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Selbstbewusstsein-Podcast.de: DEIN Selbstbewusstsein für DEIN selbstbewusstes Leben!

Selbstbewusstsein-Podcast.de: DEIN Selbstbewusstsein für DEIN selbstbewusstes Leben!

Matthias Schwehm 139 Episoden Neueste vor 2 Wochen

Selbstbewusstsein-Podcast.de: DEIN Selbstbewusstsein für DEIN selbstbewusstes Leben!

Bildung Gesundheit & Fitness
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Episoden

7 PowerNap-Geheimnisse – vom Energie-Kick bis zum Weltrekord-Niveau

29 Minuten
PowerNap = Augen zu, kurz schlafen, wieder aufstehen? Wenn du das glaubst, nutzt du wahrscheinlich nur einen Bruchteil dessen, was möglich ist. In dieser Live-Aufnahme gehe ich von Geheimnis Nr. 7 bis Nr. 1 – und spätestens bei den letzten beiden wird aus „ein bisschen Energie tanken“ plötzlich etwas sehr viel Größeres: Energie und Zeit zurückgewinnen Lernen gezielt unterstützen Klarheit fürs eigene Leben gewinnen Energie auf Abruf den „Chefsessel“ in der Programmierzentrale des Unterbewusstseins nutzen und schließlich: Persönlichkeit, Zukunft und Leben bewusster mitdesignen Dazu kommen Erfahrungen aus über 40 Jahren eigenem PowerNapping – bis hin zum Einsatz meiner Audios bei Weltrekordlern. Über 2.000 PowerNap-Audios & Varianten: https://www.Audio-Tresor.de Und vielleicht stellst du dir nach dieser Folge eine ganz andere Frage als vorher: Nicht mehr „Wie lange sollte ich powernappen?“ – sondern: „Was könnte ich während dieser außergewöhnlichen Minuten eigentlich alles für mein Leben nutzen?“

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LIVE: PowerNap ohne Skript – plötzlich ging’s um DEIN Selbstbewusstsein

45 Minuten
Eigentlich wollte ich nur einen PowerNap LIVE sprechen. Ohne Skript. Ohne Vorbereitung. Und mit der Möglichkeit, Zuschauerfragen direkt einzubauen. Dann nahm das Ganze eine ziemlich unerwartete Richtung … Von meinen ersten Selbstbewusstseins-Versuchen mit 15 über Autogenes Training und Selbsthypnose bis zu einer Frage, die möglicherweise sehr viel wichtiger ist: Wer programmiert eigentlich täglich den Biocomputer zwischen deinen Ohren? Und was könnte passieren, wenn du den Zugang zu deinem Unterbewusstsein nicht irgendwelchen Ängsten, Nachrichten, Social Media oder 08/15-Affirmationen überlässt – sondern bewusst für DICH nutzt? PowerNaps, Schlafhypnosen & über 2.000 Audio-Varianten: https://www.Audio-Tresor.de Das hier ist ungeskriptet, unsynchronisiert und ohne KI-Stimme entstanden – live, mit allem, was in diesem Moment auftauchte. Was hat es bei DIR ausgelöst? Schreib es mir unten in die Kommentare.

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YouTube kapituliert – dennoch: 39-Minuten-PowerNap “Selbstbewusst-Quickie” Kopfschmerzen ️

48 Minuten
Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: https://www.Audio-Tresor.de Müde? Kaputt? Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat. Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling. Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten. Und dann lass dich überraschen, was 39 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrscheinlichkeit noch nie erlebt hast. Wenn du anschließend denkst: „Verdammt – davon möchte ich mehr.“ … dann such nicht jedes Mal erneut irgendwo im Netz. Im GehirnGold Audio-Tresor wartet eine riesige Auswahl meiner PowerNap-Audios, Schlafhypnosen und weiterer Audio-Entwicklungen auf dich. Und das Entscheidende: Du findest dein gerade passendes Audio binnen 7 Sekunden. https://www.Audio-Tresor.de Nicht erst suchen, wenn deine Energie bereits im Keller liegt. Tresor auf. Passendes Audio wählen. Play. Müdigkeit kommt sowieso. Die Frage ist nur, was du daraus machst. Dein Sofortstart-Link (überspringe das Intro): https://youtu.be/R1BmpNBuvBo?si=Av5EwG9xEQVgvrAz&t=489 Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: https://www.Audio-Tresor.de

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YouTube ratlos – dennoch: 43-Minuten-PowerNap “Selbstbewusst-Quickie” Kopfschmerzen möglich ️

48 Minuten
Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: https://www.Audio-Tresor.de Müde? Kaputt? Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat. Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling. Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten. Und dann lass dich überraschen, was 43 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrscheinlichkeit noch nie erlebt hast. Wenn du anschließend denkst: „Verdammt – davon möchte ich mehr.“ … dann such nicht jedes Mal erneut irgendwo im Netz. Im GehirnGold Audio-Tresor wartet eine riesige Auswahl meiner PowerNap-Audios, Schlafhypnosen und weiterer Audio-Entwicklungen auf dich. Und das Entscheidende: Du findest dein gerade passendes Audio binnen 7 Sekunden. https://www.Audio-Tresor.de Nicht erst suchen, wenn deine Energie bereits im Keller liegt. Tresor auf. Passendes Audio wählen. Play. Müdigkeit kommt sowieso. Die Frage ist nur, was du daraus machst. Dein Sofortstart-Link (überspringe das Intro): https://youtu.be/b2P0nPk-61M?si=lMY0_ZOzyNDq-vDr&t=204 Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: https://www.Audio-Tresor.de

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TODMÜÜÜDE? 45 Min PowerNap “Selbstbewusst-Quickie” für sofort ENERGIE Kopfschmerzen möglich ️

48 Minuten
Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: https://www.Audio-Tresor.de Müde? Kaputt? Dann könntest du jetzt natürlich Kaffee trinken, dich irgendwie weiter durch den Tag schleppen – oder etwas ausprobieren, das mit klassischem Wellness-PowerNapping ziemlich wenig zu tun hat. Ich nenne es: Müdigkeits-Upcycling. Kopfhörer auf. Augen zu. Nichts leisten. Und dann lass dich überraschen, was 45 Minuten mit einer PowerNap-Technik machen können, die du in dieser Form mit hoher Wahrscheinlichkeit noch nie erlebt hast. Wenn du anschließend denkst: „Verdammt – davon möchte ich mehr.“ … dann such nicht jedes Mal erneut irgendwo im Netz. Im GehirnGold Audio-Tresor wartet eine riesige Auswahl meiner PowerNap-Audios, Schlafhypnosen und weiterer Audio-Entwicklungen auf dich. Und das Entscheidende: Du findest dein gerade passendes Audio binnen 7 Sekunden. https://www.Audio-Tresor.de Nicht erst suchen, wenn deine Energie bereits im Keller liegt. Tresor auf. Passendes Audio wählen. Play. Müdigkeit kommt sowieso. Die Frage ist nur, was du daraus machst. Dein Sofortstart-Link (überspringe das Intro): https://youtu.be/OYX-Z88d-Us?si=MIviJ5ew6EVG7Swo&t=97 Finde DEIN perfektes PowerNap-Audio binnen 7 Sekunden: https://www.Audio-Tresor.de

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Über diesen Podcast

Selbstbewusstsein stärken, wie geht das planbar, zügig und sicher? [seit 1997] Viele, die übers Selbstbewusstsein-stärken publizieren, haben nie mit Menschen gearbeitet. Entsprechend wirkungslos und frustrierend sind deren “Tipps & Tricks". Erlebe hier, was in der Praxis wirklich funktioniert.
Webseite
Selbstbewusstsein-Podcast.de Plus: Alle Episoden & Unveröffentlicht | Soundwise
Urheberangabe
2026 Matthias Schwehm
Durchschnittliche Länge
Ø 27 Min.
Erscheinungsweise
Täglich
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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