"Ich wollte nur fit werden – es endete im Krankenhaus" | Katharina Dodik

Mit 16 wollte sie einfach nur sportlicher werden. Wenige Monate
später wurde Katharina Dodik mit lebensbedrohlichem Untergewicht
zwangseingewiesen – ihr Puls war nachts so niedrig, dass sie
nicht mehr nach Hause durfte. In dieser Folge erzählt Model,
Moderatorin und Longevity-Expertin Katharina Dodik ihre
Geschichte: von der Magersucht in der Jugend und acht Monaten
Klinik, über den steinigen Weg zurück ins Leben, bis zu dem
Moment, in dem sie sich entschied, ihren Körper nicht mehr als
Feind, sondern als Verbündeten zu sehen.


Sie spricht offen über die verzerrte Körperwahrnehmung, das
Belügen der Ärzte, das Loslassen von Kontrolle und darüber, warum
das Zurückbekommen ihrer Periode einer der größten Siege ihres
Lebens war. Heute lebt sie einen gesunden Longevity- und
Biohacking-Lifestyle ohne Zwang und teilt ihre besten Tools: von
Morgenlicht und Eisbaden über Schlaf, Kreatin und Proteine bis
zur Frage, warum soziale Kontakte der wichtigste «Biohack»
überhaupt sind.





Katharina Dodik


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Céline


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Aufnahmedatum: 16. Juli 2026