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107 Episoden

#105 Kommst du mit? -Auf mich wartet ein neuer Abschnitt und ich möchte dich gerne mitnehmen.
vor 22 Stunden

#105 Kommst du mit? -Auf mich wartet ein neuer Abschnitt und ich möchte dich gerne mitnehmen.

7 Minuten
#104: Wenn gerade alles zu viel ist und du innerlich am Limit bist – hör das hier.
vor 2 Wochen

#104: Wenn gerade alles zu viel ist und du innerlich am Limit bist – hör das hier.

8 Minuten
#103: Wenn du gerade nur noch am Funktionieren bist und alles zu viel ist – hör das hier.
vor 4 Wochen

#103: Wenn du gerade nur noch am Funktionieren bist und alles zu viel ist – hör das hier.

11 Minuten
#102: Eine Meditation für die, die keine Zeit haben
vor 1 Monat

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4 Minuten
#101 Zwischen Zweifel und Sehnsucht – was du brauchst, um alles zu verändern
vor 1 Monat

#101 Zwischen Zweifel und Sehnsucht – was du brauchst, um alles zu verändern

15 Minuten
#100 Was, wenn das, was sich „sicher“ anfühlt, dich eigentlich klein hält?
vor 2 Monaten

#100 Was, wenn das, was sich „sicher“ anfühlt, dich eigentlich klein hält?

18 Minuten
#099 Sanft, statt hart: Die Kraft, die du dir erlauben darfst
vor 2 Monaten

#099 Sanft, statt hart: Die Kraft, die du dir erlauben darfst

13 Minuten
#098 Lebst du wirklich nach deinen eigenen Werten?
vor 3 Monaten

#098 Lebst du wirklich nach deinen eigenen Werten?

14 Minuten
#097 Zwischen Halt und Neubeginn: Wie wir uns wieder verwurzeln
vor 3 Monaten

#097 Zwischen Halt und Neubeginn: Wie wir uns wieder verwurzeln

15 Minuten
#096 Es wird nicht leichter – aber richtiger: Was sich verändert, wenn du beginnst ...
vor 4 Monaten

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12 Minuten
#095 Du wusstest, was du fühlst – und hast es kurz übergangen
vor 4 Monaten

#095 Du wusstest, was du fühlst – und hast es kurz übergangen

13 Minuten
#094 Metta Meditation – Wenn dein Herz zur Ruhe kommen darf
vor 5 Monaten

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11 Minuten
#093 Ganzheitlich gesund ins neue Jahr – der einfache Weg, der auch in deinen Alltag passt
vor 5 Monaten

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15 Minuten
#092b Stress lass nach - kurze Mediation OHNE HINTERGRUNDMUSIK
vor 6 Monaten

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7 Minuten
#092 Stress lass nach - kurze Mediation für einen klaren, ruhigen Kopf
vor 6 Monaten

#092 Stress lass nach - kurze Mediation für einen klaren, ruhigen Kopf

7 Minuten
hier und jetzt - leben

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