EHRLICH - GESAGT

In dieser Folge rede ich einfach mal offen über Schule, Druck, Erwartungen und das Gefühl, nie so richtig ins System gepasst zu haben. Kein Konzept, kein Skript nur Gedanken, Struggles und Erkenntnisse aus meinem eigenen Weg. Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Vielleicht fühlst du dich danach weniger allein.

In dieser Folge sprechen wir ungefiltert über Weiterentwicklung, verschiedene Jobs, Vergleich, Dopamin, Bewegung und warum Natur und Körper für uns ein echtes Gegengewicht zum modernen Leben sind. Gedanken von der Couch, ohne Konzept einfach echt.

In dieser Folge spreche ich offen über das, was gerade wirklich in mir passiert. Über Druck auf der Brust, mein Nervensystem, Ablenkung durch Social Media, Sex und äußere Reize und darüber, warum Fokus auf mich selbst gerade wichtiger ist als alles andere. Ich teile Gedanken zu Geld, dem 9-to-5-Denken, innerer Unruhe und warum man nicht alles glauben sollte, was man online sieht. Auch wenn nach außen alles läuft, gibt es Phasen, in denen der Körper stoppt und Ehrlichkeit notwendig wird. Keine fertigen Antworten. Nur ein ehrlicher Einblick in meinen Prozess für alle, die fühlen, dass Wachstum nicht immer laut, stark oder perfekt aussieht.

In dieser Folge merke ich deutlich: Mein Körper zieht die Notbremse. Nach viel Bewegung, Reisen, Arbeit und innerem Druck meldet sich etwas, das ich lange übergangen habe. Ich spreche über körperliche Signale, Laufverletzungen, Erschöpfung und den mentalen Druck, immer funktionieren zu wollen. Es geht um Glauben, Orientierung, innere Unruhe und darum, ehrlich hinzuhören, wenn der Körper leiser spricht als der Kopf. Kein fertiger Plan, keine schnellen Lösungen. Nur ein ehrlicher Check- in zum Start ins neue Jahr.