HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. Archiv
224 Episoden
1 Stunde 16 Minuten
Entdecke, welche Blutwerte wirklich zählen, um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren.
31 Minuten
Magnesium: Essenziell für Gehirn, Leistung, Stressabbau und Prävention neurodegenerativer Erkrankungen.
42 Minuten
Zuckerfrei leben: Anastasia Zampounidis über die Gefahren von Zucker und Tipps für ein gesundes Leben.
1 Stunde 38 Minuten
Gehirngesundheit: Ernährung, Mikrobiom, Stress & Nährstoffe für optimale Funktion und Prävention.
1 Stunde 9 Minuten
53 Minuten
Haarausfall und seine Ursachen sowie Behandlungen mit Fokus auf Nährstoffe, Pflege und psychische Gesundheit.
13 Minuten
Mikronährstoffe und ihre Bedeutung für Gesundheit, häufige Mängel erkennen und gezielt entgegenwirken.
59 Minuten
Gesundheit, Langlebigkeit und Transformation durch Bewegung, Ernährung, Mikronährstoffe und Stressreize fördern.
32 Minuten
Die Rolle von Vitamin K2 für Knochengesundheit, Herz-Kreislauf-System, Kalziumregulation und Immunsystem.
1 Stunde 14 Minuten
Ganzheitliche Fitness mit Mimi Lawrence Bewegung, mentale Balance und Self-Care für ein schmerzfreies Leben
47 Minuten
Herzgesundheit von Frauen Risiken, Prävention, geschlechtsspezifische Unterschiede und Vorsorgetipps
1 Stunde 14 Minuten
Gesundheit in den Wechseljahren Ernährung, Hormone, Stressbewältigung und Chancen für neues Wohlbefinden
48 Minuten
Vitamin D und seine Bedeutung für Immunsystem, Knochengesundheit, Autoimmunerkrankungen und individuelle Dosierung
1 Stunde 4 Minuten
Stoffwechsel verstehen Ernährung, Schlaf, Stress und individuelle Analysen für Gesundheit und Gewichtsmanagement
