile für eine gute Gegenwart und Grundlage für eine gute Zukunft. Zweifel zerstören mehr Träume als Niederlagen es je könnten. Somit legen wir den Focus auf das Gute, üben uns täglich darin besser mit uns in Verbindung zu kommen und lernen Vertrauen und Selbstvertrauen.
24 Minuten
Heute geht es um unsere Zeit! Den Wert der Zeit, das Jetzt erleben, genießen, verschönern. Der Blick nach vorn, voller Freude. Weil die Gegenwart, die wir gestalten, uns begleitet. Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben! Es ist zuviel Zeit, die wir nicht nutzen... Ab JETZT verlieben wir uns in sie, unsere Zeit!
26 Minuten
Erkenne Deine Kraftquellen, finde neue, etabliere diese in Deinem Alltag und profitiere langfristig davon. Entschleunigen, Deine individuelle Pausenkultur definieren und Dein Energielevel zuverlässig erhöhen. Lächelnd....
16 Minuten
Eigene Bedürfnisse erkennen, sie benennen und damit in Frieden zu kommen. Den inneren Lautstärkeregler hoch zu drehen, uns selbst wichtig zu nehmen...wie geht das? Über unser Selbstwertgefühl geht es ganz sicher! Die Energie anheben, lächelnd... Höre mir zu, dann lausche Dir selbst!
12 Minuten
Hier geht es um ein Vorstellen meiner Person und eine Vorstellung von dem, was möglich ist. Wege aus dem Nebel ins wärmende Licht! Wege entstehen, wenn wir uns trauen zu gehen. Alles ist möglich...
