Reset Yourself - by Angela Julie. Einfach. Gesund. Archiv
17 Episoden
21 Minuten
In diesem Interview öffnet sich Joey Kelly zu den Themen Sport, Ausdauer und Fitness. Joey Kelly - ein Name, der zwei Welten vereint: Musik und Extremsport. Bekannt als Mitglied der Kelly Family, hat er sich in den letzten Jahren zu einem der erfolgreichsten Ausdauersportler Deutschlands entwickelt.
Wie schafft er es, neben Familie, Musik und Geschäft auch noch die Zeit und Energie für diese Leistungssportkarriere aufzubringen? In diesem Video werfen wir einen Blick auf sein Trainings- und Ernährungsplan und verraten euch seine Geheimnisse für Fitness und Gesundheit. Hole Dir JETZT die Inspiration von Joey Kelly.
Wie schafft er es, neben Familie, Musik und Geschäft auch noch die Zeit und Energie für diese Leistungssportkarriere aufzubringen? In diesem Video werfen wir einen Blick auf sein Trainings- und Ernährungsplan und verraten euch seine Geheimnisse für Fitness und Gesundheit. Hole Dir JETZT die Inspiration von Joey Kelly.
7 Minuten
Die Erdung – auch bekannt als Earthing sowie Grounding – ist ein Effekt, der im Kontakt zwischen dem menschlichen Körper und der Erde entsteht. Beim Austausch von elektrischen Energien und Frequenzen wird dein Körper geerdet und erfährt dadurch unter anderem Entspannung und Stressabbau.
Für diese magische Wirkung laufen Biohacker*innen unter anderem regelmäßig barfuß auf der Erde. Aber was genau passiert bei der Erdung zwischen deinem Körper und der Erde? Und wie kannst du im Alltag dich ganz einfach erden? Finde es in diesem Podcast heraus.
Für diese magische Wirkung laufen Biohacker*innen unter anderem regelmäßig barfuß auf der Erde. Aber was genau passiert bei der Erdung zwischen deinem Körper und der Erde? Und wie kannst du im Alltag dich ganz einfach erden? Finde es in diesem Podcast heraus.
