HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. Archiv
224 Episoden
39 Minuten
Gesundes Altern: Mythen, Ernährung, Bewegung und Tipps für Langlebigkeit in einer alternden Gesellschaft.
47 Minuten
Aromatherapie entdecken: Entdecke die Kraft ätherischer Öle! Julia Falkenstein zeigt, wie Düfte heilen, Stress lösen und Schlaf fördern.
53 Minuten
Weibliche Sexualität, Hormone und der Beginn einer erfüllten, selbstbewussten zweiten Lebenshälfte.
50 Minuten
Frauen, Alkohol und Sucht: Herausforderungen, Unterschiede, Folgen und Wege zu einem nüchternen Leben.
57 Minuten
Tauche ein in die Welt der Wim Hof Methode – Atem, Kälte und mentale Stärke für mehr Gesundheit und Balance!
1 Stunde 59 Minuten
Alter, Ernährung, Lebensstil – so beeinflusst du deine Fruchtbarkeit. Erfahre alles rund um den Kinderwunsch!
36 Minuten
Nils Behrens, Lisa Irani & Anna Eckert: Toxische Beziehungen erkennen, Grenzen setzen, Selbstliebe fördern.
1 Stunde 11 Minuten
Starte 2025 mit Erik Jäger: klare Fitnessziele, smarte Routinen und Spaß beim Training – fühl den Fortschritt!
57 Minuten
Eric Wrede teilt Einsichten zu Tod, Trauer und Abschiedskultur, ergänzt durch persönliche Erfahrungen.
7 Minuten
Nils Behrens präsentiert das Sonderheft FOCUS Fit & Gesundheit Extra: Expertenwissen für einen gesunden Start ins Jahr 2025.
43 Minuten
Welche Faktoren entscheiden letztendlich ob wir glücklich sind oder nicht? Stefanie Stahl enthüllt, wie das „innere Kind“ Ihr Leben transformieren und wahres Glück entfalten kann.
58 Minuten
Bas Kast beleuchtet die gesundheitlichen Risiken von Alkohol und gibt Anregungen für ein Leben ohne Alkohol.
36 Minuten
Supplements smart nutzen – entdecke essentielle Nährstoffe und individuelle Gesundheitstipps!
48 Minuten
Migräne verstehen und bewältigen – mit Tipps, Strategien und der T.E.K.E.-Methode!
1 Stunde 6 Minuten
Kreatin – Boost für Sport, Gesundheit & Alter. Fakten, Mythen & Tipps für jeden Alltag!
