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Episoden

#093 Anja Carretero: Der stille Burnout hochsensibler Frauen im Leadership

40 Minuten
Hochsensible, hochbegabte und vielbegabte Frauen können außergewöhnlich viel leisten. Sie nehmen fein wahr, denken schnell, passen sich an und kompensieren brillant. Doch genau darin kann eine große Gefahr liegen. Die eigenen Grenzen werden immer wieder übergangen. Erschöpfung wird wegrationalisiert. Nach außen läuft das Leben weiter, während der Kontakt zum eigenen Inneren zunehmend verloren geht. Anja Carretero hat viele Jahre erfolgreich auf internationaler Ebene gearbeitet, unter anderem bei den Vereinten Nationen in Transformationsprojekten und auf höchster Strategieebene. Bis ihr Körper ihr zeigte, was ihr Kopf lange nicht wahrhaben wollte. In diesem Gespräch spricht Anja über den stillen Burnout erfolgreicher Frauen, frühe Schutzstrategien, Hochsensibilität im Leadership und den Weg zurück in den Selbstkontakt. Für hochsensible, hochbegabte und vielbegabte Frauen, die sehr viel wahrnehmen und sich dennoch selbst kaum noch spüren.

#092 Iren Sarwa: Wie Räume Deine Präsenz, Klarheit und Führung stärken.

36 Minuten
Räume sind keine reine Stilfrage. Sie beeinflussen, wie wir fühlen, denken, schlafen, führen und entscheiden. In dieser Episode spricht Siranus mit Iren Sarwa, Kunsthistorikerin, Feng Shui Beraterin und Curator of Living Spaces, über die Führung in Räumen, über Führungsenergie, Kunst, Ästhetik und die Frage, wie Räume zu Verbündeten werden können. „Dein Büro erzählt mehr über Deine Führung, als Dir bewusst ist.“, sagt Iren Sarwa.

#091 Wendy van der Water: Zuhause in Dir - Selbstfürsorge für Frauen

38 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Wendy van der Water über ihr Herzensprojekt „Zuhause in dir“, über weibliche Selbstannahme, innere Orientierung, Scham, Schuld, Selbstfürsorge und die Frage, warum Frauen sich ihren eigenen Raum oft erst wieder zurückerobern müssen. Viele Frauen funktionieren. Für die Familie, für den Beruf, andere Menschen, Erwartungen, Aufgaben und Rollen. Doch irgendwann stellt sich die eine leise, ehrliche Frage: Wo bin eigentlich ich? Diese Folge ist eine Einladung an Frauen, die viel tragen, die stark sind, die funktionieren (müssen) und an Frauen, die spüren: Ich möchte nicht länger nur für andere da sein. Ich möchte wieder bei mir selbst ankommen.

#090 Anna Sophie Herken: Warum Entwicklungszusammenarbeit Startup-Mentalität braucht.

37 Minuten
Afrika wird in Europa noch immer viel zu oft durch die Brille von Hilfe, Risiko und Bedürftigkeit betrachtet. Anna Sophie Herken sieht das anders. Sie ist Juristin, Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit, kurz GIZ, und verantwortet dort unter anderem die Region Afrika. Vorher war sie unter anderem bei der Weltbank in Washington und bei der Europäischen Bank für Wiederaufbau und Entwicklung in London tätig. In dieser Folge sprechen wir über den Wandel von klassischer Entwicklungspolitik hin zu einer neuen Form internationaler Zusammenarbeit: agiler, wirtschaftlicher, partnerschaftlicher und deutlich zukunftsorientierter. Es geht um Afrika als Chancenmarkt, um Rohstoffwertschöpfung, digitale Infrastruktur, geopolitische Verschiebungen, Startup-Mentalität und die Frage, warum Deutschland seine Sicht auf internationale Zusammenarbeit dringend modernisieren muss. Eine Folge über neue Bilder im Kopf, über mentale Diversität und über die Zukunft eines Kontinents, den Europa viel zu lange unterschätzt hat.

#089 Gabriele Schenkel über Metamorphosis: Wie Veränderung wirklich klingt.

37 Minuten
Was wäre, wenn Dein Leben nicht daran scheitert, dass etwas nicht möglich ist, sondern daran, dass Du zu oft auf die Stimme hörst, die sagt: „Das geht nicht.“? Schon früh wurde Musik für Gabriele Schenkel zu einem Ort, an dem sie fühlen, ausdrücken und innerlich überleben konnte. Was früher Rückzug war, wurde später zu Kraft und Berufung. Was einst Schutz war, wurde zur Quelle. Und was sie über viele Jahre in der Musik erfahren hat, verbindet sie heute mit tiefgehender Transformationsarbeit. Im Gespräch geht es um Sichtbarkeit, Bühnenangst, Improvisation, innere Fokussierung und die Frage, wie wir aufhören, unser Leben aus Begrenzung zu denken. Ein Satz hat mich besonders berührt: "Sie lädt das Unerwartete ein." Nicht aus Naivität, nicht, weil sie die Realität verweigert. Sondern weil sie verstanden hat, wie oft Menschen ihr Leben kleiner machen, bevor es überhaupt antworten kann. Gabriele erzählt von ihrem Konzertprojekt „Metamorphosis“, intuitiver Musik und der Bereitschaft, sich nicht an ein festes Konzept zu klammern, sondern der Energie des Raumes zu folgen. Eine Folge über Musik als Ausdruck, Transformation als Entscheidung und den Mut, dem Leben wieder mehr zuzutrauen als dem eigenen Zweifel.
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Über diesen Podcast

Der Podcast für die erfolgreichen Frauen der Neuen Zeit. Die Welt hat sich radikal gewandelt. Klassischer Erfolg ist nicht mehr en Vogue. Die neuen erfolgreichen Frauen denken, fühlen und handeln anders. Feminin, integral, aus dem Herzen heraus und zum Wohle aller. Sie brauchen sich den Männern gegenüber nicht mehr durchsetzen, weil sie ein Charisma entwickelt haben, das Akzeptanz und Augenhöhe verselbständigt. Höre von mutigen und progressiven Frauen, die als Vorbild agieren. Von außergewöhnlichen Ansätzen und Ideen.
Webseite
Mentoring für Unternehmerinnen - Siranus Sven von Staden - Startseite
Urheberangabe
© 2024 Mastery of Excellence LLC, Siranus von Staden. Alle Rechte vorbehalten
Durchschnittliche Länge
Ø 40 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 32 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.

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