Freieres Leben | Psychologie, Spiritualität & Persönlichkeitsentwicklung Archiv
37 Episoden
26 Minuten
# 07 | Wie Du das Ego & seine Bewertungen integrierst
In dieser Episode beleuchten wir das Ego aus verschiedenen religiösen Perspektiven, einschließlich Hinduismus, Buddhismus und Christentum.
Du erfährst, wie das Ego als Instrument der Trennung und unser göttlicher Kern als Symbol der Einheit fungieren.
Wir besprechen, wie wichtig es ist, das Ego zu integrieren, anstatt es zu unterdrücken - um eine harmonische Verbindung zwischen unserer menschlichen und spirituellen Natur zu schaffen.
Wir klären, wie das Ego bewertet und lernen, dass es Teil unseres Menschseins ist. Du erfährst von Wegen, wie wir diese Bewertungen annehmen und das Ego als Teil unseres gesamten Selbst akzeptieren können.
Außerdem gehen wir auf das Konzept des „spirituellen Egos“ ein und warum der Versuch, völlig „egofrei“ zu sein, problematisch sein kann. Erfahre, wie du eine Brücke zwischen deinem individuellen Selbst und deinem göttlichen Kern bauen kannst, um ein erfülltes Leben in Liebe und Verbundenheit zu führen.
„Du bist auch ich und doch sind wir auf wertvolle Weise verschieden.“
In diesem Sinne – alles Liebe von mir,
Deine Kristina
Links:
Coaching-Website: https://www.freieresleben.com
Online-Kurs RE|FREEquency für gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com
Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/
Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
#EgoIntegration #Spiritualität #Selbstfindung #Bewusstsein #Hinduismus #Buddhismus #Christentum #Religionsvergleich #MenschSein #GöttlicherKern #InnererFrieden
In dieser Episode beleuchten wir das Ego aus verschiedenen religiösen Perspektiven, einschließlich Hinduismus, Buddhismus und Christentum.
Du erfährst, wie das Ego als Instrument der Trennung und unser göttlicher Kern als Symbol der Einheit fungieren.
Wir besprechen, wie wichtig es ist, das Ego zu integrieren, anstatt es zu unterdrücken - um eine harmonische Verbindung zwischen unserer menschlichen und spirituellen Natur zu schaffen.
Wir klären, wie das Ego bewertet und lernen, dass es Teil unseres Menschseins ist. Du erfährst von Wegen, wie wir diese Bewertungen annehmen und das Ego als Teil unseres gesamten Selbst akzeptieren können.
Außerdem gehen wir auf das Konzept des „spirituellen Egos“ ein und warum der Versuch, völlig „egofrei“ zu sein, problematisch sein kann. Erfahre, wie du eine Brücke zwischen deinem individuellen Selbst und deinem göttlichen Kern bauen kannst, um ein erfülltes Leben in Liebe und Verbundenheit zu führen.
„Du bist auch ich und doch sind wir auf wertvolle Weise verschieden.“
In diesem Sinne – alles Liebe von mir,
Deine Kristina
Links:
Coaching-Website: https://www.freieresleben.com
Online-Kurs RE|FREEquency für gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com
Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/
Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
#EgoIntegration #Spiritualität #Selbstfindung #Bewusstsein #Hinduismus #Buddhismus #Christentum #Religionsvergleich #MenschSein #GöttlicherKern #InnererFrieden
24 Minuten
# 06 | Dem Zwang auf der Spur | Wege der Integration
Willkommen zur neusten Podcast-Episode, in der wir das Thema Zwangsenergien erkunden!
Hast Du Dich jemals gefragt, wie sich Zwangsenergien in deinem Leben zeigen - jenseits von Krankheitsbildern oder Diagnosen? In dieser Episode beleuchten wir genau das und bieten Dir hilfreiche Wege der Integration an, um diese Energien sanfter werden zu lassen.
Erfahre, wie Du Zwangsenergien durch Annahme und Würdigung weicher machen kannst. Entdecke, wie Du ihnen die Macht entziehst und gleichzeitig Deine Flexibilität erhöhst.
Unsere Tipps helfen Dir, mehr Bewusstsein über diese Energien zu entwickeln und zeigen Dir, wie du sie nach und nach in Dein Leben integrieren könntest.
Was du in dieser Episode lernst:
Annahme und Würdigung: Das Positive in Zwangsenergien und ihre Rolle in Deinem Leben erkennen.
Macht entziehen: Lerne, dass diese Energien nur dann über Dich entscheiden, wenn Du es erlaubst.
Flexibilität erhöhen: Stelle Dich unangenehmen Gefühlen und gewinne so mehr Beweglichkeit im Umgang mit Zwang.
Diese Episode ist für alle, die sich intensiver mit ihren inneren Kräften auseinandersetzen und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst finden möchten.
Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, um keine Episode zu verpassen!
Alles Liebe, Deine Kristina
Links:
Coaching-Website: https://www.freieresleben.com
Online-Kurs ReFREEquency für gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com
Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/
Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
YouTube: https://www.youtube.com/@freieres_leben
#Zwang #Psychoenergie #Selbsthilfe #Achtsamkeit #InnererFrieden #Bewusstsein #Persönlichkeitsentwicklung
Willkommen zur neusten Podcast-Episode, in der wir das Thema Zwangsenergien erkunden!
Hast Du Dich jemals gefragt, wie sich Zwangsenergien in deinem Leben zeigen - jenseits von Krankheitsbildern oder Diagnosen? In dieser Episode beleuchten wir genau das und bieten Dir hilfreiche Wege der Integration an, um diese Energien sanfter werden zu lassen.
Erfahre, wie Du Zwangsenergien durch Annahme und Würdigung weicher machen kannst. Entdecke, wie Du ihnen die Macht entziehst und gleichzeitig Deine Flexibilität erhöhst.
Unsere Tipps helfen Dir, mehr Bewusstsein über diese Energien zu entwickeln und zeigen Dir, wie du sie nach und nach in Dein Leben integrieren könntest.
Was du in dieser Episode lernst:
Annahme und Würdigung: Das Positive in Zwangsenergien und ihre Rolle in Deinem Leben erkennen.
Macht entziehen: Lerne, dass diese Energien nur dann über Dich entscheiden, wenn Du es erlaubst.
Flexibilität erhöhen: Stelle Dich unangenehmen Gefühlen und gewinne so mehr Beweglichkeit im Umgang mit Zwang.
Diese Episode ist für alle, die sich intensiver mit ihren inneren Kräften auseinandersetzen und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst finden möchten.
Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, um keine Episode zu verpassen!
Alles Liebe, Deine Kristina
Links:
Coaching-Website: https://www.freieresleben.com
Online-Kurs ReFREEquency für gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com
Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/
Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
YouTube: https://www.youtube.com/@freieres_leben
#Zwang #Psychoenergie #Selbsthilfe #Achtsamkeit #InnererFrieden #Bewusstsein #Persönlichkeitsentwicklung
30 Minuten
# 05 | Was ist Empathie & wieviel davon ist gesund?
In dieser Episode geht es um: Empathie. Wir beantworten die Frage: "Was ist Empathie & wieviel davon ist gesund?"
Erfahre, warum echte Empathie die sichere Verbindung zu deinem eigenen Erleben benötigt und was sie mit dem Bewusstsein für Projektionen zu tun hat.
Wir klären den Unterschied zwischen Mitgefühl & der Identifikation mit den Bedürfnissen & Gefühlen anderer Menschen – ein Grund, weshalb viele Menschen sich oft „verlieren“.
In dieser Episode wird klar, dass echte Empathie mit Selbstempathie startet. Wir lernen den Kipp-Punkt kennen, an dem Empathie ungesund zu werden beginnt.
Einen weiteren Fokus legen wir auf die Freiwilligkeit von Empathie jenseits des „Erbringen müssens“.
Auch sprechen wir über den Begriff des „Empathen“. Oft unbewusst geschieht durch die Identifikation mit diesem Begriff das Gegenteil von echtem Mitgefühl: Es kann passieren, dass anderen die eigene Sichtweise übergestülpt wird & man so ihre Individualität verkennt. Wir klären also auch, was keine Empathie ist.
Diese Episode ist perfekt für alle, die Empathie besser verstehen und ihr Bewusstsein darüber vertiefen möchten. Zeitgleich entlastet diese Episode vom „empathisch sein müssen“.
Erhalte wertvolle Einsichten und verinnerliche, dass eine gesunde Balance zwischen Selbstempathie und Empathie für Andere wirklich, wirklich essentiell ist.
Mehr wertvolle Informationen zum Thema „Empathie“ und „Narzissmus“ findest Du auf meinem Blog.
Alles Liebe, Kristina
Weitere Links:
Online-Kurs ReFREEquency für gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com
Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/
Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
YouTube: https://www.youtube.com/@freieres_leben
#Empathie #Mitgefühl #Selbstempathie #Psychologie #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung
In dieser Episode geht es um: Empathie. Wir beantworten die Frage: "Was ist Empathie & wieviel davon ist gesund?"
Erfahre, warum echte Empathie die sichere Verbindung zu deinem eigenen Erleben benötigt und was sie mit dem Bewusstsein für Projektionen zu tun hat.
Wir klären den Unterschied zwischen Mitgefühl & der Identifikation mit den Bedürfnissen & Gefühlen anderer Menschen – ein Grund, weshalb viele Menschen sich oft „verlieren“.
In dieser Episode wird klar, dass echte Empathie mit Selbstempathie startet. Wir lernen den Kipp-Punkt kennen, an dem Empathie ungesund zu werden beginnt.
Einen weiteren Fokus legen wir auf die Freiwilligkeit von Empathie jenseits des „Erbringen müssens“.
Auch sprechen wir über den Begriff des „Empathen“. Oft unbewusst geschieht durch die Identifikation mit diesem Begriff das Gegenteil von echtem Mitgefühl: Es kann passieren, dass anderen die eigene Sichtweise übergestülpt wird & man so ihre Individualität verkennt. Wir klären also auch, was keine Empathie ist.
Diese Episode ist perfekt für alle, die Empathie besser verstehen und ihr Bewusstsein darüber vertiefen möchten. Zeitgleich entlastet diese Episode vom „empathisch sein müssen“.
Erhalte wertvolle Einsichten und verinnerliche, dass eine gesunde Balance zwischen Selbstempathie und Empathie für Andere wirklich, wirklich essentiell ist.
Mehr wertvolle Informationen zum Thema „Empathie“ und „Narzissmus“ findest Du auf meinem Blog.
Alles Liebe, Kristina
Weitere Links:
Online-Kurs ReFREEquency für gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com
Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/
Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
YouTube: https://www.youtube.com/@freieres_leben
#Empathie #Mitgefühl #Selbstempathie #Psychologie #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung
29 Minuten
# 04 | Wie Du alte Emotionen wirklich verarbeitest
In dieser Podcast-Episode tauchen wir in das Thema der emotionalen Verarbeitung ein. Die echte Heilung alter Emotionen findet nicht im Kopf, sondern in unserem Herzen statt. Wir alle tragen alten Schmerz, Trauer, Angst oder Wut in uns, die uns oft unbewusst beeinflussen.
Diese Episode beleuchtet, warum es entscheidend ist, sich diesen Gefühlen zu öffnen, anstatt sich gegen sie zu wehren. Wir besprechen vier konkrete Schritte, die dir helfen können, unbewusste Schutzverhaltensweisen zu erkennen und behutsam und geduldig nach und nach zu überwinden.
Wenn alte Emotionen in uns an die Oberfläche fluten, kann es sein, dass wir Dinge sagen oder tun, die wir eigentlich nicht wollen.
Diese Episode lädt dich ein, dich mit Geduld und (Selbst-)Mitgefühl deinen alten, ungelösten Gefühlen zu öffnen. Ohne Druck und ohne Zwang – um dich selbst besser zu verstehen und nach und nach zu heilen.
Erfahre, wie du dich von emotionalen Blockaden befreien kannst und ein erfüllteres, freieres Leben führen kannst.
Alles Liebe für diese Schritte, Kristina
Links:
Online-Kurs ReFREEquency für gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com
Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/
Coaching & Begleitung: https://www.freieresleben.com
Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
YouTube: https://www.youtube.com/@freieres_leben
#EmotionaleVerarbeitung #AlteEmotionen #EmotionaleHeilung #InnererSchmerz #Trauerbewältigung #WutVerarbeiten #Selbstmitgefühl #EmotionaleBlockaden #Psychologie #PersönlicheEntwicklung #EmotionaleGesundheit
In dieser Podcast-Episode tauchen wir in das Thema der emotionalen Verarbeitung ein. Die echte Heilung alter Emotionen findet nicht im Kopf, sondern in unserem Herzen statt. Wir alle tragen alten Schmerz, Trauer, Angst oder Wut in uns, die uns oft unbewusst beeinflussen.
Diese Episode beleuchtet, warum es entscheidend ist, sich diesen Gefühlen zu öffnen, anstatt sich gegen sie zu wehren. Wir besprechen vier konkrete Schritte, die dir helfen können, unbewusste Schutzverhaltensweisen zu erkennen und behutsam und geduldig nach und nach zu überwinden.
Wenn alte Emotionen in uns an die Oberfläche fluten, kann es sein, dass wir Dinge sagen oder tun, die wir eigentlich nicht wollen.
Diese Episode lädt dich ein, dich mit Geduld und (Selbst-)Mitgefühl deinen alten, ungelösten Gefühlen zu öffnen. Ohne Druck und ohne Zwang – um dich selbst besser zu verstehen und nach und nach zu heilen.
Erfahre, wie du dich von emotionalen Blockaden befreien kannst und ein erfüllteres, freieres Leben führen kannst.
Alles Liebe für diese Schritte, Kristina
Links:
Online-Kurs ReFREEquency für gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com
Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/
Coaching & Begleitung: https://www.freieresleben.com
Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
YouTube: https://www.youtube.com/@freieres_leben
#EmotionaleVerarbeitung #AlteEmotionen #EmotionaleHeilung #InnererSchmerz #Trauerbewältigung #WutVerarbeiten #Selbstmitgefühl #EmotionaleBlockaden #Psychologie #PersönlicheEntwicklung #EmotionaleGesundheit
23 Minuten
# 03 | Psychische Manipulation (Gaslighting) erkennen & abwenden
In dieser Podcast-Folge beleuchten wir das Thema psychische Manipulation und warum es entscheidend ist, deiner eigenen Wahrnehmung treu zu bleiben.
Psychische Manipulation kann tiefgreifende Auswirkungen auf unser Leben haben, insbesondere in toxischen Beziehungen.
Wir erklären, wie Du Dich rechtzeitig abgrenzt und die Opferrolle ablehnst, um deine psychische Gesundheit zu schützen. Ein besonderer Fokus liegt auf Gaslighting – eine manipulative Taktik, die darauf abzielt, das Selbstvertrauen und die Realitätswahrnehmung des Betroffenen zu untergraben.
Wir besprechen exemplarische Situationen und geben praktische Tipps, wie du diese Form der Manipulation erkennst und dich davon abgrenzen kannst.
Lass dich ermutigen, deine Grenzen zu setzen und in deiner Kraft zu bleiben.
Diese Episode ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich mit dem Thema psychische Manipulation auseinandersetzen möchten.
Alles Liebe, viel Kraft & Klarheit für Deinen Weg! Kristina
Links:
Buch Exit Gaslighting – Wege aus dem Nebel der psychischen Manipulation: https://www.exit-gaslighting.com
Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.digistore24.com/product/519422
TELEGRAM-Kanal: t.me/freieresleben
Coaching & Begleitung im Bereich toxischer Beziehungen: https://www.freieresleben.com/coaching-toxische-beziehung-2/
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy
#PsychischeManipulation #Gaslighting #ToxischeBeziehungen #EmotionaleGesundheit #Selbstbewusstsein #GrenzenSetzen #OpferrolleAblehnen #MentaleGesundheit #Selbstschutz #Persönlichkeitsentwicklung
In dieser Podcast-Folge beleuchten wir das Thema psychische Manipulation und warum es entscheidend ist, deiner eigenen Wahrnehmung treu zu bleiben.
Psychische Manipulation kann tiefgreifende Auswirkungen auf unser Leben haben, insbesondere in toxischen Beziehungen.
Wir erklären, wie Du Dich rechtzeitig abgrenzt und die Opferrolle ablehnst, um deine psychische Gesundheit zu schützen. Ein besonderer Fokus liegt auf Gaslighting – eine manipulative Taktik, die darauf abzielt, das Selbstvertrauen und die Realitätswahrnehmung des Betroffenen zu untergraben.
Wir besprechen exemplarische Situationen und geben praktische Tipps, wie du diese Form der Manipulation erkennst und dich davon abgrenzen kannst.
Lass dich ermutigen, deine Grenzen zu setzen und in deiner Kraft zu bleiben.
Diese Episode ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich mit dem Thema psychische Manipulation auseinandersetzen möchten.
Alles Liebe, viel Kraft & Klarheit für Deinen Weg! Kristina
Links:
Buch Exit Gaslighting – Wege aus dem Nebel der psychischen Manipulation: https://www.exit-gaslighting.com
Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.digistore24.com/product/519422
TELEGRAM-Kanal: t.me/freieresleben
Coaching & Begleitung im Bereich toxischer Beziehungen: https://www.freieresleben.com/coaching-toxische-beziehung-2/
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy
#PsychischeManipulation #Gaslighting #ToxischeBeziehungen #EmotionaleGesundheit #Selbstbewusstsein #GrenzenSetzen #OpferrolleAblehnen #MentaleGesundheit #Selbstschutz #Persönlichkeitsentwicklung
35 Minuten
# 02 | Wie geht Frieden? In Dir, Deinen Beziehungen & kollektiv
In dieser Episode gehen wir der Frage nach: "Wie geht Frieden?"
In einer Zeit voller Unsicherheiten und Konflikte geben wir Dir wertvolle Einblicke und praktische Ansätze, um inneren Frieden zu finden, zwischenmenschliche Beziehungen zu harmonisieren und zum kollektiven Frieden beizutragen.
Was Du in dieser Episode lernen wirst:
- Innerer Frieden: Entdecke Zusammenhänge & Einsichten, wie Du in Dir selbst mehr Ruhe und Gelassenheit finden kannst. - Frieden in Deinen Beziehungen: Finde heraus, wie Du Konflikte in Deinen Beziehungen reduzieren und ein harmonischeres Miteinander schaffen kannst. - Kollektiver Frieden: Erfahre, wie Dein persönlicher Beitrag zu einem friedlicheren Miteinander in der Gesellschaft führen kann.
Diese Episode ist perfekt für Dich, wenn Du:
- Dich oft gestresst oder ängstlich fühlst und nach innerer Ruhe suchst. - Konflikte in Deinem persönlichen Umfeld mindern möchtest. - Einen positiven Einfluss auf kollektiven Frieden & Bewusstsein haben möchtest.
Hör rein und entdecke Wege zu einem freieren und friedlicheren Leben.
Abonniere den Kanal, um keine Episode zu verpassen! Gefällt Dir diese Episode? Gib uns einen Daumen hoch! Teilen ist Heilen - Teile Deine Gedanken und lass uns wissen, was Frieden für Dich bedeutet.
Alles Liebe, Deine Kristina
Links:
Zum Online-Kurs ReFREEquency: https://www.refreequency.com
Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/
Coaching & Begleitung: https://www.freieresleben.com
Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
YouTube: https://www.youtube.com/@freieres_leben
#Frieden #InnererFrieden #ZwischenmenschlicherFrieden #KollektiverFrieden #Achtsamkeit #Meditation #Konfliktlösung #Selbstfindung #Gelassenheit #MentalHealth
In dieser Episode gehen wir der Frage nach: "Wie geht Frieden?"
In einer Zeit voller Unsicherheiten und Konflikte geben wir Dir wertvolle Einblicke und praktische Ansätze, um inneren Frieden zu finden, zwischenmenschliche Beziehungen zu harmonisieren und zum kollektiven Frieden beizutragen.
Was Du in dieser Episode lernen wirst:
- Innerer Frieden: Entdecke Zusammenhänge & Einsichten, wie Du in Dir selbst mehr Ruhe und Gelassenheit finden kannst. - Frieden in Deinen Beziehungen: Finde heraus, wie Du Konflikte in Deinen Beziehungen reduzieren und ein harmonischeres Miteinander schaffen kannst. - Kollektiver Frieden: Erfahre, wie Dein persönlicher Beitrag zu einem friedlicheren Miteinander in der Gesellschaft führen kann.
Diese Episode ist perfekt für Dich, wenn Du:
- Dich oft gestresst oder ängstlich fühlst und nach innerer Ruhe suchst. - Konflikte in Deinem persönlichen Umfeld mindern möchtest. - Einen positiven Einfluss auf kollektiven Frieden & Bewusstsein haben möchtest.
Hör rein und entdecke Wege zu einem freieren und friedlicheren Leben.
Abonniere den Kanal, um keine Episode zu verpassen! Gefällt Dir diese Episode? Gib uns einen Daumen hoch! Teilen ist Heilen - Teile Deine Gedanken und lass uns wissen, was Frieden für Dich bedeutet.
Alles Liebe, Deine Kristina
Links:
Zum Online-Kurs ReFREEquency: https://www.refreequency.com
Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/
Coaching & Begleitung: https://www.freieresleben.com
Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
YouTube: https://www.youtube.com/@freieres_leben
#Frieden #InnererFrieden #ZwischenmenschlicherFrieden #KollektiverFrieden #Achtsamkeit #Meditation #Konfliktlösung #Selbstfindung #Gelassenheit #MentalHealth
41 Minuten
# 01 | Bewusster Umgang mit traumatischem Erleben
In dieser Episode geht es um den Umgang mit traumatischen Erfahrungen und deren Auswirkungen. Wir beleuchten die neuronale Verarbeitung und die Reaktionen Kampf, Flucht oder Erstarrung. Zudem thematisieren wir Annahme, Verständnis und Akzeptanz als Wege zur Linderung.
Die Infos auf diesem Kanal ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung. Bei psychischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Experten.
Links:
Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy
Online-Kurs ReFREEquency für gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com
Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/
Coaching & Begleitung: https://www.freieresleben.com
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
YouTube: https://www.youtube.com/@freieres_leben
#gedanken #trauma #traumahealing #bewusstsein #psychologie #angst #emotionen #fühlen #vertrauen #erfolg #selbstbestimmung #ziele #freiheit #verbundenheit #psychotherapie #leben #lieben #freude #freieresleben #achtsamkeit #refreequency #psycho #gesundheit #mentalhealth #achtsam #mindset #innerwork
In dieser Episode geht es um den Umgang mit traumatischen Erfahrungen und deren Auswirkungen. Wir beleuchten die neuronale Verarbeitung und die Reaktionen Kampf, Flucht oder Erstarrung. Zudem thematisieren wir Annahme, Verständnis und Akzeptanz als Wege zur Linderung.
Die Infos auf diesem Kanal ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung. Bei psychischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Experten.
Links:
Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy
Online-Kurs ReFREEquency für gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com
Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-tiefenentspannung-verbundenheit/
Coaching & Begleitung: https://www.freieresleben.com
FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/
YouTube: https://www.youtube.com/@freieres_leben
#gedanken #trauma #traumahealing #bewusstsein #psychologie #angst #emotionen #fühlen #vertrauen #erfolg #selbstbestimmung #ziele #freiheit #verbundenheit #psychotherapie #leben #lieben #freude #freieresleben #achtsamkeit #refreequency #psycho #gesundheit #mentalhealth #achtsam #mindset #innerwork
