MINDSET MANICURE Archiv

Wer bist du eigentlich wirklich?


Und wie kannst du das mit Stolz verkörpern?


Caro ist auf Branding spezialisiert und hat so vielen Frauen schon dabei geholfen, ihr wahres Potenzial rauszukitzeln und sie in ihrem HIGHER SELF abzulichten.


Auch du hast einen Kern in dir, der so wertvoll ist, dir vielleicht nur noch nicht bewusst ist.


Caro (@carosimon.brandvibes) und ich sprechen darüber, wie wir es geschafft haben aus unserem "Hustle-Leben" rauszukommen, unsere wahre Leidenschaft zu finden und nun die Person zu sein, die erfüllt & glücklich ist.


Denn wenn du etwas in deinem Leben verändern möchtest, geht es häufig nicht darum etwas anzugehen, sondern erstmal die Dinge loszulassen, die dir nicht mehr gut tun.


Unsere Mission ist es, Frauen zu zeigen, dass sie nichts "aushalten" müssen und alle Ressourcen schon in ihnen stecken, um für ein erfülltes Leben loszugehen !


Also fang an deinen Gefühlen zuzuhören, die Zeichen deines Körpers ernst zu nehmen und dem Impuls zu folgen, etwas zu verändern.


Du musst nicht erst warten, bis ein Tiefpunkt kommt, Du darfst jetzt schon dafür sorgen, dass du in deinem Leben glücklich wirst


Teile gerne mit mir, was du für dich aus der Folge mitnehmen konntest mit mir auf Instagram @confidencecoach_sharlien.


P.S. Es ist diese Woche noch möglich von mir begleitet zu werdend, wenn du genau das umsetzen willst.


Mein Online-Kurs GOALGUIDE unterstüzt dich dabei, deine innere Welt zu richten, dein wahres Potenzial zu entdekcne, deine Intuition zu stärken und dein VISIONBOARD zu manifestieren.


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Ich freue mich auf dich!

... und warum ich meins noch nicht erreicht hab.


OBWOHL ich doch weiß wie es geht.


Genau deshalb hab ich es noch nicht erreicht und ich weiß auch warum. Ich war bisher noch nicht bereit die eine Bedingung einzugehen, die es gebraucht hat um die freie Version von mir zu sein.


Aber von Anfang...


Mein Traum ist es auszuwandern.


Schon immer.


Aber früher aus einem Mangel heraus (ich wollte flüchten) - heute aus einer Fülle und Geduld heraus.


Dafür muss ich aber so einige Dinge erstmal loslassen, nicht nur materiell sondern besonders emotional.


Unsere Glaubensmuster und Schutzstrategien hindern uns so stark ein erfülltes Leben zu haben und unsere Ziele zu erreichen, weil damit all unsere Gedanken, Gefühle & Körperreaktionen zusammenhängen.


Genau deshalb ist es noch wichtiger, sich dem ganzen zu stellen und herauszufinden, was die Blockaden sind.


Denn mal ganz ehrlich... wie kann es sein, dass wir nur begrenzte Zeit auf dieser Erde haben und sie nicht nutzen können?


Uns selbst, dieses Leben und die Welt nicht erfahren können, weil wir in etwas gefangen sind, was uns krank macht -


OBWOHL WIR DA RAUSKÖNNEN !


Der Käfig steht offen, es gibt nichts was uns zurückhält, außer wir selbst.


Wir selbst sind Schuld daran, wenn wir unser Leben irgendwann bereuen. Weil wir nicht bereit waren zu gehen, uns nicht getraut haben, nicht investiert haben, nicht die Zeit dafür genommen haben...


JETZT ist deine Zeit das zu ändern.


Irgendwann kannst du vielleicht sagen "In DIESEM Moment hab ich es geändert".


Ich gebe dir einen Step-by-Step Plan mit an die Hand, der dir zeigt wie du deine innere Welt mitnimmst um für dein Traumleben loszugehen.


Heute ist der letzte Tag, an dem du dich noch anmelden kannst bevor es losgeht mit GOALGUIDE: Der Online-Kurs zu deinem erfüllten Leben.


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Ich freue mich dich dahin begleiten zu dürfen.


Deine Sharlien

Ich weiß, ich weiß...


"Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du dich umgibst"


Das mag sein, aber meiner Meinung nach nur, wenn du dich davon beeinflussen lässt, was andere über dich denken (!)


Denn wenn du wirklich der Durchschnitt deines Umfelds wirst, ist es ganz sicher ein Zeichen dafür, dass du UNSICHER bist, wer DU bist.


Das äußert sich z.B. indem du:


Ängst & Zweifel von anderen schnell auf dich übertragen lässt Deine Meinung nicht vertreten kannst & dich schnell von einer anderen Meinung beeinflussen lässt Sehr viel Wert darauf gibst, was andere von dir/ deinem Weg halten Dich nicht traust das zu machen, was ihnen nicht entspricht


Was dann passiert ist, dass du deshalb eine Fassade aufsetzt und eine Rolle spielst, die nicht deinem wahren Ich entspricht.


Diese Rolle schätzt dein Umfeld natürlich und damit gewährleistest du Verbindungen zu erhalten und angenommen zu werden, was dir langfristig aber eigentlich nicht gut tut oder dich sogar kaputt machen kann.


Deshalb ist es so wichtig SICHER in dir zu werden. Das schaffst du, indem du Eigenverantwortung übernimmst und hinschaust, wenn du von deinem Umfeld getriggert wirst.


Dazu darfst du zuerst lernen dich emotional abzugrenzen, um dann zu sehen, was dich daran getroffen hat und dann dafür losgehen zu können wer DU bist und dich nicht von dem nächsten Pfeifen auslöschen zu lassen.


Denn wenn nicht, ja, dann wirst du der Durchschnitt dieser 5 Personen.


Es ist aber auch möglich DU zu bleiben und DEINEN Weg zu gehen, selbst wenn dein Umfeld starken Gegenwind aufbringt.


Vielleicht bist du auch schon so weit, dass du dich auch so zeigst wie du wirklich bist und losgehst für das was dich erfüllt, aber merkst dass du von deinem nahen Umfeld dafür nicht supported wirst, sondern sogar verurteilt oder merkst, dass sie schlecht über dich reden.


Denn es gibt manchmal Menschen in deinem Umfeld, die eben nicht so einfach abcutten kannst - auch wenn jeder Coach/Therapeut sagt "Entferne die Menschen aus deinen Umfeld, die dir nicht gut tun".


Die wichtige Differenz, die du dabei beachten darfst: Läufst du vor deinen Triggern weg und verpasst die Chance daran zu wachsen oder hindern sie dich voranzukommen, weil DU ihnen glaubst/ dich davon beeinflussen lässt?


Kleiner Disclaimer an der Stelle: Natürlich darfst du dich von den Menschen entfernen, die dich schlecht behandeln - aber ich will für dich gewährleisten, dass es dir beim nächsten Versuch nicht schon wieder passiert, weil es DEIN MAGNET ist, der dafür verantwortlich ist.


Erschaffe dein Umfeld so, dass sie dir spiegeln wie du dich selbst behandelst.


Supporte du dich zuerst,


akzeptiere dich zuerst selbst,


priorisiere dich erst selbst,


bevor du es von deinem Umfeld erwartest.


NUR SO kommst du in Fülle !


NUR SO spürst du ehrliche & tiefe Verbindungen.


Das haben mir meine Erlebnisse die letzten Wochen wieder bewiesen.


Wenn du wissen willst, wie du deinen Mangel in dir wirklich auffüllst, hab ich da was richtig passendes für dich: Lerne wie du für DEIN Leben losgehen kannst, unabhängig von dem was dein aktuelles Umfeld sagt


und komm in die GOALGUIDE Community !


In diesem Online-Kurs arbeiten wir an deiner inneren Welt um DEIN erfülltes Leben zu manifestieren, was DEINEM wahren Ich entspricht.


Ab heute ist GOALGUIDE für 50% erhältlich mit dem Code: EARLYBIRD


Sobald mehr Informationen veröffentlich werden, verfällt der Rabattcode.


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Ich bin dabei GOALGUIDE 2024 !


Ich freue mich dich dabei zu haben und bin gespannt wie wir dein Leben verändern dürfen!


Deine Sharlien

Das erste Interview für diesen Podcast und dann noch mit so einer Powerfrau - The Queen of Intuition.


Liza und ich nehmen dich mit in ein Leben, welches voller Risiko, Veränderung und krassen "Zufällen" ist. Unser Leben ist aufregend, geil & erfüllend WEIL wir Dinge tun, die rational nicht vernünftig sind.


Dieses Thema ist ein Herzensding für mich, weil ich es SO wichtig finde, die eigene Intuition zu kennen und nach ihr zu leben.


Meine Meinung ist ja: Nur wenn du deiner Intution folgst, kannst du wirklich erfüllt sein. Denn deine Intuition gibt immer vor, wer dein eigentlich wahres Ich ist.


Und dein Körper sorgt dafür, dich mit unangenehmen Emotionen oder Krankheiten darauf hinzuweisen, dass du grade auf einem Weg bist, der DICH nicht erfüllt.


Leider ist genau diese stimme in unserer Kindheit häufig "leiser gedreht" worden, weil wir so konditioniert wurden, dass wir funktionieren sollen, in ein System passen sollen, für welches wir manchmal gar nicht bestimmt sind.


Was dadurch entsteht? Wir entfremden uns von unserem wahren Ich und versuchen alles zu kontrollieren, überdenken jeden Schritt und zerbrechen irgendwann daran, das Leben so zu richten, wie es "am Sichersten & vVernünftigsten" ist.


Genau das schlüsseln wir in dieser Folge auf und zeigen dir dabei:


Was ist überhaupt die Intuition? Wie äußert sich deine Intuition? Krasse Stories, in denen wir unserer Intuition gefolgt sind und was dadurch passiert ist Wieso ist die Stimme bei vielen so leise? Wie du sie unterdrückst Was passiert, wenn du deiner Intution weiterhin nicht folgst Was kannst du tun, um deine Intuition wieder zu aktivieren/ lauter zu drehen?


ICH LIEEEEBE DIESE FOLGE, weil da so viel Umdenk-Potenzial ist und ich hoffe du findest sie genau so geil wie ich!


Hör unbedingt bis zum Ende und lass mich wissen, was dadurch in dir passiert ist.


Schreib mir dein Feedback an @confidencecoach_sharlien


An alle, die Bock haben diese Energie live zu erleben und diese Transformation in ein geiles Leben selbst durchzumachen: SEI DABEI BEIM RETREAT AUF IBIZA Schreib mir eine Nachricht um alle Infos zu bekommen auf Instagram.


Deine Sharlien

Puh... Was eine schei* Zeit.


So hab ich mich in den letzten Wochen gefühlt - und vielleicht kennst du das auch.


Wir stecken in unserer Negativspirale fest und haben im Außen gefühlt immer mehr Bestätigung dafür, dass es grade einfach nur kacke läuft.


Jetzt haben wir die Wahl:


Entweder wir versauern darin, regen uns darüber auf und treiben uns weiter in die Negativität


ODER


wir wachsen daran.


In dieser Folge zeige ich dir direkt anwendbare Coaching-Tools, was deine Unzufriedenheit dir sagt, warum du besonders in dieser Phase gereizt bist und häufig getriggert wirst, und wie du da raus kommst.


Hier die Self-Coaching Fragen noch einmal zusammengefasst:


UNZUFRIEDENHEIT


Was löst Widerstand aus?


Welche Anteile in dir sagen was? Was hindert dich daran die Lösung anzugehen?


Was brauchen beide Anteile, um sich zu beruhigen ? (liebevoll)


TRIGGER


Was macht mich wütend? Was wirfst du der anderen Person vor ?


Entspricht das wirklich der Wahrheit ? Oder ist das nur meine Bewertung ?


Ist das etwas, woran du selbst noch zweifelst?


Wie würde die Situation aussehen, wenn du einen gegenteiligen Glaubenssatz über DICH hättest?


Teile diese Folge gerne mit den Menschen, denen es helfen würde um friedvoller leben zu können !


Wenn du es auf den sozialen Medien teilst, freue ich mich total davon zu lesen. Markiere mich gerne @confidencecoach_sharlien , damit ich das reposten kann!

Ich nehme dich mit in mein privates Leben und erzähle dir detailliert von der Erfahrung meiner Reise in die USA.


Du wirst merken, dass diese Folge etwas anders wird, weil ich diesmal nicht "generelle" Tipps mitgeben möchte wie man manifestiert, sondern im Gegenteil.


Es geht bei Manifestation nicht um das große Ziel, welches wir visualisieren, sondern um die kleinen Tätigkeiten, die wir tun und die sich täglich ... ja sogar MINÜTLICH widerspiegeln.


Ich möchte einmal veranschaulichen, wie wir mit jeder Bewertung von Situationen herbeirufen, was uns in unserem Leben im Außen passiert.


Denn:


Jede Bewertung führt zu einer Handlung, die dafür sorgt, dass es zur Bewertung passt.


Bewerten wir etwas negativ & sind im Widerstand, Groll oder handeln aus Angst, wird uns auch genau DAS zurückgespiegelt.


Können wir Situationen annehmen und vertrauen, dass das so kommen sollte oder gehen gechillt damit um, wird auch genau DAS gespiegelt.


Das zeige ich beispielhaft an meiner USA-Reise, bei der seeeehr viel schief gelaufen ist und gleichzeitig sehr viel auf wundersame Weise richtig gut lief. Das alles, weil ich die jeweiligen Ereignisse so bewertet habe.


Weißt du,


genau deshalb halte ich nicht viel davon, einfach nur ein Ziel zu visualisieren, sondern im tiefsten Inneren die Version von dir zu werden, die eben nicht aus Angst vertraut, sondern die aus tiefster Überzeugung sich selbst & dem Leben vertraut.


Die Bewertung switcht du nicht, nur weil ich dir sage "Du musst es annehmen", sondern indem du identifizierst warum dein Ego grade einen Widerstand dagegen hat. Finde heraus was für Glaubenssätze oder Prägungen dafür sorgen, dass du in Angst, Groll oder Kontrolle bist - je nachdem was passiert.


Sodass du wirklich die Version von dir bist, die ihr Manifestations-Ziel erreicht.


Wenn du Hilfe dabei brauchst IN DIR in Vertrauen zu kommen ist mein neuer Online-Kurs genau für dich!


Trag dich gerne schonmal auf die Warteliste ein, es dauert nicht mehr lange bis es verfügbar sein wird:


https://sw-lifecoach.de/newsletter-anmeldung/ Ich freue mich, wenn ich dir mit dieser Folge verdeutlichen konnte, wie wichtig es ist von ANGST in VERTRAUEN zu kommen.


Lass mir gerne dein Feedback da und hab ganz viel Spaß beim Reinhören.


Deine Sharlien

Hello beautiful soul,


bei diesem Thema "EIGENVERANTWORTUNG ÜBERNEHMEN" schrecken so viele häufig zurück. Du auch?


Ich weiß, dass es manchmal schwer sein kann bei sich selbst hinzuschauen und nicht den anderen zu sagen "Du bist Schuld, dass ich mich so fühle".


Aber weißt du, wenn du dich aus der Verantwortung ziehst, daran etwas zu ändern, wird sich nie etwas verändern.


Egal wie oft du anderen Menschen bittest oder deine Grenzen aufzeigst - es wirkt erst, wenn du es nicht mehr aus der Angst oder Verzweiflung heraus machst.


Du hast so viel Einfluss darauf, wie DU besser damit umgehen kannst und damit auch wie du reagierst.


Natürlich ist es für den Moment leichter die andere Person zu beschuldigen oder zu sagen, dass sie sich "falsch" verhalten hat, aber bist du damit langfristig wirklich zufrieden?


In den meisten Fällen nicht.


Ärgern tust du dich damit am meisten.


DU bewertest die Situation als Angriff & DU fühlst dich auch dementsprechend.


Und genau deshalb ist es so wichtig Eigenverantwortung für deine Bewertung der Situation zu übernehmen, deine Gefühle zu deuten & daran zu wachsen.


Ich erzähle dir in dieser Folge an meinem eigenem (sehr ehrlichen) Alltags-Beispiel wann du merkst, dass du grade deine Gefühle auf andere projizierst, wann es an der Zeit ist hinzuschauen, aber auch wie du es dann konkret umsetzen kannst.


Ich bin für mehr Frieden in dir, egal was in deinem Außen passiert oder wie jemand dich behandelt, du auch?


Dann let's go - Hör dir diese Folge an und lerne besser mit dir & deinen Triggerpunkten umzugehen.


P.S.: Ich möchte mich noch von tiefstem Herzen bedanken für das ganze positive Feedback zum Podcast ! Ich bin so überwältigt und happy, dass es so gut ankommt, um meine Mission weiterzutragen und meine Erkenntnisse mit euch zu teilen.


Auch zu dieser Folge darfst du mir gerne dein Feedback dalassen - ich freue mich über jede Bewertung.


Deine Sharlien

Hey Schönheit.


Ja, du !


Du bist schön. Glaubst du nicht?


Dann solltest du dir unbedingt diese Folge anhören.


Hier wirst du erfahren, wie du lernen kannst eine gesunde & liebevolle Beziehung zu deinem Körper aufzubauen.


Da ich weiß, dass viele Frauen mit ihrem Äußeren zu kämpfen haben, möchte ich dir zeigen, dass das Aussehen rein gar nichts mit deinem Wert zu tun hat und dein Körper so viel mehr zu bieten hat, als "gut" auszusehen.


Wie oft ich schon von meinen Clients gehört hab "Wenn ich besser aussehen würde, könnte ich selbstbewusster sein".


DIESEN MYTHOS möchte ich hier einmal durchbrechen!


Du bist selbst-bewusst, wenn du dir darüber bewusst wirst, warum du wie denkst, handelst oder fühlst.


Eine positive Einstellung zu deinem Äußeren ist dafür eine wichtige Basis. Was das ganze Thema mit Erwartungen anderer, Angst vor Ablehnung und deinem Mindset zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.


Je mehr wir gegen unseren Körper kämpfen, desto mehr verlieren wir die Verbindung zu uns selbst & desto weniger erreichen wir überhaupt unser Ziel, den Körper zu verändern.


Dabei hat unser Körper so wichtige Zeichen für uns! Unser Körper zeigt uns, wenn wir etwas tun, was für uns nicht gesund ist. Er leitet uns dahin, was uns zur Erfüllung bringen würde...


WENN WIR IHM MAL ZUHÖREN WÜRDEN, statt ihn zu unterdrücken oder abzulehnen (!) Deshalb kommen hier 6 Schritte, die dir helfen wieder eine gute Beziehung zu deinem Körper aufzubauen:


Deute deine unangenehmen Gefühle: Welche Botschaft steckt dahinter? Wo darf ich noch wachsen?


Höre deinen wiederkehrenden Krankheiten/ Schmerzen zu: Was will dir dein Körper hiermit sagen? Wo tust du etwas, was nicht gesund für dich ist?


Integriere das Gefühl deines Ziels: Wer würdest du sein, wenn du deinen Körper verändert hättest ? Sei jetzt schon diese Version.


Fokussiere dich auf das, was du magst: Ganz easy eigentlich, aber wichtig... Welchen Teil magst du an dir? Konzentrier dich darauf im Spiegel, statt auf das, was dich stört.


Konzentrier dich auf die Menschen, die dich lieben wie du bist: Die nicht auf dein Äußeres reduzieren und dich keine Energie kosten, indem du dich verstellen musst.


Verliebe dich in dich selbst: Tu das, was DIR gefällt. Dann strahlst du auch das nach Außen aus & wirst so behandelt.


Ich wünsche dir ganz viel Freude & Erkenntnisse beim Anhören.


Lass mir gerne Feedback da


Oder Folge mir auf Instagram um mehr über solche Themen zu erfahren: @Confidencecoach_Sharlien


Ich liebe es dir beim Umdenken zu helfen !


Deine Sharlien