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  3. Prävi-Ladies "Bunt ist das neue Gesund" Podcast

Episoden

Folge59_Mythen und der Pausen-Flow

34 Minuten
Die Serie der Gesundheits-Mythen geht weiter. In dieser Folge geht es um Pause, Flow und Multitasking. Lasst euch überraschen, was die Prävi-Ladies dazu sagen.

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Folge58_Prävention und Mythen

37 Minuten
In der derzeitigen Serie schauen die Prävi-Ladies auf Mythen, die ihnen im Alltag begegenen. Dieses Mal geht es um die Vorsorge, Prävention und auch GEsundheitschecks und was das alles noch mit Schmerz zu tun haben könnte...

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Folge57 Mythen der Gesundheit 01

49 Minuten
Unsere nächsten Folgen drehen sich um die Mythen der Gesundheit. Steigen wir ein mit medizinischen Geflogenheiten, über Schritte, sitzzeiten, Stress, Toilettengänge und co.

Mit den Prävi-Ladies wird es nicht langweilig.

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Folge56_25 Jahre Berufsverband der Präventologen

52 Minuten
25 Jahre Berufsverband der Präventologen und 40 Jahre Ottawa-Charta

In dieser Folge der Prävi-Ladies wird es ein bisschen feierlich. Der Berufsverband der Präventologen e. V. wird 25 Jahre alt. Ein guter Anlass, zurückzuschauen, nach vorne zu blicken und natürlich zu feiern.

Wir stellen euch das Programm unseres Jubiläumskongresses am 19. September 2026 genauer vor. Wer ist dabei? Welche Themen erwarten euch? Und warum lohnt es sich, diesen Tag schon jetzt fest im Kalender einzuplanen?

Außerdem gehen wir zurück zu den Ursprüngen moderner Gesundheitsförderung. Die Ottawa-Charta der WHO wurde 1986 verabschiedet und feiert damit ebenfalls ihren 40. Geburtstag. Was hat sie damals verändert? Welche Gedanken prägen die Gesundheitsförderung bis heute? Und was hat das mit unserer Arbeit als Präventologinnen und Präventologen zu tun?

Eine Folge über zwei Jubiläen, viele Jahre Gesundheitsförderung und die Frage, wie wir Gesundheit auch in Zukunft denken und gestalten wollen.

Hier zum kostenfreien Kongress anmelden:

https://us02web.zoom.us/meeting/register/pJWksPTeTdOB7NpAk82t2Q#/registration

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Folge55_"über sich hinaus wachsen"

1 Stunde 6 Minuten
In dieser Folge der Prävi Ladies geht es darum, über sich hinaus zu wachsen.

Als Vorspeise sprechen wir über Selbstwirksamkeit. Warum ist sie so wichtig? Wie entsteht das Gefühl, Herausforderungen meistern zu können? Und warum beginnt persönliches Wachstum oft mit kleinen Schritten?

In der Hauptspeise schauen wir auf die Frage, welche Sicherheitsmaßnahmen du brauchst, um Neues auszuprobieren. Was gibt dir ein gutes Gefühl? Welche Unterstützung hilft dir? Und welche dieser Strategien kannst du in deinen Alltag übernehmen, wenn du vor einer neuen Herausforderung stehst?

In der Nachspeise geht es um Werkzeuge für mehr Mut. Oft steckt die Lösung bereits in deinen eigenen Erfahrungen. Du musst sie nur erkennen und bewusst nutzen.

Hör rein und entdecke, wie kleine Schritte dein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken können.

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Kostenfreier online Jubiläumskongress am 19.09.26 => Jetzt anmelden http://bit.ly/4x7iGAV

 

 
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Über diesen Podcast

Die zwei Präventologinnen, Verena Tophofen und Denise Iwanek, haben diesen podcast gemeinsam entwickelt. Sie wollen Impulse für den Alltag zum Thema Gesundheit setzen. Da viele Menschen, Präventologinnen und Präventologen gar nicht kennen, werden sie aus ihrem Alltag berichten. Ihr Motto ist: "Nimm dir von unserem "Gesundheitsbuffet" was dir zusagt". Dabei werden sie abschließend Tipps: kurzfristig = Vorspeise; mittelfristig = Hauptspeise; noch was oben drauf = Nachtisch anbieten. Ein erfrischender podcast, der weit weg ist, von Askese und schlauen Gesundheitssprüchen. Hier geht es um echte Alltagstipps gepaart mit viel Spaß. https://denise-iwanek.de/ https://verena-tophofen.de/
Urheberangabe
Denise Iwanek und Verena Tophofen
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 2 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Prävi-Ladies "Bunt ist das neue Gesund"“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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