Folge55_"über sich hinaus wachsen"

In dieser Folge der Prävi Ladies geht es darum, über sich hinaus
zu wachsen.


Als Vorspeise sprechen wir über Selbstwirksamkeit. Warum ist sie
so wichtig? Wie entsteht das Gefühl, Herausforderungen meistern
zu können? Und warum beginnt persönliches Wachstum oft mit
kleinen Schritten?


In der Hauptspeise schauen wir auf die Frage, welche
Sicherheitsmaßnahmen du brauchst, um Neues auszuprobieren. Was
gibt dir ein gutes Gefühl? Welche Unterstützung hilft dir? Und
welche dieser Strategien kannst du in deinen Alltag übernehmen,
wenn du vor einer neuen Herausforderung stehst?


In der Nachspeise geht es um Werkzeuge für mehr Mut. Oft steckt
die Lösung bereits in deinen eigenen Erfahrungen. Du musst sie
nur erkennen und bewusst nutzen.


Hör rein und entdecke, wie kleine Schritte dein Vertrauen in die
eigenen Fähigkeiten stärken können.


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