DU -kinderleicht und doch so unglaublich schwer!- Archiv
142 Episoden
21 Minuten
Erwartungen! Teuflisch gefährlich!
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Erwartungen sind ein echter Killer. Zum einen ein Beziehungskiller, vor allem dann, wenn es um unausgesprochene Erwartungen geht. Und zum anderen haben Erwartungen noch eine andere Bedeutung für uns selbst. Sie können ein echter Selbstbewusstseinskiller sein.
Warum ist das so? Weil wir die Erwartungen an uns selbst viel zu hoch setzen. Dies führt dazu, dass du diese regelmäßig nicht erreichst. Und dieses Scheitern hat unmittelbaren Einfluss auf unseren Selbstwert, auf unser Selbstbewusstsein und auf unser eigenes Selbstvertrauen.
Höre in dieser Podcastfolge was du tun kannst, um diesem negativen Kreislauf für dein DU, für dein SELBST zu entkommen. Die Lösung ist viel einfacher als du jetzt denkst. Gemeinsam kommen wir uns TUN und bauen Selbstbewusstsein auf.
Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge ist es wichtig, dass du dich nicht von anderen behindern lässt und das tun wir in der Regel schon damit, dass wir in unseren Gedanken in den Gedanken der anderen sind. TUE es nicht! Dann ist der Weg zu deinem DU viel viel leichter. Das verspreche ich dir.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten und du veränderst morgen die Welt!
Ich freue mich auf dich! Dein Johannes
Verbinde dich mit mir auf folgenden Wegen: Linkedin: KLICKEHIER Email: johannes@du-kinderleicht.de
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Erwartungen sind ein echter Killer. Zum einen ein Beziehungskiller, vor allem dann, wenn es um unausgesprochene Erwartungen geht. Und zum anderen haben Erwartungen noch eine andere Bedeutung für uns selbst. Sie können ein echter Selbstbewusstseinskiller sein.
Warum ist das so? Weil wir die Erwartungen an uns selbst viel zu hoch setzen. Dies führt dazu, dass du diese regelmäßig nicht erreichst. Und dieses Scheitern hat unmittelbaren Einfluss auf unseren Selbstwert, auf unser Selbstbewusstsein und auf unser eigenes Selbstvertrauen.
Höre in dieser Podcastfolge was du tun kannst, um diesem negativen Kreislauf für dein DU, für dein SELBST zu entkommen. Die Lösung ist viel einfacher als du jetzt denkst. Gemeinsam kommen wir uns TUN und bauen Selbstbewusstsein auf.
Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge ist es wichtig, dass du dich nicht von anderen behindern lässt und das tun wir in der Regel schon damit, dass wir in unseren Gedanken in den Gedanken der anderen sind. TUE es nicht! Dann ist der Weg zu deinem DU viel viel leichter. Das verspreche ich dir.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten und du veränderst morgen die Welt!
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33 Minuten
TUN! Ein Wort mit drei Buchstaben und damit ist letztendlich schon alles gesagt und es bräuchte meine Podcastfolge zu diesem Wort "TUN" überhaupt nicht. Doch du weißt ja. Einerseits kinderleicht und anderseits scheiße schwer!
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Damit es in der Zukunft für dich kinderleicht wird, gibt es diese Podcastfolge. Komm ins TUN, komm in die Handlung!
Es ist viel einfacher als du denkst. Oft sind es unsere eigenen Gedanken, die uns daran hindern. Doch auch andere Dinge sorgen dafür, dass du nicht ins TUN kommst. Sehr oft machen wir unser mangelndes Selbstbewusstsein dafür verantwortlich. Ohne zu wissen, dass unser Selbstbewusstsein durch unser TUN entsteht. Je öfter du also ins TUN kommst, desto mehr Selbstbewusstsein baust du auf und je öfters kommst du ins TUN. Das ist der Kreislauf, den du benötigst.
Gemeinsam kommen wir uns TUN und bauen Selbstbewusstsein auf.
Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge ist es wichtig, dass du dich nicht von anderen behindern lässt und das tun wir in der Regel schon damit, dass wir in unseren Gedanken in den Gedanken der anderen sind. TUE es nicht! Dann ist der Weg zu deinem DU viel viel leichter. Das verspreche ich dir.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten und du veränderst morgen die Welt!
Ich freue mich auf dich! Dein Johannes
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Damit es in der Zukunft für dich kinderleicht wird, gibt es diese Podcastfolge. Komm ins TUN, komm in die Handlung!
Es ist viel einfacher als du denkst. Oft sind es unsere eigenen Gedanken, die uns daran hindern. Doch auch andere Dinge sorgen dafür, dass du nicht ins TUN kommst. Sehr oft machen wir unser mangelndes Selbstbewusstsein dafür verantwortlich. Ohne zu wissen, dass unser Selbstbewusstsein durch unser TUN entsteht. Je öfter du also ins TUN kommst, desto mehr Selbstbewusstsein baust du auf und je öfters kommst du ins TUN. Das ist der Kreislauf, den du benötigst.
Gemeinsam kommen wir uns TUN und bauen Selbstbewusstsein auf.
Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge ist es wichtig, dass du dich nicht von anderen behindern lässt und das tun wir in der Regel schon damit, dass wir in unseren Gedanken in den Gedanken der anderen sind. TUE es nicht! Dann ist der Weg zu deinem DU viel viel leichter. Das verspreche ich dir.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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43 Minuten
Macht! Hol sie dir zurück!
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Und nicht nur das, sondern gib sie erst gar nicht ab. Du glaubst, dass du das nicht tust? Dann höre diese Folge und du wirst es plötzlich ganz anders sehen. Wie selbstverständlich geben wir freiwillig unsere Macht aus der Hand. Das tun wir ständig und führt letztendlich dazu, dass wir uns so machtlos fühlen, den Umständen, jedem und alles ausgeliefert.
Höre in dieser Folge, wie es dir in der Zukunft gelingen kann, nach und nach diese Macht zurückzuholen und diese in vielen Situationen in der Zukunft nicht mehr aus der Hand zu geben. Sobald du damit beginnst, wird es dir immer leichter fallen. Wie so oft. Der erste Schritt ist der mit Abstand schwerste.
Gehe jetzt den ersten Schritt und ich garantiere dir, dein Leben wird in der Zukunft leichter, viel leichter werden.
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Und nicht nur das, sondern gib sie erst gar nicht ab. Du glaubst, dass du das nicht tust? Dann höre diese Folge und du wirst es plötzlich ganz anders sehen. Wie selbstverständlich geben wir freiwillig unsere Macht aus der Hand. Das tun wir ständig und führt letztendlich dazu, dass wir uns so machtlos fühlen, den Umständen, jedem und alles ausgeliefert.
Höre in dieser Folge, wie es dir in der Zukunft gelingen kann, nach und nach diese Macht zurückzuholen und diese in vielen Situationen in der Zukunft nicht mehr aus der Hand zu geben. Sobald du damit beginnst, wird es dir immer leichter fallen. Wie so oft. Der erste Schritt ist der mit Abstand schwerste.
Gehe jetzt den ersten Schritt und ich garantiere dir, dein Leben wird in der Zukunft leichter, viel leichter werden.
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19 Minuten
Ausrede! Brauchst du nicht!
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Ganz selbstverständlich und automatisch nutzen wir diese. Oftmals mehrmals täglich!
Höre in dieser Folge, wie ich heute ohne Ausreden durch mein Leben gehe. Hatte ich früher ständig Ausreden parat, bin ich heute ehrlich, vor allem ehrlich zu mir selbst. Du glaubst nicht, wie gut dir das selbst tut. Auch mit deinen Ausreden gibst du anderen Menschen unglaubliche Macht über dich.
Ich habe keine Zeit! Wer kennt diesen Satz nicht? Der Klassiker unter den Ausreden zu dir selbst und auch zu anderen.
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Ich habe keine Zeit! Wer kennt diesen Satz nicht? Der Klassiker unter den Ausreden zu dir selbst und auch zu anderen.
Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.
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Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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37 Minuten
Feedback! Wie gehst du damit um?
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Zitat: Ein gesundes Fundament für dein Selbstbewusstsein kann nur entstehen, wenn du dir selbst bewusst bist."
Höre in dieser Folge, wie ich heute mit negativem Feedback umgehe und was es früher in meiner Depression mit mir gemacht hat. Wie ich früher jedem Menschen, egal ob bekannt oder unbekannt unglaubliche Macht über mich gegeben habe.
Daher ist es heute nicht verwunderlich, dass für mich die Selbstbestimmung so extrem wichtig ist. Ich will niemandem und nichts Macht über mich geben. Der einzige, der diese Macht über mich hat, bin ich selbst. Und das kannst du auch. Wenn du das verstanden hast, dann zieht die Leichtigkeit in dein Leben!
Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge ist es wichtig, dass du dich nicht von anderen behindern lässt und das tun wir in der Regel schon damit, dass wir in unseren Gedanken in den Gedanken der anderen sind. TUE es nicht! Dann ist der Weg zu deinem DU viel viel leichter. Das verspreche ich dir.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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Zitat: Ein gesundes Fundament für dein Selbstbewusstsein kann nur entstehen, wenn du dir selbst bewusst bist."
Höre in dieser Folge, wie ich heute mit negativem Feedback umgehe und was es früher in meiner Depression mit mir gemacht hat. Wie ich früher jedem Menschen, egal ob bekannt oder unbekannt unglaubliche Macht über mich gegeben habe.
Daher ist es heute nicht verwunderlich, dass für mich die Selbstbestimmung so extrem wichtig ist. Ich will niemandem und nichts Macht über mich geben. Der einzige, der diese Macht über mich hat, bin ich selbst. Und das kannst du auch. Wenn du das verstanden hast, dann zieht die Leichtigkeit in dein Leben!
Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge ist es wichtig, dass du dich nicht von anderen behindern lässt und das tun wir in der Regel schon damit, dass wir in unseren Gedanken in den Gedanken der anderen sind. TUE es nicht! Dann ist der Weg zu deinem DU viel viel leichter. Das verspreche ich dir.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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36 Minuten
Dem sicheren Tod davon gelaufen!!
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Dieses Mal starte ich ohne eigenes Zitat in die Folge.
Höre in dieser Folge, wie ich dem sicheren Tod davon gelaufen bin. Selbstverständlich ist das nicht wortwörtlich zu verstehen. Manchmal passieren eben Dinge in deinem Leben, die du nicht planen kannst, egal wie genau und wie oft du planst. Und weißt du was das ist?
Das ist das Leben!
Zusätzlich kannst du in dieser Folge erfahren, wie wichtig es ist, auf sein Körpergefühl zu hören. Aufgrund vieler technischer Hilfsmittel, haben wir verlernt auf unseren eigenen Körper zu hören. Lieber vertrauen wir irgend einer digitalen Anzeige, die deinen Herzschlag misst.
Das Vertrauen in dein Körpergefühl geht einher mit deinen Gefühlen. Nach und nach wirst du auf deinem Weg zu deinem DU, zu deinem SELBST auch diesen Vertrauen.
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge findest du vielleicht einen wichtigen Unterstützer und Begleiter auf deinem Weg zu deinem DU, zu deinem SELBST. Sobald du deine Werte hast, ist der Weg zu deinem DU viel viel leichter. Das verspreche ich dir.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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Höre in dieser Folge, wie ich dem sicheren Tod davon gelaufen bin. Selbstverständlich ist das nicht wortwörtlich zu verstehen. Manchmal passieren eben Dinge in deinem Leben, die du nicht planen kannst, egal wie genau und wie oft du planst. Und weißt du was das ist?
Das ist das Leben!
Zusätzlich kannst du in dieser Folge erfahren, wie wichtig es ist, auf sein Körpergefühl zu hören. Aufgrund vieler technischer Hilfsmittel, haben wir verlernt auf unseren eigenen Körper zu hören. Lieber vertrauen wir irgend einer digitalen Anzeige, die deinen Herzschlag misst.
Das Vertrauen in dein Körpergefühl geht einher mit deinen Gefühlen. Nach und nach wirst du auf deinem Weg zu deinem DU, zu deinem SELBST auch diesen Vertrauen.
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge findest du vielleicht einen wichtigen Unterstützer und Begleiter auf deinem Weg zu deinem DU, zu deinem SELBST. Sobald du deine Werte hast, ist der Weg zu deinem DU viel viel leichter. Das verspreche ich dir.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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34 Minuten
Deine Werte, deine Wertefindung (Teil I)!
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Start mit meinem Zitat: "Du gehst mit oder ohne deine Werte einen Weg. Doch nur mit deinen Werten kannst du den Richtigen gehen. Alles andere ist purer Zufall!"
Kennst du deine Werte? Bist du dir sicher mit deinen eigenen Werten? Sind es wirklich deine Werte oder sind es nur Dinge, die du schön findest, Dinge die du wichtig findest? Oftmals können wir das gar nicht sagen und spüren und fühlen den Unterschied nicht.
In dieser Folge gehen wir deinen Werten auf die Spur. Wie kannst du diese entdecken? Begebe dich mit dieser Folge auf deine individuelle und persönliche Wertereise.
Ich beschreibe und schildere dir meinen eigenen Weg, meine eigene Wertereise. Ich erzähle keine graue Theorie, sondern alles aus meiner bunten Praxis. In Folge I gehe ich dabei auf die einfachste Methode ein, wie du deine Werte entdecken kannst. Vielleicht kommst du damit schon einen wesentlichen Schritt deinen eigenen Werten näher.
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge findest du vielleicht einen wichtigen Unterstützer und Begleiter auf deinem Weg zu deinem DU, zu deinem SELBST. Sobald du deine Werte hast, ist der Weg zu deinem DU viel viel leichter. Das verspreche ich dir.
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In dieser Folge gehen wir deinen Werten auf die Spur. Wie kannst du diese entdecken? Begebe dich mit dieser Folge auf deine individuelle und persönliche Wertereise.
Ich beschreibe und schildere dir meinen eigenen Weg, meine eigene Wertereise. Ich erzähle keine graue Theorie, sondern alles aus meiner bunten Praxis. In Folge I gehe ich dabei auf die einfachste Methode ein, wie du deine Werte entdecken kannst. Vielleicht kommst du damit schon einen wesentlichen Schritt deinen eigenen Werten näher.
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30 Minuten
Freundschaft!
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Start mit meinem Zitat: "Bei Freundschaften ist es wie mit der Liebe. Nur wenn es bedingungslos ist, ist es ehrlich und hält ein Leben lang!"
Wahrscheinlich sind es diese Bedingungen und unsere Erwartungen, an denen die meisten Freundschaften im Laufe deines Lebens scheitern bzw. sich im Sande verlaufen.
Seit den "Sozialen Medien" haben Freundschaften auch eine neue Bedeutung bekommen. Plötzlich sind wir mit fremden Menschen "befreundet", obwohl wir sie gar nicht kennen. Unsere Freundschaften haben ein neues Niveau der Oberflächlichkeit erreicht. Doch statt uns verbunden zu fühlen, sind immer mehr Menschen einsam und das obwohl sie manchmal auch mehr als 1 Million Freunde haben. Statt näher bei sich selbst zu sein, entfernen wir uns.
Diesen Weg wollen wir gemeinsam in diesem Podcast ändern. Wir wollen uns wieder annähern und du willst dich selbst kennen lernen. Höre, wie du Freundschaft mit dir selbst schließt und was Freundschaft wirklich bedeutet.
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge ändert sich vielleicht auch deine Beziehung zu deinem Wort stolz. Eine Sichtweise, die du bis jetzt noch nicht kennst und die vieles bei dir ändern kann.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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Wahrscheinlich sind es diese Bedingungen und unsere Erwartungen, an denen die meisten Freundschaften im Laufe deines Lebens scheitern bzw. sich im Sande verlaufen.
Seit den "Sozialen Medien" haben Freundschaften auch eine neue Bedeutung bekommen. Plötzlich sind wir mit fremden Menschen "befreundet", obwohl wir sie gar nicht kennen. Unsere Freundschaften haben ein neues Niveau der Oberflächlichkeit erreicht. Doch statt uns verbunden zu fühlen, sind immer mehr Menschen einsam und das obwohl sie manchmal auch mehr als 1 Million Freunde haben. Statt näher bei sich selbst zu sein, entfernen wir uns.
Diesen Weg wollen wir gemeinsam in diesem Podcast ändern. Wir wollen uns wieder annähern und du willst dich selbst kennen lernen. Höre, wie du Freundschaft mit dir selbst schließt und was Freundschaft wirklich bedeutet.
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14 Minuten
Die Wichtigste Stunde!
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Diese Folge ist anders. Allerdings, kann diese Folge für dich in der Zukunft eine große Unterstützung sein. In Kurzform "DWS" und in Langform "Die Wichtigste Stunde" ist für mich ein ganz besonderes Netzwerk.
Was hat das Netzwerk DWS mit diesem Podcast zu tun? Ganz viel, aber dazu einfach diese Folge hören. Die Antwort auf diese Frage, kannst du dir dann selbst geben.
DWS, das Netzwerk von meinem Freund Maurice Bork ist nichts anderes als "Persönlichkeitsentwicklung" mit dem großen Vorteil, dass alle Mitglieder dieses Ziel, sich persönlich zu entwickeln, ebenfalls verfolgen. Du bist auf deinem Weg damit nicht allein, sondern hast mehrere 100 Unterstützer, die dich in vielen Belangen und Dingen unterstützen können. Genau so bist du in diesem Netzwerk auch Unterstützer für andere.
Ich könnte dir jetzt in dieser Beschreibung einen kompletten Roman über dieses Netzwerk schreiben. Doch dazu gibt es einmal dieses Video, in dem ich dich triggern will. Als Mitglied der ersten Stunden (Februar 2021) bin ich begeisterter Netzwerker und kann dir nur empfehlen, dieses Netzwerk anzuschauen. Alles was du dann daraus machst, liegt in deiner Entscheidung, in deiner Macht und in deiner Verantwortung.
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge findest du im Netzwerk DWS eine große Unterstützung. Ein Netzwerk, welches du so vielleicht noch nicht kennst.
Zum Netzwerk DWS von Maurice: Dein Netzwerk DWS: KLICKEHIER
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Was hat das Netzwerk DWS mit diesem Podcast zu tun? Ganz viel, aber dazu einfach diese Folge hören. Die Antwort auf diese Frage, kannst du dir dann selbst geben.
DWS, das Netzwerk von meinem Freund Maurice Bork ist nichts anderes als "Persönlichkeitsentwicklung" mit dem großen Vorteil, dass alle Mitglieder dieses Ziel, sich persönlich zu entwickeln, ebenfalls verfolgen. Du bist auf deinem Weg damit nicht allein, sondern hast mehrere 100 Unterstützer, die dich in vielen Belangen und Dingen unterstützen können. Genau so bist du in diesem Netzwerk auch Unterstützer für andere.
Ich könnte dir jetzt in dieser Beschreibung einen kompletten Roman über dieses Netzwerk schreiben. Doch dazu gibt es einmal dieses Video, in dem ich dich triggern will. Als Mitglied der ersten Stunden (Februar 2021) bin ich begeisterter Netzwerker und kann dir nur empfehlen, dieses Netzwerk anzuschauen. Alles was du dann daraus machst, liegt in deiner Entscheidung, in deiner Macht und in deiner Verantwortung.
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34 Minuten
Stolz!
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Start mit meinem Zitat: "Stolz auf dich selbst zu sein ist wichtig und hat ganz viel mit deinem Selbstwert zu tun. Doch stolz auf jemand anderen zu sein, ist anmaßend und von oben herab!"
Ich bin stolz auf dich! Ein Satz, den es bei mir nicht mehr gibt. Ich habe ihn komplett verbannt, als ich erkannt habe, was dieser Satz beim anderen bewirken kann. Ein Satz, der absolut manipulativ ist. Warum und wie ich das heute sehe, kannst du jetzt in dieser Folge hören.
Entscheidend ist, dass du stolz auf dich selbst bist. Stolz auf sich selbst zu sein, ist eine perfekte Nahrungsquelle für deinen Selbstwert. Also sorge dafür, dass du und dein DU diese Nahrung bekommen. Und nicht nur einmal im Jahr, sondern täglich und irgendwann in jeder Sekunde deines Lebens. Sei stolz auf dich. Das heißt nicht, dass du alles gut heißen musst, was du tust. Doch stolz auf dich kannst und sollst du auch sein, wenn du Fehler machst. Du bist nicht dein Fehler und Fehler haben keinen Einfluss auf deinen Wert.
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge ändert sich vielleicht auch deine Beziehung zu deinem Wort stolz. Eine Sichtweise, die du bis jetzt noch nicht kennst und die vieles bei dir ändern kann.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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Start mit meinem Zitat: "Stolz auf dich selbst zu sein ist wichtig und hat ganz viel mit deinem Selbstwert zu tun. Doch stolz auf jemand anderen zu sein, ist anmaßend und von oben herab!"
Ich bin stolz auf dich! Ein Satz, den es bei mir nicht mehr gibt. Ich habe ihn komplett verbannt, als ich erkannt habe, was dieser Satz beim anderen bewirken kann. Ein Satz, der absolut manipulativ ist. Warum und wie ich das heute sehe, kannst du jetzt in dieser Folge hören.
Entscheidend ist, dass du stolz auf dich selbst bist. Stolz auf sich selbst zu sein, ist eine perfekte Nahrungsquelle für deinen Selbstwert. Also sorge dafür, dass du und dein DU diese Nahrung bekommen. Und nicht nur einmal im Jahr, sondern täglich und irgendwann in jeder Sekunde deines Lebens. Sei stolz auf dich. Das heißt nicht, dass du alles gut heißen musst, was du tust. Doch stolz auf dich kannst und sollst du auch sein, wenn du Fehler machst. Du bist nicht dein Fehler und Fehler haben keinen Einfluss auf deinen Wert.
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge ändert sich vielleicht auch deine Beziehung zu deinem Wort stolz. Eine Sichtweise, die du bis jetzt noch nicht kennst und die vieles bei dir ändern kann.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten und du veränderst morgen die Welt!
Ich freue mich auf dich! Dein Johannes
Verbinde dich mit mir auf folgenden Wegen: Linkedin: KLICKEHIER Email: johannes@du-kinderleicht.de
35 Minuten
Dein DU, dein SELBST!
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"Wir brauchen nicht viel im Leben und trotzdem versinken wir im Konsum, weil wir das Glück darin suchen. Dabei entsteht deine innere Zufriedenheit nur mit leben und lieben. Mehr braucht es nicht!"
Wie weit bist du auf deinem Weg, bist du überhaupt weiter? Hat sich etwas nach meinen ersten Folgen in deinem Leben, in deiner Denkweise, in deiner Wahrnehmung verändert oder ist alles noch beim alten?
Es geht nicht nur darum, dass du meinen Podcast gut findest und jede Folge hörst. Es geht insbesondere darum, dass du ins TUN kommst. Ganz egal wo du gerade stehst. Bist du aktiv, bist du aktiv geworden oder sitzt du immer noch auf dem Sofa und wartest passiv auf den weißen Ritter?
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge ziehe ich ein kleiner Resümee und reflektiere gemeinsam mit dir die vergangenen Folgen. Gehe auf dein Feedback und deine Fragen ein, die mich bis jetzt erreicht haben.
Die von mir in dieser Podcastfolge angesprochene Internetseite: Frank Roser: KLICKEHIER
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten und du veränderst morgen die Welt!
Ich freue mich auf dich! Dein Johannes
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Es geht nicht nur darum, dass du meinen Podcast gut findest und jede Folge hörst. Es geht insbesondere darum, dass du ins TUN kommst. Ganz egal wo du gerade stehst. Bist du aktiv, bist du aktiv geworden oder sitzt du immer noch auf dem Sofa und wartest passiv auf den weißen Ritter?
Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag. In dieser Folge ziehe ich ein kleiner Resümee und reflektiere gemeinsam mit dir die vergangenen Folgen. Gehe auf dein Feedback und deine Fragen ein, die mich bis jetzt erreicht haben.
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Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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34 Minuten
Liebe!
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"Liebe ist alles was es für den Weltfrieden braucht, doch solange wir Menschen mit uns selbst auf Kriegsfuß sind, ist es ein unerreichbares Ziel!"
Ein Wort mit großer Bedeutung, doch gleichzeitig ein Wort, welches wir in unserem täglichen Gebrauch sparsam oder gar nicht einsetzen.
Liebe ist eine Fähigkeit, ein Bewusstseinszustand und nicht wie oft angenommen wird, ein Gefühl. Du kannst deine Liebe trainieren wie ein Muskel. Diese Folge ist eine Aufforderung dazu, deinen Liebesmuskel täglich zu trainieren und du wirst eine faszinierende Eigenschaft von "LIEBE" kennen lernen. Je mehr Liebe du gibst, je mehr Liebe wirst du erfahren und bekommen, je mehr Selbstliebe zu dir wirst du aufbauen.
Liebe kommt von deinem aktiven TUN und nicht durch deine passive Zurückhaltung. Liebe ist eine Brücke zu deinem DU und zu deinem SELBST. Erfahre in dieser Folge, wie du mit Unterstützung deiner Liebe eine Brücke baust, wie du deine Mauer zu deinem selbst einreißen kannst und wie du Liebe in Form einer Liebes-Liste in dein Tagebuch einbauen solltest.
Dein Leben ist nicht schwer. Es ist leicht. Du musst nichts anderes tun, als leben und lieben. Das ist die Formel deines Lebens.
Wenn du entscheiden könntest zwischen Liebe, Gleichgültigkeit und Hass, für was würdest du dich entscheiden? Genau, es wird in den meisten Fällen die Liebe sein. Dann entscheide dich jetzt. Es liegt komplett allein in deiner Macht. Wenn du das tust, dann wirst du die Liebe gar nicht aufhalten können. Liebe ist unglaublich mächtig und sprengt alle Ketten, auch die Ketten, die du dir selbst angelegt hast.
Ich liebe Dich und umarme Dich!
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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Liebe ist eine Fähigkeit, ein Bewusstseinszustand und nicht wie oft angenommen wird, ein Gefühl. Du kannst deine Liebe trainieren wie ein Muskel. Diese Folge ist eine Aufforderung dazu, deinen Liebesmuskel täglich zu trainieren und du wirst eine faszinierende Eigenschaft von "LIEBE" kennen lernen. Je mehr Liebe du gibst, je mehr Liebe wirst du erfahren und bekommen, je mehr Selbstliebe zu dir wirst du aufbauen.
Liebe kommt von deinem aktiven TUN und nicht durch deine passive Zurückhaltung. Liebe ist eine Brücke zu deinem DU und zu deinem SELBST. Erfahre in dieser Folge, wie du mit Unterstützung deiner Liebe eine Brücke baust, wie du deine Mauer zu deinem selbst einreißen kannst und wie du Liebe in Form einer Liebes-Liste in dein Tagebuch einbauen solltest.
Dein Leben ist nicht schwer. Es ist leicht. Du musst nichts anderes tun, als leben und lieben. Das ist die Formel deines Lebens.
Wenn du entscheiden könntest zwischen Liebe, Gleichgültigkeit und Hass, für was würdest du dich entscheiden? Genau, es wird in den meisten Fällen die Liebe sein. Dann entscheide dich jetzt. Es liegt komplett allein in deiner Macht. Wenn du das tust, dann wirst du die Liebe gar nicht aufhalten können. Liebe ist unglaublich mächtig und sprengt alle Ketten, auch die Ketten, die du dir selbst angelegt hast.
Ich liebe Dich und umarme Dich!
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26 Minuten
Kompromisse!
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Wer kennt es nicht? Oft machen wir täglich Kompromisse und oft ist unser komplettes Leben ein einziger Kompromiss!
Wir glauben, ein Kompromiss ist eine feine Sache und gehört zum guten Ton. Wer sagt von sich selbst nicht gerne: Ich bin kompromissbereit! Es ist für uns Normalität geworden, aber gleichzeitig beschwerst du dich über unsere Politiker und unsere Politik. Politik ist nichts anderes als ein Kompromiss!
Ich glaube, dass ein Leben überhaupt keine Kompromisse braucht. Es geht um radikale Ehrlichkeit zu dir selbst und deinem Gegenüber. Wenn du dich so verhältst bist du eben alles andere als egoistisch. Höre jetzt in dieser Folge, wann du wirklich ein EGO-Arschloch bist.
Eine Partnerschaft funktioniert doch nur mit Kompromissen! Kennst du diesen Satz von dir selbst oder von anderen? Sehr wahrscheinlich, aber in den meisten Fällen befindest du dich bei einem Kompromiss nicht im Dialog, nicht auf Augenhöhe.
Heute weiß ich, dass ein Leben ohne jegliche Kompromisse möglich ist. Wir sind es allerdings nicht gewohnt und so ein Leben fällt dir nicht in den Schoß, aber du bist auf dem richtigen Weg, dieses Leben zu leben. Dieser Weg ist nichts anderes als Arbeit an dir selbst und die ist einerseits kinderleicht und anderseits scheiße schwer.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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Ich glaube, dass ein Leben überhaupt keine Kompromisse braucht. Es geht um radikale Ehrlichkeit zu dir selbst und deinem Gegenüber. Wenn du dich so verhältst bist du eben alles andere als egoistisch. Höre jetzt in dieser Folge, wann du wirklich ein EGO-Arschloch bist.
Eine Partnerschaft funktioniert doch nur mit Kompromissen! Kennst du diesen Satz von dir selbst oder von anderen? Sehr wahrscheinlich, aber in den meisten Fällen befindest du dich bei einem Kompromiss nicht im Dialog, nicht auf Augenhöhe.
Heute weiß ich, dass ein Leben ohne jegliche Kompromisse möglich ist. Wir sind es allerdings nicht gewohnt und so ein Leben fällt dir nicht in den Schoß, aber du bist auf dem richtigen Weg, dieses Leben zu leben. Dieser Weg ist nichts anderes als Arbeit an dir selbst und die ist einerseits kinderleicht und anderseits scheiße schwer.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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33 Minuten
Alltag!
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"Alltag. Ein Wort, in dem viel Wahres steckt. 'All Tag' oder 'Jeden Tag' gehen wir unserem Leben nach. Wie ferngesteuert."
Geht es dir ähnlich wie mir früher? Dass du dich am Montag auf den Freitag freust und wenn dann der Freitag da ist, du schon wieder Sorgen vor dem Montag hast? Zumindest ging es mir früher immer so. Ich habe mich von einem Wochenende zum anderen geschleppt. Ich habe von einem Urlaub zum nächsten gelebt.
Heute freue ich mich am Freitag auf den Montag, so wie ich mich auf jeden einzelnen Tag freue. Ich ziehe Energie aus jedem Tag, aus dem Jetzt und liebe es. Aus der Schwere in die Leichtigkeit.
Alltag! Das Wort an sich sagt schon alles. Etwas, was sich die meisten von uns anders wünschen, aber doch jeden Tag gleich erleben. Wie ferngesteuert machen wir tagein und tagaus das Gleiche. Monoton und eintönig. Nichts ändert sich. Du änderst dich nicht. Diese Resignation hat sich schon lange in deinem Bewusstsein ausgebreitet. Alles ist Routine. Abwechslung findet sich nirgends. Wie ein Film (Täglich grüßt das Murmeltier), der sich jeden Tag wiederholt, 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr, 80 Jahre im Leben.
Heute weiß ich, dass auch dein Alltag nur in deiner Verantwortung liegt. Du kannst deinen Alltag ändern und zwar jetzt sofort. Stelle dir immer die Frage: Wie kannst du es ändern? Führe eine Alltagsliste, die du fest in deinem Tagebuch integrierst und beginne damit, Dinge auf dieser Liste durchzustreichen.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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Geht es dir ähnlich wie mir früher? Dass du dich am Montag auf den Freitag freust und wenn dann der Freitag da ist, du schon wieder Sorgen vor dem Montag hast? Zumindest ging es mir früher immer so. Ich habe mich von einem Wochenende zum anderen geschleppt. Ich habe von einem Urlaub zum nächsten gelebt.
Heute freue ich mich am Freitag auf den Montag, so wie ich mich auf jeden einzelnen Tag freue. Ich ziehe Energie aus jedem Tag, aus dem Jetzt und liebe es. Aus der Schwere in die Leichtigkeit.
Alltag! Das Wort an sich sagt schon alles. Etwas, was sich die meisten von uns anders wünschen, aber doch jeden Tag gleich erleben. Wie ferngesteuert machen wir tagein und tagaus das Gleiche. Monoton und eintönig. Nichts ändert sich. Du änderst dich nicht. Diese Resignation hat sich schon lange in deinem Bewusstsein ausgebreitet. Alles ist Routine. Abwechslung findet sich nirgends. Wie ein Film (Täglich grüßt das Murmeltier), der sich jeden Tag wiederholt, 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr, 80 Jahre im Leben.
Heute weiß ich, dass auch dein Alltag nur in deiner Verantwortung liegt. Du kannst deinen Alltag ändern und zwar jetzt sofort. Stelle dir immer die Frage: Wie kannst du es ändern? Führe eine Alltagsliste, die du fest in deinem Tagebuch integrierst und beginne damit, Dinge auf dieser Liste durchzustreichen.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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38 Minuten
Ein kleines Wort verändert die Welt!
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Als kleiner, frecher 10jähriger Junge wollte ich die Welt verändern. Ich kann mich noch genau daran erinnern. Das war mein Antrieb, das war mein größter Wunsch, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.
Doch sehr schnell bin ich damals auf dem harten Boden meiner damaligen Realität gelandet. Was soll ein kleiner, frecher Junge auch schon ausrichten können, in der unfassbar großen Welt? Genau, gar nichts! Zumindest habe ich mich damals vor knapp 40 Jahren genau so gefühlt. Ein sehr frustrierendes Gefühl.
Heute weiß ich, dass ich die Welt verändern kann. Walt Disney soll gesagt haben:
"If you can dream it, you can do it!" (Wenn du es träumen kannst, kannst du es auch tun!)
Damals habe ich schon jede Nacht vor dem Schlafen davon geträumt und heute lebe ich es. Die Veränderung beginnt bei mir. Mit dieser Veränderung verändere ich die Welt, meine Welt. Und so wie ich meine Welt verändern kann, kannst du deine Welt verändern. DU kannst die Welt zu einem besseren Ort machen. Du bist nicht zu klein, ganz im Gegenteil. Du bist viel mehr als nur genug. Du bist alles.
Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.
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Doch sehr schnell bin ich damals auf dem harten Boden meiner damaligen Realität gelandet. Was soll ein kleiner, frecher Junge auch schon ausrichten können, in der unfassbar großen Welt? Genau, gar nichts! Zumindest habe ich mich damals vor knapp 40 Jahren genau so gefühlt. Ein sehr frustrierendes Gefühl.
Heute weiß ich, dass ich die Welt verändern kann. Walt Disney soll gesagt haben:
"If you can dream it, you can do it!" (Wenn du es träumen kannst, kannst du es auch tun!)
Damals habe ich schon jede Nacht vor dem Schlafen davon geträumt und heute lebe ich es. Die Veränderung beginnt bei mir. Mit dieser Veränderung verändere ich die Welt, meine Welt. Und so wie ich meine Welt verändern kann, kannst du deine Welt verändern. DU kannst die Welt zu einem besseren Ort machen. Du bist nicht zu klein, ganz im Gegenteil. Du bist viel mehr als nur genug. Du bist alles.
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