Selflove Radio Archiv
247 Episoden
16 Minuten
DU BIST GUT GENUG - und es ist Zeit, dass du das endlich glaubst! In dieser transformativen Folge erfährst du: Warum das "Nicht-genug"-Gefühl eine Lüge ist Wie du aufhörst, anderen etwas beweisen zu müssen 3 kraftvolle Schritte zu mehr Selbstwert Warum Authentizität die richtigen Menschen anzieht Wie du die Maske fallen lässt und zu dir stehst Du verdienst es, dich wertvoll zu fühlen - nicht irgendwann, sondern JETZT. Diese Folge ist deine Erinnerung daran, dass du bereits vollständig und liebenswert bist. Perfekt für alle, die endlich aufhören wollen, sich selbst zu klein zu machen und ihre wahre Größe leben möchten.
1 Stunde 16 Minuten
In diesem Interview erzählt Lara ihre ehrliche Erfahrung mit dem "Journey to Selflove" 12-Wochen-Coaching-Programm und ihre Transformation im 1:1 Coaching mit Nadine Borgulat. Themen: Life Coaching Erfahrungen Selbstliebe entwickeln 1:1 Coaching Transformation Persönlichkeitsentwicklung Selbstvertrauen stärken Selbstwirksamkeit aufbauen DAS Journey to Selflove Programm
16 Minuten
Ist es Zufall, dass du hier bist? Wahrscheinlich nicht. Wenn du diesen Titel angeklickt hast, stehst du vermutlich an einem Wendepunkt in deinem Leben. Du spürst, dass sich etwas ändern muss - oder hat sich bereits verändert. Ein kompletter Neuanfang kann beängstigend sein - aber er ist auch die Chance deines Lebens. Ob beruflich, privat oder spirituell: Manchmal müssen wir alles loslassen, um zu werden, wer wir wirklich sind. Vertraue dem Prozess. Du bist bereit für das, was kommt. Teile in den Kommentaren: Vor welchem Neuanfang stehst du gerade?
51 Minuten
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf eine emotionale Achterbahnfahrt - von schlaflosen Nächten bis zu meinen 18 Minuten auf der Greator-Bühne vor 400 Menschen. Was dich erwartet: Mein Weg von starker Redeangst zur professionellen Speakerin Behind-the-Scenes vom Greator Festival 2025: Das Chaos, die Aufregung, die Magie Wie ich mit Energievampiren und Lampenfieber umgegangen bin Der Moment, als ich endlich meinem inneren Calling gefolgt bin Warum persönliches Wachstum anstrengend, aber so lohnend ist
21 Minuten
In den nächsten 25 Minuten werden wir gemeinsam verstehen, warum Freundschaften enden, warum das so verdammt wehtut, und vor allem: Wie du damit umgehen kannst, ohne dich selbst zu verlieren. Bevor wir in die Theorie einsteigen, möchte ich dir eine Geschichte erzählen. Meine Geschichte. Ich habe in meinem Leben schon einige sehr gute Freundinnen gehabt. Und die Verbindung war schon stark, möchte ich behaupten. Und?
13 Minuten
Du interessierst dich fürs Speaking? Du möchtest auf große Bühnen und deine Massage in die Welt tragen? Was ist deine Vision? Teile es gerne in den Kommentaren. Auf der Reise zum professionellen Speaker oder Redner lernst du ein Handwerk. Ich nehme dich hier mit auf die Reise meiner Ausbildung bei Greator. Viel Spaß damit.
21 Minuten
Hast du dich jemals dabei ertappt, wie du mitten in einem Gespräch plötzlich merkst, dass du seit Minuten nur Annahmen und Behauptungen ausgetauscht hast, ohne eine einzige echte Frage zu stellen? Ich möchte die wage Behauptung aufstellen - ohne, dass ich dich gerade sehe - dass du dich wahrscheinlich noch nicht einmal dabei ertappt hast. Warum gehe ich davon aus? Weil es ein erlerntes, unbewusstes Muster ist. Wie oft hast du in einer Diskussion bereits deine Antwort formuliert, während der andere noch spricht – statt neugierig zu bleiben und tiefer zu fragen? Was wäre, wenn ich dir sage, dass wir alle täglich unzählige Möglichkeiten für tiefere Verbindungen, kreativere Lösungen und persönliches Wachstum verpassen – allein durch unsere Unfähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen? Weil wir so sehr mit Interpretation und Behauptungen beschäftigt sind.
44 Minuten
Du interessierst dich fürs Speaking? Du möchtest auf große Bühnen und deine Massage in die Welt tragen? Was ist deine Vision? Teile es gerne in den Kommentaren. Auf der Reise zum professionellen Speaker oder Redner lernst du ein Handwerk. Ich nehme dich hier mit auf die Reise meiner Ausbildung bei Greator. Viel Spaß damit.
17 Minuten
Ich habe Claude, eine Ki, gefragt, was meine Traumkunden gerne wissen möchten und so kamen diese 11 tiefgreifenden Fragen zusammen. Viel Spaß damit! Deine Nadine
18 Minuten
Betablocker sind keine Lösung gegen Redeangst. Erfahre die ganze Geschichte in der Folge und gewinne neue Erkenntnisse für dich. Was dich heute erwartet: - spannende Insights über meine Redeangst - wie ich damit umgegangen bin - warum ich mich zur Ausbildung von Greator zum Speaker entschieden habe - Das ist die erste Folge der Serie über die Speaker Ausbildung "The Key" von Greator #Redeangst #GreatorSpeaker #SpeakerAusbildung #LampenfieberÜberwinden #RedeangstÜberwinden #GreatorExperience #TheKey #SpeakerCoaching #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Selbstüberwindung #Erfolgsgeschichte #MutZurBühne
27 Minuten
Fühlst du dich von den Nachrichten tagelang verfolgt, während andere längst zur Tagesordnung übergegangen sind? Spürst du, wie deine Energie schwindet, nur durch das Scrollen in Social Media? Du bist nicht allein! Als eine der 15-20% hochsensiblen Menschen trägst du ein wertvolles Geschenk in dir - doch ohne die richtigen Strategien kann es zur Erschöpfung führen. In dieser Folge erfährst du: Warum Hochsensibilität eine neurologische Realität und kein "Schwäche" ist 5 praktische Strategien für emotionale Abgrenzung ohne Abstumpfung Wie du Weltschmerz in konstruktive Kraft umwandelst Die Wissenschaft hinter Hochsensibilität (Dr. Elaine Aron's Forschung) Warum du als HSP sowohl Schönheit als auch Schmerz intensiver erlebst Konkrete Übungen für energetische Hygiene und bewusste Gemeinschaft #hochsensibilität #podcastdeutsch #selbstfürsorge #mentalegesundheit #achtsamkeit #hochsensibel
28 Minuten
Schluss mit Diät-Stress und Fitness-Zwang! Entdecke, warum echte Vitalität nichts mit Disziplin zu tun hat, sondern mit Selbstliebe. Life Coach Nadine teilt ihre persönliche Transformation vom emotionalen Essen zur authentischen Körperbeziehung und zeigt dir 5 revolutionäre Wege zu nachhaltiger Energie. Was dich erwartet: Warum Wellness-Trends oft scheitern (die unbequeme Wahrheit) 5 unkonventionelle Vitalitätswege, die wirklich funktionieren 3-Minuten Energie-Boost für sofortige Wirkung Vom emotionalen Essen zur intuitiven Ernährung Rhythmische Lebensweise statt konstanter Optimierung Perfekt für alle, die endlich einen nachhaltigen, freudvollen Weg zu Energie und Wohlbefinden finden möchten! #Vitalität #Selbstliebe #IntuitiveErnährung #Persönlichkeitsentwicklung #Lebensfreude
20 Minuten
️ VON PERFEKTIONISMUS ZU LEBENDIGER AUTHENTIZITÄT: Der befreiende Weg zu mehr Selbstliebe und mutiger Selbstentfaltung Schluss mit dem Perfektionismus-Gefängnis! In dieser befreienden Folge erfährst du, warum Perfektion deine Lebensfreude raubt und wie du durch authentische Selbstentfaltung zu wahrem Erfolg findest. Life Coach Nadine teilt ihre persönliche Anti-Perfektionismus-Geschichte und das kraftvolle "Selbstmitgefühls-Kompass"-Tool. Was dich erwartet: Warum Perfektionismus in 30 Jahren um 33% gestiegen ist (Studie) Das 5-Schritte "Selbstmitgefühls-Kompass"-Tool für sofortige Befreiung Perfektionismus vs. gesundes Streben nach Exzellenz Praktische Übungen für authentisches Handeln Ideal für Frauen zwischen 30-45, die endlich aus dem Hamsterrad des "Nie-gut-genug" aussteigen und ihre wahre Größe leben möchten! Bist du dabei? #PerfektionismusLoslassen #Selbstliebe #Authentizität #Persönlichkeitsentwicklung #Lebensfreude
18 Minuten
️ ÄNGSTE ALS WEGWEISER: Entdecke das kraftvolle Tool, das deine Blockaden in mutige Schritte verwandelt Deine Angst ist nicht dein Feind – sie ist dein weisester Lehrer! In dieser transformativen Folge erfährst du, wie du aus lähmenden Ängsten kraftvolle Wegweiser machst. Life Coach Nadine teilt ihre persönliche Geschichte vom Kampf gegen die Angst zur Freundschaft mit ihr und zeigt dir das revolutionäre "Angst-Dialog"-Tool. Was dich erwartet: Warum 30% aller Menschen an Angststörungen leiden (NIMH-Studie) Das 5-Schritte "Angst-Dialog"-Tool für sofortige Klarheit Sara Blakelys inspirierende Geschichte: Von Versagensangst zu Milliardenerfolg 4 Arten von Angst und ihre verborgenen Botschaften Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Angstbewältigung Perfekt für mutige Frauen zwischen 30-45, die ihre Ängste in Superkräfte verwandeln und endlich ihre Träume leben möchten! #Angstbewältigung #Persönlichkeitsentwicklung #MutZumWandel #Selbstliebe #Lebensfreude
17 Minuten
[Dein Selbsttest](https://www.lotus-life-coaching.com/selbsttest) ️ [unverbindliches Kennenlernen mit Nadine](https://www.lotus-life-coaching.com/booking-calendar/unverbindliches-erstgespräch?referral=service_list_widget) buchen. Das 12-Wochen Coaching-Programm [„Journey to Selflove“](https://www.lotus-life-coaching.com/12-wochen-coaching-programm) alles in einer Plattform und als APP. Auf meiner Homepage findest Du alle Coaching-Pakete (1:1). Meinen Blog findest Du [hier](https://www.lotus-life-coaching.com/blog) [Geschenk für Dich Selbstliebe Workbook für 0€](https://www.lotus-life-coaching.com/freebie-selbstliebe-workbook) Mein [spirituelles Malbuch](https://amzn.to/4ffwrUG). Mein [Meditationskurs MORE LOVE](https://www.lotus-life-coaching.com/challenge-page/meditationskurs-more-love?programId=0fdbbbd4-8e3c-46a1-b408-3169b0fcf3c5&participantId=undefined) Möchtest Du Stimmen meiner Coachees lesen, diese findest Du [hier](https://www.lotus-life-coaching.com/testimonials) Nadine auf [Instagram](https://www.instagram.com/nadine.lifecoach) Mein LinkedIn [Profil](https://www.linkedin.com/in/nadine-borgulat-41ba8928a/) Ich freue mich so sehr, dass Du meinen Podcast hörst. Ich hoffe, dass Du für Dich viele Impulse und Inspiration mitnimmst, um Dein Leben so zu gestalten, wie Du es möchtest. 🤍 Wenn Du eine Bewertung hier lässt zeigst Du anderen Menschen, wie wertvoll meine Inhalte sind. Teile die Folge super gerne mit Deinen Lieblingsmenschen, Freunden, Kollegen. So einfach ist es, mich zu unterstützen, dass ich noch mehr Menschen erreiche, unterstütze und inspiriere. Dafür DANKE ich Dir von HERZEN! Mein Ziel ist es, dass Du hier Spaß hast, denn persönliche Weiterentwicklung ist super spannend, deshalb teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit Dir und unterstütze Dich, Dich weiterzuentwickeln und Deine Ziele zu erreichen. Du erkennst den Mehrwert in meinen Inhalten und meinem Wirken und möchtest mich durch einen Energieausgleich unterstützen? Das ist großartig!! Jeder Betrag wird von mir sehr geschätzt und dafür eingesetzt noch mehr Mehrwert zu kreieren. Ich bedanke mich ganz herzlich bei Dir, für Dein Interesse und Deine Unterstützung. Du bist der Grund, warum ich diesen Podcast mache und warum ich jeden Tag damit weitermache. 🫶 Ich erinnere Dich gerne noch einmal: Du bist ein toller Mensch und ich bin stolz auf Dich! Ich schicke Dir Licht und Liebe! 🤍🤍 5,- Euro einmalig [5Euro-einmalig](https://www.lotus-life-coaching.com//_paylink/AZY58Z3u) 10,- Euro einmalig [10Euro-einmalig](https://www.lotus-life-coaching.com//_paylink/AZY58837) Music Intro und Outro von Lichu - Titel: Palm Leaves (von YouTube). Impressum: Lotus Life Coaching, Nadine Borgulat (seit 2023), Bachstr. 18, 41352 Korschenbroich, Telefon: +49218172782277 (WhatsApp), lotuslifecoaching.nadine@gmail.com
