Frauen die sich trauen

Wer dich umgibt, formt dich – ob Du es willst oder nicht.


Maria Berndlmaier nimmt in dieser Folge einen der bekanntesten Sätze der Persönlichkeitsentwicklung unter die Lupe: „Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, die dich umgeben." Und sie macht klar: Das ist keine Kritik an deinem Umfeld – es ist eine Einladung, genauer hinzuschauen.


Jammerer, Nörgler, ewige Kritiker – oder Menschen, die Visionen haben, ehrliches Feedback geben und dich feiern, wenn Du wächst? Maria zeigt, wie ein bewusstes Umfeld den Unterschied macht zwischen Stillstand und echtem Wachstum.


Sie teilt ihre eigene Geschichte: Wie sie ihre „Häkeldamen-Community" hinter sich ließ, alte Verbindungen loslassen musste – und dadurch Menschen fand, die sie wirklich weiterbrachten. Hart. Aber notwendig.


Was Du aus dieser Folge mitnimmst:


Wie Du erkennst, wer dir gut tut – und wer dich kleiner macht Wie Du ein Netzwerk aufbaust, das wirklich zu deinen Zielen passt Warum echtes Zuhören die wichtigste Fähigkeit beim Netzwerken ist Warum Du manchmal die Schiffe verbrennen musst, um eine neue Insel zu besiedeln


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Wer laut redet, hat nicht automatisch Recht – wer mit Haltung spricht, wird gehört.


In dieser Folge teilt Maria einen kraftvollen Impuls für alle Frauen, die in Meetings, Führungsrunden oder schwierigen Gesprächen endlich gehört werden wollen. Denn die eigene Stimme ist weit mehr als Lautstärke: Sie ist Ausdruck deiner inneren Überzeugung.


Maria erklärt die drei Stimmen, die wir alle in uns tragen:


Kopfstimme – schnell, analytisch, oft abwehrend ️ Herzstimme – warm, verbindend, berührend – aber auch verletzbar Bauchstimme – überzeugend, tragend, präsent – die Stimme echter Stärke


Du lernst, wie Du bewusst zwischen diesen Stimmen wechselst, warum Pausen mächtiger sind als Argumente – und weshalb du aufhören solltest, dich ständig zu erklären. Für dich, wenn Du: - Dich in Gesprächen oft überhört oder missverstanden fühlst - In Männerrunden oder Führungsgesprächen souveräner auftreten möchtest - Endlich aufhören willst, aus Angst vor Gegenwind zu schweigen


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Du hast Ja gesagt. Zu dir. Zu deinem Weg. Zu einer Entscheidung, die sich richtig anfühlt – und vielleicht trotzdem gerade alles durcheinanderwirbelt. Willkommen in der Phase, über die niemand spricht: der Zeit nach der Entscheidung. In dieser Folge von Frauen, die sich trauen taucht Maria tief in das ein, was wirklich passiert, wenn wir eine mutige Entscheidung getroffen haben – und die Welt plötzlich zurückdrückt. Andere zweifeln. Du zweifelst. Der innere Kritiker meldet sich zu Wort. Und genau in diesem Moment entscheidet sich, wer du wirklich bist. Denn Entscheiden ist mutig – Durchhalten ist transformierend. Maria zeigt dir, wie du in Zeiten des Zweifelns bei dir bleibst, warum Widerstand kein Zeichen ist, falsch abgebogen zu sein, und welche mentalen Werkzeuge dir helfen, deinem Ja treu zu bleiben – auch wenn es gerade stürmt. Diese Folge ist für dich, wenn du dich traust – nicht nur zu entscheiden, sondern auch zu werden, wer du sein willst. 


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In dieser Folge spricht Maria Berndlmaier mit der Face Readerin und Coach Melanie Engel über ein Thema, das weit über Äußerlichkeiten hinausgeht: unser Gesicht als Spiegel unserer Persönlichkeit. Melanie zeigt, wie sich Erfahrungen, Prägungen und sogar ungenutzte Talente im Gesicht widerspiegeln – und warum wir oft spüren, dass „da noch mehr geht“ im Leben.  


Es geht um Selbstverwirklichung, den Mut, aus der Masse auszubrechen, und die Frage, warum so viele Menschen ihr Potenzial nicht vollständig leben. Gleichzeitig wird deutlich, wie wichtig es ist, wieder mehr Tiefe in eine zunehmend oberflächliche Welt zu bringen – und sich selbst wirklich zu erkennen. Eine Folge voller Aha-Momente, die den Blick auf sich selbst und andere nachhaltig verändert. 


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