Gute-Tage-Club: Was glücklich macht Archiv
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Mit dieser einfachen Atemübung findest du schnell wieder Ruhe. Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten für Dein Glück und abonniere den Podcast. ️
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Wie oft am Tag sagst du "ich muss" und wie können wir eine neue Perspektive auf dieses "müssen" finden? Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten für Dein Glück und abonniere den Podcast. ️
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Der Juli ist da, was hast du dir diesen Monat vorgenommen?Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten für Dein Glück und abonniere den Podcast. ️
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Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten für Dein Glück und abonniere den Podcast. ️
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Gute Beziehungen stärken unser Glück und werden gestärkt durch gute Gespräche. Hier kommen Tipps zum besseren Zuhören. Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten für Dein Glück und abonniere den Podcast. ️
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Kennst du die SLANT-Methode, um konzentrierter zuzuhören. Hier kommt sie: Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten für Dein Glück und abonniere den Podcast. ️
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Achtsamkeit ist ein großes Wort, kann aber für den Anfang ganz leicht in deinen Tagesablauf eingebunden werden. Hier kommen ein paar Tipps. Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten für Dein Glück und abonniere den Podcast. ️
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Mach es dir heute leicht, denn die Dinge dürfen auch manchmal leicht sein. Auch, wenn die meisten von uns gelernt haben, dass nur große Anstrengungen zum Ziel führen. Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten für Dein Glück und abonniere den Podcast. ️
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Wir reflektieren unser Monatsmotto. Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten für Dein Glück und abonniere den Podcast. ️
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Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten für Dein Glück und abonniere den Podcast. ️
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Warum denken wir, dass wir immer die Besten sein müssen, noch mehr erreichen und ständig in Bewegung sein müssen? Wie wäre es mit einer neuen Liebe für den Durchschnitt? Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten für Dein Glück und abonniere den Podcast. ️
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Diese Vorstellung hilft mir, Dinge loszulassen. Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten für Dein Glück und abonniere den Podcast. ️ Happy Workout!
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Eine neue Perspektive auf negative Gedanken, die dir als Rettungsanker in unruhigen Zeiten dienen kann. Du "Du bist nicht deine Gedanken, du bist dir deiner Gedanken nur bewusst." Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten für Dein Glück und abonniere den Podcast. ️ Happy Workout!
