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Durchsetzungsfähig kommunizieren: 5 Techniken, mit denen du bei dir bleibst

Durchsetzungsfähig kommunizieren: 5 Techniken, mit denen du bei dir bleibst

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum vor 3 Wochen

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Durchsetzungsfähigkeit wird oft mit Dominanz verwechselt: sich
behaupten, Recht behalten, den eigenen Willen durchsetzen. Doch
echte Durchsetzungsfähigkeit bedeutet etwas anderes: bei dir zu
bleiben, ohne dein Gegenüber aus dem Blick zu verlieren.

Aber wie gelingt das, wenn jemand dein Nein nicht akzeptiert,
dich kritisiert oder ein Gespräch immer emotionaler wird?

In dieser Folge stelle ich dir 5 konkrete Techniken für mehr
Durchsetzungsfähigkeit vor – darunter die Broken-Record-Technik,
Fogging und Negative Inquiry. Anhand vieler Alltagssituationen
zeige ich dir, wie du klar für deine Bedürfnisse, Grenzen und
Standpunkte einstehen kannst, ohne dabei dominant oder
rücksichtslos zu werden.

Du erfährst unter anderem:

warum Durchsetzungsfähigkeit nicht bedeutet, dass du am Ende
deinen Willen bekommst

wie du bei deinem Nein bleibst, ohne dich immer weiter zu
rechtfertigen

wie du souverän mit Kritik und pauschalen Vorwürfen umgehen
kannst

warum du Fehler eingestehen kannst, ohne dich selbst
abzuwerten

und was du tun kannst, wenn ein Gespräch immer weiter eskaliert

Viel Freude beim Hören!

Let´s grow!

Deine Lisa von WORDSEED

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