WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum Archiv

Heute antworte ich auf eure Fragen.  In dieser Podcastfolge erfahrt ihr u.a.: Wie meine Morgenroutine aussieht Ob ich Journal Wie ich meine Visionen klar vor Augen halte Welches mein Kommunikationstipp Nummer 1 ist Wie ein perfekter Tag für mich aussieht Wie ich darauf gekommen bin, mich mit gesunder Kommunikation zu befassen Welches meine Ziele für die Zukunft sind uvm. Du darfst gespannt sein.  Hier geht es zum Buch: ----------------------------- Mein Buch "Das richtige Gepäck für deine Lebensreise" https://www.wordseed.de/buch-das-richtige-gep%C3%A4ck-f%C3%BCr-deine-lebensreise ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter  Auf eine Verabredung mit mir: https://www.wordseed.de/auf-eine-verabredung-mit-mir Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Coaching für Praxen: https://www.wordseed.de/praxen Unternehmenscoaching: https://www.wordseed.de/durchstarter-unternehmen Events: https://www.wordseed.de/events ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) / Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)

Leute, ich drehe durch vor Freude!!!!!Heute möchte ich es offiziell verkünden... mein erstes Buch ist da!!!!!!!!!!!!!!!!!! Es ist so verrückt. Ab sofort könnt ihr mein Buch "Das richtige Gepäck für deine Lebensreise - was du brauchst, um erfüllt, zufrieden und glücklich deine Lebensreise zu genießen" kaufen.  Ich bin überwältigt, dass es nun soweit ist!   In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, worum es in meinem Buch geht und teile auch schon ein paar Inhalte mit dir. Wann wurde dir das letzte Mal etwas vorgelesen? Du weißt es nicht? Dann mach dir einen Tee, einen Kaffee oder ein Wasser, setze dich bequem hin ... jetzt geht´s los! Hier geht es zum Buch: ----------------------------- Mein Buch "Das richtige Gepäck für deine Lebensreise" https://www.wordseed.de/buch-das-richtige-gep%C3%A4ck-f%C3%BCr-deine-lebensreise ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter  Auf eine Verabredung mit mir: https://www.wordseed.de/auf-eine-verabredung-mit-mir Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Coaching für Praxen: https://www.wordseed.de/praxen Unternehmenscoaching: https://www.wordseed.de/durchstarter-unternehmen Events: https://www.wordseed.de/events ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) / Poetry (My love - frametraxx.de) / Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)

Wertschätzung ist ein elementarer Bestandteil der gesunden Kommunikation. Aus diesem Grund haben wertschätzende Worte erhebliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Ein Beispiel dafür möchte ich dir schon jetzt geben: Wertschätzende Worte wirken schmerzstillend! Warum das so ist, erfährst du im Podcast. Zudem erfährst du welche Formen der Wertschätzung es gibt und welche gesundheitsfördernde Wirkungen zudem bestehen. Du wirst staunen, wie du Wertschätzung für dich nutzen kannst. Instagram: @wordseed_durchstarter  Auf eine Verabredung mit mir: https://www.wordseed.de/auf-eine-verabredung-mit-mir Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Coaching für Praxen: https://www.wordseed.de/praxen Unternehmenscoaching: https://www.wordseed.de/durchstarter-unternehmen Events: https://www.wordseed.de/events ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) / Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)

Fällt es dir manchmal schwer deine eigenen Erfolge zu sehen? Hast du manchmal den Eindruck dich gar nicht richtig anzuerkennen für das, was du jeden Tag leistest? Empfindest du viele deiner Taten als selbstverständlich? So ging es mir sehr lange. Mir fiel es sehr schwer mich dafür anzuerkennen, was ich leiste. Häufig habe ich meine Erfolge und Fortschritte nicht einmal wahrgenommen. Sprüche wie "Eigenlob stinkt" habe ich für die "Wahrheit" gehalten. Doch in Wahrheit geht es doch eigentlich darum, dass wir unser Potenzial leben. Es geht doch eigentlich darum, dass wir unser Leben mit Leben füllen. Eigentlich geht doch darum, dass wir jeden Tag ein bisschen mehr wachsen dürfen. Doch wir brauchen die eigene Anerkennung, das eigene Gesehen-werden, um wachsen zu können. Denn wertschätzende Worte sind der Dünger für unsere Seelen. Das wichtige, was wir dabei alle verstehen dürfen ist: DIE WERTSCHÄTZENDEN WORTE DÜRFEN VON UNS SELBST KOMMEN. Wir dürfen uns endlich erlauben, stolz zu sein, uns für uns selbst zu freuen und unsere eigenen Erfolge zu feiern. Denn wir leisten tagtäglich soooo unfassbar viel. Es wird Zeit, dass wir genau das wieder sehen! In diesem Podcast bekommst du Tipps, wie es dir gelingt dich selbst und dein Licht mehr zu sehen und anzuerkennen. Es wird darum gehen, warum es so wichtig ist Erfolge zu feiern und ich erzähle dir noch eine sehr aktuelle und persönliche Geschichte von mir. Du bist großartig. Deine Lisa Instagram: @wordseed_durchstarter  Auf eine Verabredung mit mir: https://www.wordseed.de/auf-eine-verabredung-mit-mir Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Coaching für Praxen: https://www.wordseed.de/praxen Unternehmenscoaching: https://www.wordseed.de/durchstarter-unternehmen Events: https://www.wordseed.de/events ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) / Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)

Jeder von uns kennt wahrscheinlich die kleinen und großen Probleme des täglichen Lebens. Sind es wirklich Probleme oder doch Herausforderungen? Das ist, denke ich, eine Frage der Perspektive. Fakt ist zumindest, dass diese Probleme und Herausforderungen ganz schön anstrengend sein können. Heute möchte mit dir einige Ideen teilen, wie du effektiv Probleme löst und was du tun kannst, wenn dir alles über den Kopf steigt. Auch wenn du dich überfordert fühlst und nicht mehr weiß, wo oben und unten ist, ist diese Folge optimal für dich. Ich freue mich auf dein Feedback. Viel Spaß beim Hören. Instagram: @wordseed_durchstarter  Auf eine Verabredung mit mir: https://www.wordseed.de/auf-eine-verabredung-mit-mir Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Coaching für Praxen: https://www.wordseed.de/praxen Unternehmenscoaching: https://www.wordseed.de/durchstarter-unternehmen Events: https://www.wordseed.de/events ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) / Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)

Wie kannst du es schaffen respektvoll behandelt zu werden? Was ist Respekt überhaupt? Welche Respektlosigkeiten passieren im Alltag? Wie respektvoll bist du zu dir selbst? Um solche Fragestellungen soll es in der heutigen Podcastfolge gehen. Zudem zeige ich dir auf, wie oft wir im Alltag respektlos sind ohne, dass es unsere Absicht ist.  Mit Respekt und Respektlosigkeit sind wir täglich konfrontiert. Also nimm dir ein bisschen Zeit, mache es dir bequem und schalte den Podcast ein. Ich denke, es ist noch wichtiger denn je, dass wir alle respektvoll mit uns und andere umgehen.  Ich freue mich auf dein Feedback zu dieser Folge. Hinterlasse mir doch gerne eine Bewertung auf ITunes, wenn dir diese Folge gefallen hat. Instagram: @wordseed_durchstarter  Auf eine Verabredung mit mir: https://www.wordseed.de/auf-eine-verabredung-mit-mir Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Coaching für Praxen: https://www.wordseed.de/praxen Unternehmenscoaching: https://www.wordseed.de/durchstarter-unternehmen Events: https://www.wordseed.de/events ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) / Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)

Hand auf´s Herz, jeder von uns kennt doch unangenehme Themen, über die man nicht so gerne redet. Um genau solche Themen wird es heute gehen. Denn durch das Verschieben und Verdrängen tun wir unserem Unterbewusstsein echt keinen Gefallen.  Der ganze Müll muss raus! Aber wie!? Das verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge. Heute teile ich mit dir 5 Tools, um unangenehme Themen zu verarbeiten. Instagram: @wordseed_durchstarter  Auf eine Verabredung mit mir: https://www.wordseed.de/auf-eine-verabredung-mit-mir Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Coaching für Praxen: https://www.wordseed.de/praxen Unternehmenscoaching: https://www.wordseed.de/durchstarter-unternehmen Events: https://www.wordseed.de/events ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) / Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)

Heute geht es um mein Lieblingsthema - gesunde Kommunikation.  Worum geht es konkret? Was ist gesunde Kommunikation?Warum fühlen wir uns nach manchen Gesprächen gut und nach anderen schlecht?Was passiert im Körper, wenn wir kommunizieren?Wie genau können Gespräche Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben?Warum ist gesunde Kommunikation so wichtig? Ich bin der Überzeugung, dass wenn wir verstehen, was in unserem Körper passiert, wenn wir kommunizieren, dann können wir auch ganz gezielt auf unsere Gesundheit achten. Es ist mir ein großes Herzensbedürfnis über dieses Thema aufzuklären und so viele Menschen, wie es irgendwie möglich ist zu erreichen. Du würdest mir einen wahnsinnig großen Gefallen tun, wenn du diese Folge mit gaaaanz vielen Menschen teilst. Ich finde es wird Zeit, dass wir wieder achtsamer, wertschätzender und gesünder miteinander und mit uns kommunizieren. Du wirst wirklich staunen, was für KRASSE Auswirkungen Kommunikation auf uns hat.  Bitte bringe mit mir diese Folge in die Welt hinaus. High Five! Lisa Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Unternehmenscoaching: https://www.wordseed.de/durchstarter-unternehmen Events: https://www.wordseed.de/events ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) / Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)

Frohes neues Jahr :-)  Heute habe ich einen Inspirationstalk für dich vorbereitet. Ich habe lange überlegt, was für eine Podcastfolge ich zum Jahresbeginn mit dir teilen möchte. Es sollte etwas besonderes sein. Ich möchte dir etwas GANZ BESONDERES für deinen Start in das neue Jahr mitgeben. Meine Intuition hat mich dabei unterstützt und dann ist diese Podcastfolge entstanden... aus meinem Herzen aufgenommen. In dieser Folge möchte dir besondere Inspirationen für dein neues Jahr geben. Die Podcastfolge ist bis oben hin mit Liebe, Motivation und Begeisterung gefüllt. Falls du noch einen letzten Stups für die Umsetzung deine Visionen, Träume, Ziele und Vorsätze brauchst - here it is! Ganz viel Spaß beim Hören. Die Folge bedeutet mir unglaublich viel und ich bin schon seit Wochen so aufgeregt, sie mit dir teilen zu dürfen. Ich habe sie lange und mit ganz viel Liebe vorbereitet. 2020 wird unser Jahr. Ich freue mich auf das Jahr mit dir! Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Unternehmenscoaching: https://www.wordseed.de/durchstarter-unternehmen Events: https://www.wordseed.de/events ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) /Gemafreie Musik von wonder_of_life_terrasound_de/ Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)

Heute habe ich dir eine sehr kraftvolle, geleitete Meditation für dich mitgebracht. Ich möchte dich heute einladen, dein Jahr 2019 in wundervoller Erinnerung zu behalten und in Frieden und Freude ins Jahr 2020 zu starten. In der Meditation hast du die Möglichkeit schon jetzt einen Eindruck von deinem Jahr 2020 zu bekommen und mit einer kraftvollen Intention durchzustarten. Du darfst gespannt sein, welche positiven Auswirkungen diese besondere Meditation haben wird. Diese Folge ist so kraft- und energievoll. Es ist mein persönliches Geschenk an dich. Ich habe so viel in diese Folge gegeben, dass du den Unterschied zwischen vor und nach der Meditation wirklich spüren wirst. Ich freue mich so sehr auf ein kraftvolle 2020 mit dir. Ein 2020 in dem wir wachsen, lachen, lernen und einfach nur sein werden. Fühl dich herzlich gedrückt. High Five! Deine Lisa Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) /Gemafreie Musik von www.frametraxx.de wonder of life, piano rain, hopeful beginning/ Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)

Zwischen Weihnachtsstress und Geschenkechaos ist es so wichtig immer mal wieder zur Ruhe zu kommen. Diese Podcastfolge habe ich extra kurz gehalten, dass du dir wenigstens für die Länge der Episode eine Auszeit gönnen kannst. In der Folge möchte ich mit dir über Dankbarkeit sprechen und wie es dir gelingt, zwischen den vielen Familienfesten bei dir zu bleiben. Einen Last-Minute-Geschenketipp gibt es natürlich auch noch.  HoHoHo und schon mal wundervolle Weihnachten.  Deine Lisa PS: Nächste Woche wartet eine kraftvolle Meditation auf dich. Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) /Gemafreie Musik von www.frametraxx.de Kling Glöckchen/ Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)

Ich habe 31 Fragen für dich vorbereitet mit denen du perfekt ins Jahr 2020 starten kannst. Diese Fragen nutze auch ich, um mit einer positiven Intention und super viel Energie das neue Jahr zu begrüßen. Alle Fragen findest du auch im WORDSEED Blog: https://www.wordseed.de/blog Interview im memole Magazin: https://memole.de/magazin/ Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) /Gemafreie Musik von www.frametraxx.de Smile-for-me/ Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)

Das Jahr neigt sich dem Ende und wie jedes Jahr reflektiere ich, was alles so geschehen ist. Dieses Jahr möchte ich euch ganz persönlich mitnehmen. Lasst uns gemeinsam das Jahr 2019 reflektieren. Ich gebe euch Einblicke in mein Jahr, was alles gut gelaufen ist und was überhaupt nicht gelaufen ist. Ihr dürft an allen Höhen und Tiefen teilhaben und ich gebe euch die Möglichkeit nebenbei euer Jahr zu reflektieren. Also Zettel und Stift raus, suche dir einen super bequemen Platz und mache dir noch ein leckeres Getränk und dann geht es los. Ich freue mich auf die Zeit mit dir. Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) // Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)

Da ich schon häufiger die Rückmeldung erhalten habe, dass ihr die Geschichten aus meinem therapeutischen Alltag besonders interessant findet, gibt es heute jede menge Stories. Meine kleinen und großen Patienten aus der Praxis und von der Intensivstation waren meine größten Lehrer. Heute teile ich mit dir das best of aller erlebten Situationen. Insbesondere auf der Intensivstation habe ich sehr viel von meinen Patienten gelernt. Diese Learnings möchte ich heute mit dir teilen. Von lustig bis bewegend ist alles dabei. Instagram: @wordseed_durchstarter  Adventskalender: https://www.wordseed.de/ ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) // Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)