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42 Episoden

27: ÄLTER WERDEN ALLE – Ab wann will man eigentlich wieder jung sein? Über unvermeidliche Vergänglichkeit, das in Würde altern und den Umgang mit Generationskonflikten
vor 1 Jahr

27: ÄLTER WERDEN ALLE – Ab wann will man eigentlich wieder jung sein? Über unvermeidliche Vergänglichkeit, das in Würde altern und den Umgang mit Generationskonflikten

53 Minuten
26: EMOTIONAL PROMPTING – Kann uns KI noch menschlicher machen? Kommunikation von Mensch zu Mensch und was wir vom Umgang mit künstlicher Intelligenz und dem Kulturwandel lernen können
vor 1 Jahr

26: EMOTIONAL PROMPTING – Kann uns KI noch menschlicher machen? Kommunikation von Mensch zu Mensch und was wir vom Umgang mit künstlicher Intelligenz und dem Kulturwandel lernen können

55 Minuten
25: OH DU FRÖHLICHE ABGRENZUNG – Grenzen Setzen an Weihnachten? Wie könne wir eigene Bedürfnisse äußern und „Nein“ sagen in der Liebe, der Familie, dem Freundeskreis?
vor 1 Jahr

25: OH DU FRÖHLICHE ABGRENZUNG – Grenzen Setzen an Weihnachten? Wie könne wir eigene Bedürfnisse äußern und „Nein“ sagen in der Liebe, der Familie, dem Freundeskreis?

45 Minuten
24: ZEITQUALITÄT vs. ZEITMANAGEMENT: Über Zeitgefühle zwischen vollem Kalender und leeren Tagen, die Balance zwischen Stress, Stillstand und Me-Time – Wie wir uns selbst aus der Überforderung herausführen
vor 1 Jahr

24: ZEITQUALITÄT vs. ZEITMANAGEMENT: Über Zeitgefühle zwischen vollem Kalender und leeren Tagen, die Balance zwischen Stress, Stillstand und Me-Time – Wie wir uns selbst aus der Überforderung herausführen

51 Minuten
23: FREUNDSCHAFT AUF DISTANZ – Wie bleibt Nähe nach dem Umzug, der Veränderung, dem Lebenswandel? Über unsere Freundschaftspflege, Fernbeziehungen, Freundschaftsrituale, Kommunikation und Leichtigkeit
vor 1 Jahr

23: FREUNDSCHAFT AUF DISTANZ – Wie bleibt Nähe nach dem Umzug, der Veränderung, dem Lebenswandel? Über unsere Freundschaftspflege, Fernbeziehungen, Freundschaftsrituale, Kommunikation und Leichtigkeit

53 Minuten
22: KUNST ODER KOHLE – Wieviel ist dein Herzblut wert? Kann man wirklich ein Preisschild auf die eigene Leidenschaft machen? Über das Geld verdienen als Coach*in, Künstler*in oder Autor*in und die Wertschätzung für Kreativität und Kultur
vor 1 Jahr

22: KUNST ODER KOHLE – Wieviel ist dein Herzblut wert? Kann man wirklich ein Preisschild auf die eigene Leidenschaft machen? Über das Geld verdienen als Coach*in, Künstler*in oder Autor*in und die Wertschätzung für Kreativität und Kultur

56 Minuten
21: DIGITAL DETOX – Müssen wir mal abschalten? Über Social Media Konsum, bewusste Pausen und die Grenzen zwischen Nutzen und Sucht – Tipps zum bewussten Medienkonsum für eine bessere mentale Gesundheit
vor 1 Jahr

21: DIGITAL DETOX – Müssen wir mal abschalten? Über Social Media Konsum, bewusste Pausen und die Grenzen zwischen Nutzen und Sucht – Tipps zum bewussten Medienkonsum für eine bessere mentale Gesundheit

1 Stunde 3 Minuten
20: SCHÖNER SCHEITERN – Über unsere Misserfolge, Rückschläge und die Erlaubnis ganz unten nochmal neu anzufangen, Ermutigung in Freundschaften und Krisenbewältigung
vor 1 Jahr

20: SCHÖNER SCHEITERN – Über unsere Misserfolge, Rückschläge und die Erlaubnis ganz unten nochmal neu anzufangen, Ermutigung in Freundschaften und Krisenbewältigung

55 Minuten
19: HEIMATSTADT – Was macht einen Ort zum Zuhause? Über Zugehörigkeit, lokale Werte, Köln, Berlin, Hamburg und das Gefühl vom Ankommen
vor 1 Jahr

19: HEIMATSTADT – Was macht einen Ort zum Zuhause? Über Zugehörigkeit, lokale Werte, Köln, Berlin, Hamburg und das Gefühl vom Ankommen

56 Minuten
18: PERFEKTIONISMUS – Wann ist gut „gut genug“? Über Kreativität, Selbstanspruch, Inspiration, Social Media und das Streben nach Exzellenz
vor 1 Jahr

18: PERFEKTIONISMUS – Wann ist gut „gut genug“? Über Kreativität, Selbstanspruch, Inspiration, Social Media und das Streben nach Exzellenz

1 Stunde 1 Minute
17: BOCK AUF BÜHNE – Trauen wir uns raus mit unserer Kunst? Über Bühnenlust, Popkultur, das Auffallen unter Geschwistern, den kulturellen Wandel von Ruhm, Celebrity Kultur und Prominenz
vor 1 Jahr

17: BOCK AUF BÜHNE – Trauen wir uns raus mit unserer Kunst? Über Bühnenlust, Popkultur, das Auffallen unter Geschwistern, den kulturellen Wandel von Ruhm, Celebrity Kultur und Prominenz

55 Minuten
16: KRAFT DER GESCHICHTEN – von Kafka bis Carrie Bradshaw – Fiktion und ihr unterschätzter Einfluss auf uns ganz persönlich, aber auch auf Revolutionen und politische Systeme
vor 1 Jahr

16: KRAFT DER GESCHICHTEN – von Kafka bis Carrie Bradshaw – Fiktion und ihr unterschätzter Einfluss auf uns ganz persönlich, aber auch auf Revolutionen und politische Systeme

54 Minuten
15: KONFLIKTFÄHIG – Warum wir streiten, wie wir streiten und was uns dabei wirklich weiterbringt, Konfliktbewältigung, zielführende Kommunikation
vor 1 Jahr

15: KONFLIKTFÄHIG – Warum wir streiten, wie wir streiten und was uns dabei wirklich weiterbringt, Konfliktbewältigung, zielführende Kommunikation

55 Minuten
14: DATING STORIES – Was wir beim Kennenlernen über uns selbst gelernt haben, unsere Red Flags, Green Flags, Verletzlichkeit und die Frage: Wie finde ich eine ernsthafte Beziehung?
vor 1 Jahr

14: DATING STORIES – Was wir beim Kennenlernen über uns selbst gelernt haben, unsere Red Flags, Green Flags, Verletzlichkeit und die Frage: Wie finde ich eine ernsthafte Beziehung?

58 Minuten
13: ENTSCHEIDUNGEN – Kopf oder Bauch? Über große Lebensentscheidungen, alltägliche Wahlmomente und die Kunst, sich richtig zu entscheiden
vor 1 Jahr

13: ENTSCHEIDUNGEN – Kopf oder Bauch? Über große Lebensentscheidungen, alltägliche Wahlmomente und die Kunst, sich richtig zu entscheiden

1 Minute
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13: ENTSCHEIDUNGEN – Kopf oder Bauch? Über große Lebensentscheidungen, alltägliche Wahlmomente und die Kunst, sich richtig zu entscheiden
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