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Episoden
23.06.2025
1 Stunde 9 Minuten
No Guest, No Plan Themen der Folge:
Neuigkeiten Rennbesprechung: Absolvierte Events in letzter Zeit Diskussion: Angstmomente auf dem Rad Interview: Aylines Fitness- und Ernährungsprogramm
Links zur Folge: RTF RSG Ford Köln: https://www.rsg-ford.de/ford-koeln-rtf Adler Gravelride: https://rv-adler.de/veranstaltungen/adler-gravelride
3R – Die RennradrundeStrava: www.strava.com/clubs/rennradrundeInsta: @rennradrunde podcast at rennradrunde punkt de
Das 3R-Podcastteam besteht aus: Arti – Ayline – Chris Iron – Jana – Patrick – Sebastian Segment-Ansagen von Jürgen Produktion und Musik: Chris Iron Dirndl Twister lizenziert von Musicfox
Neuigkeiten Rennbesprechung: Absolvierte Events in letzter Zeit Diskussion: Angstmomente auf dem Rad Interview: Aylines Fitness- und Ernährungsprogramm
Links zur Folge: RTF RSG Ford Köln: https://www.rsg-ford.de/ford-koeln-rtf Adler Gravelride: https://rv-adler.de/veranstaltungen/adler-gravelride
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29.04.2025
1 Stunde 3 Minuten
Ladies Transalp Themen der Folge:
Neuigkeiten Interview mit Judith: Gruppenausfahrten für Frauen und Ladies Transalp Bloß nicht vom Rad fallen
Links zur Folge: RTF Rund um Schloss Bensberg: https://staubwolke-refrath.de/portfolio-item/radtourenfahrt-rund-um-schloss-bensberg/
Rennen Rund in Refrath: https://staubwolke-refrath.de/portfolio-item/radrennen-rund-in-refrath/
Ladies Transalp: https://www.liv-cycling.com/de/ladies-transalp
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Neuigkeiten Interview mit Judith: Gruppenausfahrten für Frauen und Ladies Transalp Bloß nicht vom Rad fallen
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Rennen Rund in Refrath: https://staubwolke-refrath.de/portfolio-item/radrennen-rund-in-refrath/
Ladies Transalp: https://www.liv-cycling.com/de/ladies-transalp
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20.03.2025
56 Minuten
Radfahren als Therapie– Diskussion der 3R-Crew Themen der Folge:
Interview mit Philip: Radfahren als Therapie Bloß nicht vom Rad fallen Quizrunde
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Interview mit Philip: Radfahren als Therapie Bloß nicht vom Rad fallen Quizrunde
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31.01.2025
53 Minuten
Urlaub auf dem Rad – Markus erzählt, wie es klappt Themen der Folge:
Jahresausblick Diskussion: Radfahren als Therapie Quizrunde Bloß nicht vom Rad fallen
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Jahresausblick Diskussion: Radfahren als Therapie Quizrunde Bloß nicht vom Rad fallen
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09.12.2024
56 Minuten
Urlaub auf dem Rad – Markus erzählt, wie es klappt Themen der Folge:
Jahresrückblick Diskussion: Strava ändert Datennutzung Interview mit Markus zum Thema Urlaub auf dem Rad
Links zur Folge:Veloviewer: https://veloviewer.com/ StatsHunters: https://www.statshunters.com/ Sauce for Strava: https://www.sauce.llc/
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Jahresrückblick Diskussion: Strava ändert Datennutzung Interview mit Markus zum Thema Urlaub auf dem Rad
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Über diesen Podcast
Der 3R-Podcast ist von Radportbegeisterten für Radportbegeisterte.
Wir besprechen alle möglichen Themen rund ums Rad – Tipps und
Tricks für Einsteiger, spannende Diskussionen, interessante Gäste
und witzige Geschichten. Wenn dich das Radfieber gepackt hat,
bist du hier genau richtig.
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