Podcaster
Episoden
03.06.2026
1 Stunde 16 Minuten
Was passiert, wenn eine Frau, die jahrzehntelang an der Spitze stand, plötzlich merkt: Die Spielregeln haben sich verändert?
Zu Gast ist Bettina Gräfin Bernadotte – Unternehmerin, langjährige Geschäftsführerin der Insel Mainau, Cousine des schwedischen Königs Carl XVI. Gustaf und Mitglied des Rats für Nachhaltige Entwicklung der Bundesregierung.
In einem ungewöhnlich persönlichen Gespräch mit Moderatorin und Podcastern Laura v. der Groeben spricht sie über Wechseljahre, Führung, Identität und die Frage, was passiert, wenn Energie, Leistungsfähigkeit und Selbstbild plötzlich nicht mehr selbstverständlich sind.
Gemeinsam mit Hebamme Sabine Friese-Berg sprechen wir über die körperlichen, psychologischen und beruflichen Veränderungen, die Millionen Frauen erleben – und über ein Thema, über das in vielen Führungsetagen noch immer geschwiegen wird.
Für alle, die Verantwortung tragen. Für alle, die Veränderung erleben. Und für alle, die wissen wollen, wie man sich neu erfindet, wenn das Leben die Regeln ändert.
Zu Gast ist Bettina Gräfin Bernadotte – Unternehmerin, langjährige Geschäftsführerin der Insel Mainau, Cousine des schwedischen Königs Carl XVI. Gustaf und Mitglied des Rats für Nachhaltige Entwicklung der Bundesregierung.
In einem ungewöhnlich persönlichen Gespräch mit Moderatorin und Podcastern Laura v. der Groeben spricht sie über Wechseljahre, Führung, Identität und die Frage, was passiert, wenn Energie, Leistungsfähigkeit und Selbstbild plötzlich nicht mehr selbstverständlich sind.
Gemeinsam mit Hebamme Sabine Friese-Berg sprechen wir über die körperlichen, psychologischen und beruflichen Veränderungen, die Millionen Frauen erleben – und über ein Thema, über das in vielen Führungsetagen noch immer geschwiegen wird.
Für alle, die Verantwortung tragen. Für alle, die Veränderung erleben. Und für alle, die wissen wollen, wie man sich neu erfindet, wenn das Leben die Regeln ändert.
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27.05.2026
29 Minuten
Laura von der Groeben spricht heute über das, was uns wieder aufstehen lässt, wenn das Leben uns umhaut.
LIVE aus Hamburg nimmt sie dich mit durch sechs Jahre, sieben Krisen und die sieben Säulen der Resilienz, die sie dabei tatsächlich getragen haben. Laura erzählt ehrlich und persönlich und ordnet jede Krise einer der Säulen zu, die ihr in diesem Moment Halt gegeben hat.
Deine AHAs aus dieser Folge:
- Anspannung fühlt sich irgendwann wie Sicherheit an und genau dann wird es gefährlich. Wer dauerhaft auf Anspannung lebt, empfindet echte Ruhe plötzlich als Bedrohung.
- Marathon nach Feierabend ist keine Erholung. Für einen ohnehin gestressten Körper ist Sport zusätzlicher Stress. Was du wirklich brauchst: Spaziergänge, Massagen, Langeweile.
- Krisen müssen nicht negativ sein. Auch ein Projekt, das dich an die Grenze bringt, ist eine Krise.
- die 7 Säulen der Resilienz
Soforthilfe für deinen Alltag: 5 Atemzüge ein, 5 aus. Die Übung kalibriert dein Nervensystem in unter zwei Minuten Richtung Grün zurück.
LIVE aus Hamburg nimmt sie dich mit durch sechs Jahre, sieben Krisen und die sieben Säulen der Resilienz, die sie dabei tatsächlich getragen haben. Laura erzählt ehrlich und persönlich und ordnet jede Krise einer der Säulen zu, die ihr in diesem Moment Halt gegeben hat.
Deine AHAs aus dieser Folge:
- Anspannung fühlt sich irgendwann wie Sicherheit an und genau dann wird es gefährlich. Wer dauerhaft auf Anspannung lebt, empfindet echte Ruhe plötzlich als Bedrohung.
- Marathon nach Feierabend ist keine Erholung. Für einen ohnehin gestressten Körper ist Sport zusätzlicher Stress. Was du wirklich brauchst: Spaziergänge, Massagen, Langeweile.
- Krisen müssen nicht negativ sein. Auch ein Projekt, das dich an die Grenze bringt, ist eine Krise.
- die 7 Säulen der Resilienz
Soforthilfe für deinen Alltag: 5 Atemzüge ein, 5 aus. Die Übung kalibriert dein Nervensystem in unter zwei Minuten Richtung Grün zurück.
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20.05.2026
24 Minuten
Laura v. der Groeben LIVE aus Skopje
Niemand hat dir das bisher über Führung erzählt.
- Du bist kompetent.
- Du bist klar.
- Du lieferst.
Und trotzdem machen deine Mitarbeiter was sie wollen.
In dieser Folge geht es um den Teil von Führung, den fast alle übersehen und der darüber entscheidet, ob Menschen dir wirklich vertrauen.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
- Warum Menschen dir nicht folgen, obwohl du gut bist.
- Die eine Sache, die du ausstrahlen musst, damit Vertrauen entsteht.
- Warum „es gut meinen“ nicht reicht
- Wie du in Sekunden Nähe erzeugst, ohne dich zu verstellen- Warum Kompetenz ohne Verbindung wirkungslos bleibt
- Was die meisten Führungskräfte jeden Tag falsch machen
WICHTIGSTE ERKENNTNIS
Menschen folgen dir nicht, weil du recht hast. Sie folgen dir, weil sie sich bei dir sicher fühlen.
Mehr Infos zum Hotel
https://www.instagram.com/skopjemarriott/
Niemand hat dir das bisher über Führung erzählt.
- Du bist kompetent.
- Du bist klar.
- Du lieferst.
Und trotzdem machen deine Mitarbeiter was sie wollen.
In dieser Folge geht es um den Teil von Führung, den fast alle übersehen und der darüber entscheidet, ob Menschen dir wirklich vertrauen.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
- Warum Menschen dir nicht folgen, obwohl du gut bist.
- Die eine Sache, die du ausstrahlen musst, damit Vertrauen entsteht.
- Warum „es gut meinen“ nicht reicht
- Wie du in Sekunden Nähe erzeugst, ohne dich zu verstellen- Warum Kompetenz ohne Verbindung wirkungslos bleibt
- Was die meisten Führungskräfte jeden Tag falsch machen
WICHTIGSTE ERKENNTNIS
Menschen folgen dir nicht, weil du recht hast. Sie folgen dir, weil sie sich bei dir sicher fühlen.
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https://www.instagram.com/skopjemarriott/
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13.05.2026
15 Minuten
Die meisten Menschen denken bei Resilienz an „noch mehr funktionieren“, belastbarer werden....Aber was, wenn Resilienz eigentlich etwas ganz anderes ist?
Welcome to Miami.
Zwischen Wasser, Hitze und Jetlag spricht Laura von der Groeben über genau diesen Denkfehler und über eine Übung, die den Blick komplett verändert.
Denn unser Gehirn ist darauf trainiert, Defizite zu sehen. In der Folge vergessen wir oft alles, was längst da ist.
In dieser Folge geht es um:
echte Resilienz statt Selbstoptimierungsdruck Ressourcenorientierung statt Defizitdenken warum Selbstbewusstsein oft verlorene Erinnerung an eigene Stärke ist den „Kuchen des Lebens“ als psychologisches Tool und eine Frage, die alles verändert.
Eine Folge über Erfolg, Energie, innere Stabilität und darüber, wie wichtig es ist uns zu erinnern, was wir längst aufgebaut haben.
Welcome to Miami.
Zwischen Wasser, Hitze und Jetlag spricht Laura von der Groeben über genau diesen Denkfehler und über eine Übung, die den Blick komplett verändert.
Denn unser Gehirn ist darauf trainiert, Defizite zu sehen. In der Folge vergessen wir oft alles, was längst da ist.
In dieser Folge geht es um:
echte Resilienz statt Selbstoptimierungsdruck Ressourcenorientierung statt Defizitdenken warum Selbstbewusstsein oft verlorene Erinnerung an eigene Stärke ist den „Kuchen des Lebens“ als psychologisches Tool und eine Frage, die alles verändert.
Eine Folge über Erfolg, Energie, innere Stabilität und darüber, wie wichtig es ist uns zu erinnern, was wir längst aufgebaut haben.
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09.05.2026
1 Stunde 33 Minuten
Heute spricht Laura von der Groeben mit Roger Basler de Roca über eine Frage, die uns alle betrifft:
Was passiert, wenn KI plötzlich die Rolle von Therapeut, bester Freundin oder Seelentröster übernimmt? Warum glauben wir Chatbots so schnell? Wie beeinflussen Algorithmen unsere Wahrnehmung? Und was macht es mit einer Gesellschaft, wenn Menschen lieber Bestätigung suchen als Wahrheit?
Ein Gespräch über KI. Aber eigentlich noch viel mehr über Psychologie, Verantwortung und die Frage, wie wir in einer algorithmischen Welt weiter selbst denken.
Die größten Aha-Momente dieser Folge:
warum ChatGPT kein Rechercheinstrument ist weshalb Algorithmen emotionale Zustände verstärken warum „nett zur KI sein“ tatsächlich unser Verhalten verändert wie Social Media unsere Realität formt und weshalb „Atmen. Denken. Klicken.“ vielleicht die wichtigste Fähigkeit der Zukunft wird.
Ein besonders spannender Learning-Point: Der sogenannte CRAP-Test zur Quellenprüfung.
C = Currency R = Reliability A = Authority P = Purpose
Also die Frage:
Wie aktuell ist eine Information? Wie verlässlich? Wer sagt sie? Und mit welcher Absicht?
Gerade in Zeiten von KI, Fake News und Dauer-Content wahrscheinlich wichtiger denn je.
Mehr zu Roger: LinkedIn: Roger Basler de Roca auf LinkedIn Webseite: rogerbasler.ch
LinkedIn
Echt Jetzt? Echt Leadership. Echte Veränderung.
Was passiert, wenn KI plötzlich die Rolle von Therapeut, bester Freundin oder Seelentröster übernimmt? Warum glauben wir Chatbots so schnell? Wie beeinflussen Algorithmen unsere Wahrnehmung? Und was macht es mit einer Gesellschaft, wenn Menschen lieber Bestätigung suchen als Wahrheit?
Ein Gespräch über KI. Aber eigentlich noch viel mehr über Psychologie, Verantwortung und die Frage, wie wir in einer algorithmischen Welt weiter selbst denken.
Die größten Aha-Momente dieser Folge:
warum ChatGPT kein Rechercheinstrument ist weshalb Algorithmen emotionale Zustände verstärken warum „nett zur KI sein“ tatsächlich unser Verhalten verändert wie Social Media unsere Realität formt und weshalb „Atmen. Denken. Klicken.“ vielleicht die wichtigste Fähigkeit der Zukunft wird.
Ein besonders spannender Learning-Point: Der sogenannte CRAP-Test zur Quellenprüfung.
C = Currency R = Reliability A = Authority P = Purpose
Also die Frage:
Wie aktuell ist eine Information? Wie verlässlich? Wer sagt sie? Und mit welcher Absicht?
Gerade in Zeiten von KI, Fake News und Dauer-Content wahrscheinlich wichtiger denn je.
Mehr zu Roger: LinkedIn: Roger Basler de Roca auf LinkedIn Webseite: rogerbasler.ch
Echt Jetzt? Echt Leadership. Echte Veränderung.
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Über diesen Podcast
Es gibt Podcasts, die dich informieren. Und es gibt Gespräche, die
dich nicht mehr loslassen. Dieser Podcast gehört zur zweiten
Kategorie. Laura von der Groeben spricht mit Menschen, die
Entscheidungen treffen. Über Führung. Über Erfolg, der von außen
sichtbar ist – und innen oft ganz anders aussieht. Hier geht es
nicht um perfekte Antworten. Sondern um die Momente, in denen
Verbindung entsteht. Oft leise. Manchmal unbequem. Aber immer
ehrlich. Wenn du bereit bist, anders zu denken, dann bist du hier
richtig. ECHT JETZT. ECHT LEADERSHIP. ECHTE VERÄNDERUNG. ECHT
LEBEN.
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