Frauen die sich trauen

Frauen die sich trauen

Frauen die sich trauen ist der Podcast von Maria Berndlmaier.
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Frauen die sich trauen - Trailer
10. Mai 2024
Frauen die sich trauen ist der Podcast von Maria Berndlmaier.
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Frauen die sich trauen - Trailer
10. Mai 2024

Episoden

#041 Live vom Supermarkt im Campus St. Michael Traunstein: Unternehmerinnen, Kreative & weibliche Kraft aus der Region
13.07.2026
1 Stunde 7 Minuten
Sommerluft, Herzblut und weibliche Unternehmerinnen so weit das Auge reicht – Maria war live dabei beim Kunsthandwerker-Kreativmarkt „Supermarkt" im Campus St. Michael in Traunstein. In dieser ganz besonderen Folge führen wir keine klassischen Interviews, sondern flanieren durch die Gänge, klopfen an Stände und fragen nach: Wer seid ihr, was treibt euch an – und was erwartet ihr euch von diesem Tag? Wir treffen Sarah, Ernährungsberaterin aus Traunstein, die zum ersten Mal auf einem Markt ausstellt und gesunde Ernährung mit heimischer Kulinarik verbindet. Wir sprechen mit Anja, Grafikerin seit 20 Jahren, die die Chiemgauer Alpen in moderne Kunstdrucke verwandelt – entstanden aus purer Inspiration während der Coronazeit. Wir begegnen Sophia von Sonriza, die ecuadorianisches Kunsthandwerk und nachhaltige Slow Fashion nach München bringt. Und wir hören von Lena, der Organisatorin hinter dem Ganzen, die dieses Format mit so viel Herz und Agilität zum zweiten Mal auf die Beine gestellt hat – und dabei lieber 40 % plant und 100 % lebt. Dazu: Tina von Tinas Torten mit süßen Träumen aus der Patisserie, Heidi von Umlingo-Genussreise mit dem Zauber des südlichen Afrikas und TUYA Designs mit handgefertigten Unikat-Armbändern. Diese Folge ist ein Stück Region, ein Stück Mut – und ein lebendiger Beweis dafür, wie viel weibliche Kraft schon längst darauf wartet, gesehen zu werden. 


Infos, Links und Kontaktdaten der Interviewgäste:


https://www.tinastorten.eu https://info@tinastorten.eu Insta: tinastorten.chiemgau Kniebos 3, Traunstein


Ich bin die Gründerin Tina – und gemeinsam mit meinem Team von Tinas Torten kreieren wir süße Träume. Bei uns trifft traditionelles Handwerk auf moderne Patisserie. Dabei setzen wir konsequent auf höchste Qualität, Zutaten aus der Region bzw. verantwortungsvollen Quellen. Große News: Ab November eröffnet endlich unser eigener Shop in Traunstein!


Umlingo-Genussreise Heidi Desch fon +49 (0) 151 23565539 https://www.umlingo-genussreise.com https://office@umlingo-genussreise.com


Umlingo-Genussreise ist die Herzensmarke von Heidi und ihrem Mann Daniel. Gemeinsam bringen sie die Vielfalt, den Genuss und die Lebensfreude des südlichen Afrikas nach Deutschland - mit eigenen Getränken, exklusiven Gin- und Wein-Tastings, einer mobilen Bar sowie individuell gestalteten Reisen in das südliche Afrika. Der Name „Umlingo“ bedeutet in der Sprache der Zulu „Zauber“ - und genau diesen Zauber möchten Heidi und Daniel mit ihren Produkten und Erlebnissen weitergeben.


TUYA Designs Isinger Straße 5 83339 Chieming Tel: 0176 - 39 741 933 https://info@tuya-designs.de https://www.tuya-designs.de https://www.Instagram.com/tuyadesigns


TUYA Designs: Dein Stil, dein Unikat. Die Spezialität von TUYA Designs liegt in der kunstvollen Fertigung individueller Armbänder, die mit viel Liebe zum Detail als absolute Unikate entstehen.


Sonriza Sofia Veloz https://www.sonriza.de https://hello@sonriza.de Tel: 017645296577 https://www.Instagram.com/sonriza.de


Sonriza: Von Ecuador nach München: Tradition trifft Nachhaltigkeit.


SONRIZA ist eine ethische Marke, die das Beste aus zwei Welten vereint: die handwerkliche Kunst Ecuadors und die Moderne Europas. Unsere Mission ist es, hochwertige, nachhaltige Produkte zu schaffen, die nicht nur schön sind, sondern auch eine positive soziale Wirkung haben – von handgefertigter Slow Fashion bis hin zu exquisiter Bean-to-Bar-Schokolade aus Edelkakao. Wir arbeiten direkt mit Kunsthandwerkern und kleinen Produzenten aus Ecuador zusammen, die in kleinen Werkstätten und Familienbetrieben arbeiten, um authentische, hochwertige Produkte zu schaffen. Jedes Stück erzählt eine Geschichte von Tradition, Kultur und Hoffnung – von Ecuador nach Europa. 
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#040 Petra Blum – Wenn eine Frau Energie in die Kommunalpolitik bringt
29.06.2026
33 Minuten
Petra Blum ist Gemeinderätin in Tacherting, Vorsitzende ihres Ortsvereins – und bei der Bürgermeisterwahl 2026 als erste Frau überhaupt für dieses Amt angetreten. Nicht aus Karrierekalkül, sondern aus Überzeugung: Weil Demokratie nur funktioniert, wenn es echte Alternativen gibt. Und weil sie findet, dass Frauen in der Kommunalpolitik schlicht fehlen. Im Gespräch mit Maria erzählt Petra von einem Weg, der in den Neunzigern begann – mit drei gescheiterten Anläufen, bevor sie überhaupt in den Gemeinderat kam – und der sie schließlich auf die Wahlplakate einer ganzen Gemeinde brachte. Sie spricht darüber, warum Frauen sich politische Ämter so oft nicht zutrauen, was es bedeutet, in einer intensiven Lebensphase zu kandidieren, und welche Projekte sie in den nächsten Jahren noch bewegen will: von der kommunalen Wärmeplanung bis zum sicheren Schulweg. Eine Folge über Hartnäckigkeit, weibliche Herangehensweise in der Politik – und den Appell, den Petra am Ende ganz klar ausspricht: Traut euch. Links: https://www.facebook.com/share/1LMzFYzJkD/?mibextid=wwXIfr https://www.instagram.com/spd_tacherting?igsh=YWxqdzR4ajhicmpo&utm_source=qr

https://www.instagram.com/blupet0?igsh=NDgzeXB3dTQ3aXpx&utm_source=qr

https://www.spd-tacherting.de https://www.energie-tacherting.de
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#039 Live von der Mama Party im M3 Bad Reichenhall
26.06.2026
52 Minuten
Wann gehört der Abend eigentlich mal nur dir? Maria Berndlmaier hat ihr Live-Podcast-Sofa mitten in das vollbesetzte M3 in Bad Reichenhall gestellt – und was dabei entstanden ist, ist eine geballte Ladung Frauen- und Mamapower, die unter die Haut geht. Denn das Überraschendste an diesem Abend? Es wurde kaum über Kinder oder Männer geredet. Stattdessen ging es um Träume, Mut, Neuanfänge und die Frage: Was will ich eigentlich wirklich vom Leben? In dieser Folge triffst du auf eine Buchautorin mit 4 Kindern, die kurz vor dem Burnout gekündigt und ihr erstes Jugendbuch geschrieben hat. Auf eine Altenpflegerin, die nebenbei im Network Marketing durchstartet – und sich ärgert, dass sie nicht früher losgelegt hat. Auf zwei Mamas mitten im Aufbau ihres ersten eigenen Unternehmens, die für das Interview erst ein bisschen Überzeugungskraft brauchten. Auf eine 21-Jährige, die das Gewinnspiel-Beautypaket gewonnen hat und sagt: „Wenn nicht jetzt, wann dann?" Und ganz am Ende auf Veranstalterin Christina Fleckinger – mit einer Vision, die weit über eine Party hinausgeht: Sommerfestival, Mama Brunch, Tausende von Frauen. Diese Folge ist für dich, wenn… du manchmal das Gefühl hast, du bist nur noch Mama, Mitarbeiterin und Organisationstalent – aber nicht mehr du selbst du überlegst, ob du dich nebenberuflich selbstständig machen solltest du Frauen brauchst, die dir zeigen, dass Mut möglich ist – in jedem Alter du einfach gerade gute Laune, echte Geschichten und bayerische Herzlichkeit brauchst 


Links: Whatsapp +49 176 55176821 https://www.instagram.com/maria_berndlmaier/
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#038 Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, die dich umgeben
12.06.2026
14 Minuten
Wer dich umgibt, formt dich – ob Du es willst oder nicht.


Maria Berndlmaier nimmt in dieser Folge einen der bekanntesten Sätze der Persönlichkeitsentwicklung unter die Lupe: „Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, die dich umgeben." Und sie macht klar: Das ist keine Kritik an deinem Umfeld – es ist eine Einladung, genauer hinzuschauen.


Jammerer, Nörgler, ewige Kritiker – oder Menschen, die Visionen haben, ehrliches Feedback geben und dich feiern, wenn Du wächst? Maria zeigt, wie ein bewusstes Umfeld den Unterschied macht zwischen Stillstand und echtem Wachstum.


Sie teilt ihre eigene Geschichte: Wie sie ihre „Häkeldamen-Community" hinter sich ließ, alte Verbindungen loslassen musste – und dadurch Menschen fand, die sie wirklich weiterbrachten. Hart. Aber notwendig.


Was Du aus dieser Folge mitnimmst:


Wie Du erkennst, wer dir gut tut – und wer dich kleiner macht Wie Du ein Netzwerk aufbaust, das wirklich zu deinen Zielen passt Warum echtes Zuhören die wichtigste Fähigkeit beim Netzwerken ist Warum Du manchmal die Schiffe verbrennen musst, um eine neue Insel zu besiedeln


Links: 


Whatsapp +49 176 55 17 68 21 Hier gehts zum Angebot https://alfima.com/mariaber - Bühne frei - Sicher im Auftritt - Klarheitsgespräch Community FrauenFAIRbandelt https://frauenfairbandelt.coapp.io/plans/oDvqUpcsu4E8SWoezUZW2WwYKfOe0VSwBiiYIojwJenUJSzElBSJqss9qBJUsgyzjEOqxcrerJbAJhoPeRS1DQ== 
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#037 Deine Stimme ist nicht Lautstärke - sie ist deine Haltung
10.06.2026
17 Minuten
Wer laut redet, hat nicht automatisch Recht – wer mit Haltung spricht, wird gehört.


In dieser Folge teilt Maria einen kraftvollen Impuls für alle Frauen, die in Meetings, Führungsrunden oder schwierigen Gesprächen endlich gehört werden wollen. Denn die eigene Stimme ist weit mehr als Lautstärke: Sie ist Ausdruck deiner inneren Überzeugung.


Maria erklärt die drei Stimmen, die wir alle in uns tragen:


Kopfstimme – schnell, analytisch, oft abwehrend ️ Herzstimme – warm, verbindend, berührend – aber auch verletzbar Bauchstimme – überzeugend, tragend, präsent – die Stimme echter Stärke


Du lernst, wie Du bewusst zwischen diesen Stimmen wechselst, warum Pausen mächtiger sind als Argumente – und weshalb du aufhören solltest, dich ständig zu erklären. Für dich, wenn Du: - Dich in Gesprächen oft überhört oder missverstanden fühlst - In Männerrunden oder Führungsgesprächen souveräner auftreten möchtest - Endlich aufhören willst, aus Angst vor Gegenwind zu schweigen


Links: Whatsapp +49 176 55 17 68 21 Hier gehts zum Angebot https://alfima.com/mariaber - Bühne frei - Sicher im Auftritt - Klarheitsgespräch Community FrauenFAIRbandelt https://frauenfairbandelt.coapp.io/plans/oDvqUpcsu4E8SWoezUZW2WwYKfOe0VSwBiiYIojwJenUJSzElBSJqss9qBJUsgyzjEOqxcrerJbAJhoPeRS1DQ==
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Über diesen Podcast

Frauen die sich trauen ist der Podcast von Maria Berndlmaier. Mit ihrem Netzwerk FrauenFAIRbandelt unterstützt Maria Frauen, insbesondere in ländlichen Regionen, bei ihrem Weg in die Selbständigkeit. In diesem Podcast erwarten euch faszinierende Geschichten, Herausforderungen und Erfolge von Frauen, die den Mut gefunden haben ihre Träume zu verwirklichen um ihre eigene unternehmerische Reise anzutreten. Sei dabei und lass dich beflügeln.
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#037 Deine Stimme ist nicht Lautstärke - sie ist deine Haltung
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