Bubbles & Bla Bla

Was ist eigentlich aus Salos Sub-2-Wette geworden? Gewonnen, verloren oder doch ganz anders als gedacht?





Nachdem es seit Wochen mehr oder weniger warm ist, sprechen wir darüber, wie man mit Hitze klarkommt und bringen dafür mehr oder weniger erprobte Tipps aus Kambodscha mit. Lena entdeckt währenddessen ihr Influencerinnen-Potenzial und präsentiert voller Begeisterung ihren Kauf der Woche: eine Tasche.





Von dort aus landen wir bei Kauf- und Haushaltstipps, der Frage, warum nicht alles bei Amazon bestellt werden muss, und schließlich bei sieben Husbands. Nein, wir haben natürlich keine sieben Ehemänner – aber was es damit auf sich hat, hört ihr im Podcast.





Abschlussbubble: Du kannst nicht mit jemand konkurrieren, der Spaß hat!

Ist das Leben eigentlich wirklich so wild geworden oder fühlt es sich nur manchmal so an?





Lena hat einen unterirdischen Pickel und überlegt, sich unters Messer zu legen. Salos Fahrrad-Outfit steht – das Fahrrad leider noch nicht. Und Lauffotos? Eine Zumutung. Man sieht aus wie eine Tonne, außer Lena natürlich, die hat ihre Sport-Fotos schon längst gekauft. Eine Folge über sportliche Ziele, Glitzer Freckles, warum Salo als Gangster vermutlich keine große Karriere machen wird und wie Lena langsam zur Rudermaus mutiert.





Wir lachen Tränen und landen zwischen jeder Menge Abschweifungen landen wir bei einer Frage, die uns beide beschäftigt: Ab wann fängt man eigentlich an, sich selbst zu mögen?





Wie so oft nehmen wir uns außerdem eine Einstiegsfrage vor … und schaffen es trotzdem wieder nicht, sie zu beantworten. Egal! Routinen sind auch zum Brechen da.





Also schnapp dir dein Lieblingsgetränk, mach's dir gemütlich und enjoy!





Abschlussbubble: Ich glaube, wir lieben Menschen so, wie wir selbst gerne geliebt werden wollen.

Diese Folge hat alles: Lena ist back in Cambodia, Salo war zum ersten Mal in Bremen. Wir landen auf Helgoland und bei vögelnden Vögeln.


Aber dann wird aus Spaß ernst: Wie lange darf man eigentlich in einer Transitionsphase sein, bevor es keine Phase mehr ist, sondern einfach... das (neue) Leben? Wir sprechen darüber, wie man sich selbst durch Umbrüche begleitet, wie man sich an die eigene Hand nimmt und wann der Moment kommt, an dem Loslassen nicht Aufgeben bedeutet, sondern Anfangen. Spürt man das? Schnapp dir dein Lieblingsgetränk, mach's dir gemütlich – los geht's.





Abschlussbubble: Sei bereit, jeden Morgen aufs Neue ein Anfänger zu sein.





Als Bonus haben wir ein paar Journaling-Fragen für euch mitgebracht, die Lena beim Sound Healing an die Hand bekommen hat:





Journaling-Fragen zur Folge:


1. Stell dir vor, du stehst in der Mitte einer Übergangsbrücke. Was lässt du gerade hinter dir – welche Menschen, Gefühle, Kapitel?


2. Wo spürst du diesen Übergang in deinem Körper? Beschreib die Empfindung – Farbe, Textur, Temperatur oder ein Bild.


3. Was willst du aus diesem Kapitel erinnern und mitnehmen?


4. Schau ehrlich hin: Welche eigenen Verhaltensweisen haben dir in dieser Zeit nicht gedient? Kein Urteil, keine Scham – du hast damals das Beste getan, was du konntest.


5. Welche neuen Stärken oder Fähigkeiten hast du durch diesen Umbruch gewonnen?


6. Du gehst auf das andere Ende der Brücke zu. Wie willst du in deine neue Phase eintreten – und welche Teile von dir nährst du dabei bewusst weiter?

Lena überlebt grade 40 Grad in Kambodscha – die Klimaanlage übrigens nicht. Zwischen erstem Regen, neuen Routinen und dem Versuch, sich irgendwo ein Zuhause zu bauen, fragen wir uns: Muss man eigentlich in Gruppen ankündigen, wenn man aufs Klo geht?





Diese Folge hat alles: fehlende Routinen, Life-Updates, Sport als beste Krankenversicherung und warum wir einfach nicht aufhören können, davon zu reden. Dazu Kulturunterschiede, Kindheit mit und ohne Handy, Konflikte im Real Life – und Salos erste Schlägerei in der Großstadt.





Serientipps gibt's obendrauf und dann ab ins Wochenende. Viel Spaß mit der neuen Folge!





Abschlussbubble: Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist.