DU -kinderleicht und doch so unglaublich schwer!- Archiv
142 Episoden
34 Minuten
Du bist wie du bist!?
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Oder besser: - Ich bin halt so! Ich kann es nicht ändern! Ich wurde so erzogen!
"Ich bin wie ich bin, ist eine große Lüge. Die Wahrheit ist, dass du bist wie du bist, weil du so sein willst!"
Jederzeit und in jedem Augenblick kannst du dich ändern. Ich bin halt so, ist die perfekte Ausrede. Für alles und jedes. Du hast damit sozusagen einen Freifahrschein. Einen Freifahrschein, den du dir aber selbst ausgestellt hast. In dem Moment, wenn du diese Denkweise über dich selbst ablegst, die Verantwortung dafür übernimmst, wirst du nie mehr von dir selbst sagen: "Ich bin halt so!"
Wer wenn nicht du, kann es ändern? Richtig, nur du. Auf dem Weg zu deinem DU, zu deinem SELBST wirst du vieles in die entdecken. Manches wird dich überraschen, anderes wird dich verängstigen und wieder anderes wird dich nur den Kopfschütteln lassen. Ich sehe es jetzt schon vor mir. Auf jeden Fall wird es eine große positive Veränderung für dich.
Starte jetzt, übernehme die Verantwortung für deine Ausreden und du wirst irgendwann keine Ausreden mehr brauchen. Wenn es dir wichtig genug ist, dann hast du auch die Zeit dafür, ansonsten ist es dir nicht wichtig genug. Du solltest dir immer wichtig genug sein!
Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten.
Ich freue mich auf dich! Dein Johannes
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Wer wenn nicht du, kann es ändern? Richtig, nur du. Auf dem Weg zu deinem DU, zu deinem SELBST wirst du vieles in die entdecken. Manches wird dich überraschen, anderes wird dich verängstigen und wieder anderes wird dich nur den Kopfschütteln lassen. Ich sehe es jetzt schon vor mir. Auf jeden Fall wird es eine große positive Veränderung für dich.
Starte jetzt, übernehme die Verantwortung für deine Ausreden und du wirst irgendwann keine Ausreden mehr brauchen. Wenn es dir wichtig genug ist, dann hast du auch die Zeit dafür, ansonsten ist es dir nicht wichtig genug. Du solltest dir immer wichtig genug sein!
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47 Minuten
Dein Tagebuch!
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Vielleicht schreibst du bereits ein Tagebuch, ein Journal, ein Buch oder wie auch immer du dein Schreiben bezeichnest? Immer wieder werde ich gefragt, was ich in mein Journal schreibe und wie ich das täglich mache.
In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich es heute mache und wie ich es in der Vergangenheit gemacht habe und vor allem was für mich heute in so ein Journal kommt. Nach dieser Folge wird wird es dir nicht mehr schwer fallen, dein Tagebuch zu füllen. Dabei ist die umfangreiche Liste noch lange nicht vollständig, doch für den Anfang hast du damit eine gute Orientierung und viel Stoff.
Führst du dein Tagebuch wie ein Poesie-Album, dann wird es Zeit, dass du dein Tagebuch in der Zukunft anders nutzt. Es ist ein großer Schatz und es dient dir weniger zur Selbstoptimierung, viel mehr zur Selbstreflexion.
Höre in dieser Folge, wie du dein Tagebuch optimal für dich einsetzen kannst und wie es in der Zukunft ein echter Game Changer sein.
Höre diese Folge und du wirst in der Zukunft ein Tagebuch, ein Journal schreiben. Das Schreiben bringt dich näher zu deinem DU und kann ein tolles Werkzeug auf deinem Weg sein.
Ich freue mich auf dich! Dein Johannes
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Führst du dein Tagebuch wie ein Poesie-Album, dann wird es Zeit, dass du dein Tagebuch in der Zukunft anders nutzt. Es ist ein großer Schatz und es dient dir weniger zur Selbstoptimierung, viel mehr zur Selbstreflexion.
Höre in dieser Folge, wie du dein Tagebuch optimal für dich einsetzen kannst und wie es in der Zukunft ein echter Game Changer sein.
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35 Minuten
Dein Umfeld!
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Bestimmt kennst du diesen Satz bzw. dieses Zitat: Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst!
Dieses Zitat ist nicht von mir und für mich und in dieser Podcastfolge geht es auch um die zwei Seiten deines Umfeldes. Alles hat zwei Seiten und auch bei deinem Umfeld ist es nichts anders.
Für viele ist das passende, das richtige Umfeld alles. Du brauchst nur das richtige Umfeld und alles andere läuft von allein. Dabei übersehen wir gerne, dass alles bei dir beginnt. In dem Moment, in dem du dich veränderst, ändert sich dein Umfeld automatisch. Die Veränderung beginnt also bei dir. Wenn du es anders herum angehst, dann ist die innere Veränderung nicht zwingend. Ganz im Gegenteil, diese bleibt dann öfters auf der Strecke. Dein äußeres Umfeld kann sich ändern, ohne dass du dich im inneren veränderst.
"Es liegt immer nur an dir selbst, wie du dich, dein Umfeld und die Welt die dich umgibt, wahrnimmst!"
Oft verändern wir unser Umfeld und vergessen auf diesem Weg andere Menschen, die uns etwas bedeuten, die wir gar nicht loslassen wollen. Doch das Umfeld sorgt automatisch dafür. Und aufgrund des Umfeldes lernen wir andere Menschen gar nicht kennen, weil wir sie vorschnell verurteilen. "In dem Moment, in dem du über andere Menschen urteilst, nimmst du dir die Chance, einen ganz besonderen Menschen kennen zu lernen!"
Höre in dieser Folge, dass dein Umfeld nicht statisch ist, sondern sich ständig in Bewegung findet und du jederzeit dein Umfeld bestimmen kannst. Das passende Umfeld für jede Situation und erfahre, dass ich mir lieber die Frage stelle: Welche Menschen tun wir in meiner aktuellen Situation gut und welche nicht. Loslassen aber auch wieder zulassen. Dein Umfeld ist vieles, aber lange nicht alles. Alles bist du!
Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten.
Ich freue mich auf dich! Dein Johannes
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Für viele ist das passende, das richtige Umfeld alles. Du brauchst nur das richtige Umfeld und alles andere läuft von allein. Dabei übersehen wir gerne, dass alles bei dir beginnt. In dem Moment, in dem du dich veränderst, ändert sich dein Umfeld automatisch. Die Veränderung beginnt also bei dir. Wenn du es anders herum angehst, dann ist die innere Veränderung nicht zwingend. Ganz im Gegenteil, diese bleibt dann öfters auf der Strecke. Dein äußeres Umfeld kann sich ändern, ohne dass du dich im inneren veränderst.
"Es liegt immer nur an dir selbst, wie du dich, dein Umfeld und die Welt die dich umgibt, wahrnimmst!"
Oft verändern wir unser Umfeld und vergessen auf diesem Weg andere Menschen, die uns etwas bedeuten, die wir gar nicht loslassen wollen. Doch das Umfeld sorgt automatisch dafür. Und aufgrund des Umfeldes lernen wir andere Menschen gar nicht kennen, weil wir sie vorschnell verurteilen. "In dem Moment, in dem du über andere Menschen urteilst, nimmst du dir die Chance, einen ganz besonderen Menschen kennen zu lernen!"
Höre in dieser Folge, dass dein Umfeld nicht statisch ist, sondern sich ständig in Bewegung findet und du jederzeit dein Umfeld bestimmen kannst. Das passende Umfeld für jede Situation und erfahre, dass ich mir lieber die Frage stelle: Welche Menschen tun wir in meiner aktuellen Situation gut und welche nicht. Loslassen aber auch wieder zulassen. Dein Umfeld ist vieles, aber lange nicht alles. Alles bist du!
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29 Minuten
Die Verbindung zu dir selbst! Wo ist sie?
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Wie kannst du die Verbindung wieder herstellen?
"Wir verbinden uns mit Gott und der ganzen Welt, doch zu uns selbst finden wir keine Bindung!"
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, verlieren wir die Verbindung zu uns selbst. Du hast diese Verbindung schon längst gekappt, oft unbemerkt. Ohne eine Verbindung zu dir selbst, kannst du keine wahrhaftige Verbindung zu anderen Menschen aufbauen.
Höre in dieser Folge, welche Dinge du sofort tun kannst, um wieder eine Verbindung zu dir aufzubauen. Es gibt viel mehr Möglichkeiten als du denkst. Und vielleicht ist eine kleine Maßnahme, die mir geholfen hat und hilft, auch eine große Hilfe für dich.
Starte jetzt, die Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
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Höre in dieser Folge, welche Dinge du sofort tun kannst, um wieder eine Verbindung zu dir aufzubauen. Es gibt viel mehr Möglichkeiten als du denkst. Und vielleicht ist eine kleine Maßnahme, die mir geholfen hat und hilft, auch eine große Hilfe für dich.
Starte jetzt, die Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
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25 Minuten
Jammern! Kennst du das auch?
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Oder sollte ich eher fragen, ob du das auch kannst?
"Ein Jammerer ist ein menschlicher Staubsauger, der nur danach aus ist, dir deine Energie abzusaugen!"
Jammern und eine Stufe weiter "Lästern" ist in Deutschland schon fast ein Volkssport oder eher eine Volkskrankheit. Wie kannst du solchen Menschen begegnen, wie kannst du selbst dein Jammern und Lästern reduzieren und letztendlich komplett einstellen und loslassen?
Wichtig: Wenn du selbst jammerst oder lästerst, dann sei ehrlich zu dir selbst. Das ist kein Grund sich zu schämen, sondern in der Zukunft freust du dich, wenn du selbst spürst und fühlst, dass du jammerst. Diese Erkenntnis ist schließlich der erste Weg zur Besserung. Und als kleine Erinnerung, in diesem Podcast bist du auf deinem Weg. Auf der einen Seite kinderleicht und auf der anderen Seite doch so scheiße schwer.
Starte jetzt, dein jammern und lästern zu beenden. Es wird sich leicht und für dich sehr gut anfühlen.
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Jammern und eine Stufe weiter "Lästern" ist in Deutschland schon fast ein Volkssport oder eher eine Volkskrankheit. Wie kannst du solchen Menschen begegnen, wie kannst du selbst dein Jammern und Lästern reduzieren und letztendlich komplett einstellen und loslassen?
Wichtig: Wenn du selbst jammerst oder lästerst, dann sei ehrlich zu dir selbst. Das ist kein Grund sich zu schämen, sondern in der Zukunft freust du dich, wenn du selbst spürst und fühlst, dass du jammerst. Diese Erkenntnis ist schließlich der erste Weg zur Besserung. Und als kleine Erinnerung, in diesem Podcast bist du auf deinem Weg. Auf der einen Seite kinderleicht und auf der anderen Seite doch so scheiße schwer.
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25 Minuten
Radikale Ehrlichkeit zu dir selbst!
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Deine Reise zu deinem DU, zu deinem selbst beginnt mit "Radikaler Ehrlichkeit" zu dir selbst.
"Wir Menschen lügen und betrügen. Wir können gar nicht anders, solange es eine Lüge in deinem Leben gibt. Die Selbstlüge!"
In dieser Folge lade ich dich ein, deine Mauern der Selbstlüge niederzureißen. Beginne ehrlich zu dir selbst zu sein und tauche tief in deine Wahrheiten ein, die du und wir oft verbergen und unter uns begraben haben. Egal, ob du mit inneren Konflikten kämpfst, nach Authentizität strebst oder den Weg zu deiner inneren Stärke suchst - "Radikale Ehrlichkeit" führt dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und des Wachstums. Du erkundest, wie du dich von deinen Selbstlügen, den kleinen, den großen und den Unbekannten befreien kannst, um dann ein erfülltes Leben zu führen.
Sei dabei um gemeinsam die Reise der "Radikalen Ehrlichkeit" zu beginnen.
Radikale Ehrlichkeit zu dir selbst ist unabdingbar, um dein DU und dein SELBST zu entdecken und kennen zu lernen.
Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten.
Ich freue mich auf dich! Dein Johannes
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Radikale Ehrlichkeit zu dir selbst ist unabdingbar, um dein DU und dein SELBST zu entdecken und kennen zu lernen.
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27 Minuten
Dein DU!
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In der ersten Folge geht es um deinen Weg, deine Reise, die wir zusammen mit diesem Podcast antreten wollen. Eine Reise, vielleicht die schönste Reise in deinem Leben. Auf jeden Fall eine Reise, die niemals endet und auch über deinen körperlichen und geistigen Tod hinausgeht.
Auf dieser Reise wirst du dein DU und dein SELBST entdecken und kennen lernen. Auch deine Selbstlügen, die dich bisher in deinem Leben begleiten, wirst du entlarven und erfahren, wie du diese für dich beendest.
Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten.
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Auf dieser Reise wirst du dein DU und dein SELBST entdecken und kennen lernen. Auch deine Selbstlügen, die dich bisher in deinem Leben begleiten, wirst du entlarven und erfahren, wie du diese für dich beendest.
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