Céline meets

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"Ich wollte nur fit werden – es endete im Krankenhaus" | Katharina Dodik
17.07.2026
1 Stunde 42 Minuten
Mit 16 wollte sie einfach nur sportlicher werden. Wenige Monate später wurde Katharina Dodik mit lebensbedrohlichem Untergewicht zwangseingewiesen – ihr Puls war nachts so niedrig, dass sie nicht mehr nach Hause durfte. In dieser Folge erzählt Model, Moderatorin und Longevity-Expertin Katharina Dodik ihre Geschichte: von der Magersucht in der Jugend und acht Monaten Klinik, über den steinigen Weg zurück ins Leben, bis zu dem Moment, in dem sie sich entschied, ihren Körper nicht mehr als Feind, sondern als Verbündeten zu sehen.


Sie spricht offen über die verzerrte Körperwahrnehmung, das Belügen der Ärzte, das Loslassen von Kontrolle und darüber, warum das Zurückbekommen ihrer Periode einer der größten Siege ihres Lebens war. Heute lebt sie einen gesunden Longevity- und Biohacking-Lifestyle ohne Zwang und teilt ihre besten Tools: von Morgenlicht und Eisbaden über Schlaf, Kreatin und Proteine bis zur Frage, warum soziale Kontakte der wichtigste «Biohack» überhaupt sind.





Katharina Dodik


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Céline


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Aufnahmedatum: 16. Juli 2026
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«980 Gramm – die Ärzte gaben ihm keine Chance» | Maritta Krehl
03.07.2026
1 Stunde 20 Minuten
Mit 26 Wochen kam ihr Sohn zur Welt: 980 Gramm, keine Lunge, keine Garantie, dass er überlebt. Die Ärzte sagten, er werde nie laufen können. Maritta Krehl entschied sich, es nicht zu glauben.In dieser Folge erzählt Model und Mentorin Maritta Krehl ihre Geschichte: von der Bühne, auf der sie schon als Kind zuhause war, über eine Krebs-Diagnose mit Anfang 20, bis zu den drei Monaten auf der Intensivstation, die sie zu einem anderen Menschen gemacht haben.Sie spricht offen über das Funktionieren als alleinerziehende Mutter, das heimliche Weinen, das Loslassen von Perfektionismus und darüber, warum sie heute sagt: «Ich bin die Priorität.»Maritta KrehlInstagram: https://www.instagram.com/marittakrehl/CélineYouTube: https://www.youtube.com/@celinemeetsInstagram: https://www.instagram.com/celine.spillmann/PERIOD – Holistic Wellbeing for Womenhttps://period.chhttps://www.instagram.com/period.ch/Aufnahmedatum: 8. Mai 2026Céline meets gibt's hier bei Spotify und auf YouTube.#Frühgeburt #Extremfrühchen #Frauengesundheit #Persönlichkeitsentwicklung #alleinerziehend #MentaleStärke #CélineMeets #Podcast #Mutterschaft #Selbstliebe
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„Sieben Jahre ohne Periode – und alle haben mich dafür bewundert" | Anina Gepp
19.06.2026
57 Minuten
Auf Instagram wurde Anina dafür bewundert, wie „gesund" sie lebt. Was kaum jemand sah: Sieben Jahre lang hatte sie ihre Periode verloren.





Anina Gepp ist Bloggerin, Zykluscoach und Yogalehrerin. Bekannt geworden ist sie auf Instagram als junge Frau mit Foodposts und sportlichem Lifestyle – mitten in einer Essstörung und Sportsucht, ohne dass es jemand von aussen erkannte. Im Gegenteil: Sie bekam dafür Bestätigung.





Wir sprechen darüber, wie eine einzige Yogastunde in Luzern alles verändert hat. Wie sie sich nach sieben Jahren Beziehung von ihrem Freund getrennt hat und alleine nach Teneriffa gezogen ist – sechs Monate ohne Internet. Warum sie über Nacht 20'000 Follower verloren hat und eine Morddrohung bekam. Wie sie wieder zu ihrem Zyklus gefunden hat. Und was PMS für sie heute bedeutet.





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Anina Gepp


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Aufnahmedatum: 11. März 2026


Céline meets gibt's auch auf YouTube.
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„Die Wechseljahre sind die beste Zeit meines Lebens" – Frauenbegleiterin Manu Knechtle
05.06.2026
1 Stunde 30 Minuten
Was, wenn die Wechseljahre nicht das Ende von etwas, sondern der Anfang der besten Zeit deines Lebens sind?





Manu Knechtle ist gelernte Drogistin, hat lange im Marketing und Verlagswesen gearbeitet und ist heute Beckenbodentherapeutin und Sexualberaterin. Mit ihrer Firma Manuellen begleitet sie Frauen ganzheitlich in ihrer Intimgesundheit – rund um Beckenboden, Sexualität, Wechseljahre und Lichen Sclerosus.


Wir sprechen über vieles, worüber sonst niemand spricht: Warum Harninkontinenz oft schon mit dreissig ein Thema ist, was ein verspannter Beckenboden ist (und warum „mehr trainieren" da nicht hilft) und was Lichen Sclerosus ist.


Und darüber, warum Manu die Wechseljahre als „die coolste Zeit" empfindet, in der sie mit 48 mitten in der hormonellen Umstellung selbstständig wurde, umgezogen ist und sich von ihrem Partner getrennt hat – alles auf einmal.





Gast: Manu Knechtle, Beckenbodentherapeutin, Sexualberaterin & Drogistin


https://manuellen.ch
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Wie man die Angst vor dem Tod überwindet – Audiobiografin Franziska von Grünigen
22.05.2026
1 Stunde 27 Minuten
Was, wenn wir dem Tod nicht ausweichen, sondern ihm bewusst begegnen würden? Franziska von Grünigen war fast 25 Jahre beim Radio und hat sich dort im Rampenlicht nie ganz wohl gefühlt. Heute hält sie mit dem Verein Hörschatz, den sie mitgegründet hat, die Stimmen und Lebensgeschichten von unheilbar erkrankten Eltern fest, damit ihre Kinder etwas von ihnen behalten können. Dabei hat sie sich auch ihrer eigenen, lebenslangen Angst vor dem Tod gestellt. Wir sprechen über diese Angst und wie sie sie überwinden konnte, über die Begegnung mit Menschen wenige Tage vor ihrem Tod, über die Kraft der Stimme und darüber, wie sich ihr Blick aufs Leben dadurch verändert hat. Gast: Franziska von Grünigen, Journalistin, Moderatorin & Audiobiografin, Mitgründerin von Hörschatzhttps://www.mein-nachklang.chhttps://hoerschatz.ch⸻00:00 Intro00:08 Von Zürich nach Basel – und warum sie dort die Freiheit fand03:00 Aufgewachsen in einem Radiohaushalt07:00 Fast 25 Jahre Radio – und das ständige Lampenfieber13:00 Zwölf Jahre „Nachtwach" – der Traumjob hinter den Kulissen18:00 Das Mind Map nach der Kündigung – und die Suche nach mehr Essenz20:00 Der Tod als lebenslanger Begleiter: von Kindheitsangst zu Auseinandersetzung26:00 Der Adventskalender und der „Mini-Hörschatz" mit ihrem Vater29:00 Was eine Audiobiografin genau macht32:00 Im Reinen mit dem eigenen Tod – aber der Schmerz, die Kinder loszulassen38:00 Warum die Stimme so einzigartig ist wie ein Fingerabdruck40:00 Was Menschen am Lebensende bereuen – und was nicht01:19:00 Die Ausbildung zum Neuroregulationscoach01:24:00 Der „My Last Goodbye"-Podcast – zwölf Fragen zum eigenen Tod01:26:00 Franziskas Rat an alle, die Angst vor dem Tod haben⸻Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du sie mit einer guten Freundin oder einem guten Freund teilst. Und ich würde mich sehr über deinen Kommentar freuen: Wie stehst du eigentlich zum Tod? Falls du noch nicht abonniert hast – jetzt ist ein guter Moment.⸻Ein Raum für inspirierende Gespräche rund um persönliche Entwicklung, Frausein und Business.PERIOD – Holistic Wellbeing for Womenhttps://period.chhttps://www.instagram.com/period.ch/#CélineMeets #Audiobiografie #Tod #Abschied #Frauenpodcast
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Über diesen Podcast

Ein Raum für inspirierende Gespräche rund um persönliche Entwicklung, Frausein und Business. „Aus ‚PERIOD presents‘ wird ‚Céline meets‘ – weil ich mich weiterentwickle. Mein Podcast war einst ein Nebenprojekt für PERIOD, doch heute liebe ich es, inspirierende Menschen vor dem Mikrophon zu treffen. Statt nur Zyklus & Wechseljahre geht’s jetzt um Frauenthemen in ihrer ganzen Vielfalt: Selbstheilung, Energiearbeit, Sport, Atemtechniken, Finanzen, Business. Gespräche, die meinen Horizont erweitern – und vielleicht auch deinen. Jeden Freitag neu. Abonnier gern den Kanal!
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Wie man die Angst vor dem Tod überwindet – Audiobiografin Franziska von Grünigen
Wie man die Angst vor dem Tod überwindet – Audiobiografin Franziska von Grünigen

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