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Schluss mit Scrollen: 10 Regeln für Deine digitale Freiheit

25 Minuten
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Durchschnittlich drei Stunden pro Tag am Smartphone bedeuten 45 volle Tage im Jahr. Und das eigentliche Problem ist nicht einmal die Bildschirmzeit, sondern die Zerstückelung deiner Aufmerksamkeit. In dieser Folge zeige ich dir zehn konkrete Regeln, wie du dein Smartphone wieder proaktiv einsetzt – und damit digitaler Demenz entgegenwirkst. Und du bekommst einen 7-Tage-Reset, mit dem du deine digitale Unabhängigkeit zurückeroberst. Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen, von dem du schon immer geträumt hast. Ich wünsche dir viel Spaß, jede Menge Inspiration und viele wertvolle Erkenntnisse! Danke fürs Hören, Abonnieren, Bewerten und Teilen. :-) Ich hoffe, diese Episode gefällt dir und du machst was draus. Ich glaube an dich. Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu machen, lade ich Dich herzlich ein, mit uns ins Gespräch zu kommen: Klick jetzt auf **https://coachkarriere.de/** und bewirb dich für einen kostenlosen Casting-Call, um herauszufinden, ob Coaching der passende Weg für dich ist.

Die Hürde der richtigen Perspektive - und drei Werkzeuge für mehr innere Freiheit

19 Minuten
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Manche Probleme sind tatsächlich groß. Andere wirken nur so, weil wir mit der Nase direkt davorstehen. In dieser Jubiläumsausgabe geht es um die Macht der richtigen Perspektive: Warum wir Tatsachen und Interpretation gerne verwechseln und weshalb echte Freiheit auch bedeutet, äußeren Umständen nicht ständig die Kontrolle über unseren inneren Zustand zu überlassen. Dazu bekommst Du drei ich wirksame Tools, um Dinge wieder in die richtige Relation zu setzen. Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen, von dem du schon immer geträumt hast. Ich wünsche dir viel Spaß, jede Menge Inspiration und viele wertvolle Erkenntnisse! Danke fürs Hören, Abonnieren, Bewerten und Teilen. :-) Ich hoffe, diese Episode gefällt dir und du machst was draus. Ich glaube an dich. Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu machen, lade ich Dich herzlich ein, mit uns ins Gespräch zu kommen: Klick jetzt auf **https://coachkarriere.de/** und bewirb dich für einen kostenlosen Casting-Call, um herauszufinden, ob Coaching der passende Weg für dich ist.

Durchschnitt statt Drama - Warum Dein nächster Schritt wichtiger ist als Dein großer Plan

22 Minuten
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Viele Menschen behaupten von sich, erst unter Druck richtig zu performen. Ich war einer davon. Heute sehe ich das anders. Weil ich erkannt habe, dass der Preis langfristig zu hoch ist: Denn irgendwann beginnt man, dieses Gefühl als Dauerzustand zu akzeptieren. Damt wird Krise irgendwann zur vertrauten Komfortzone. In dieser Ausgabe sprechen wir darüber, wie wir aufhören können, unser Leben immer wieder in einen Ausnahmezustand zu verwandeln, nur um uns anschließend heldenhaft daraus befreien zu können. Nicht spektakulär, sondern mit einem kleinen Schritt nach dem anderen. Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen, von dem du schon immer geträumt hast. Ich wünsche dir viel Spaß, jede Menge Inspiration und viele wertvolle Erkenntnisse! Danke fürs Hören, Abonnieren, Bewerten und Teilen. :-) Ich hoffe, diese Episode gefällt dir und du machst was draus. Ich glaube an dich. Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu machen, lade ich Dich herzlich ein, mit uns ins Gespräch zu kommen: Klick jetzt auf **https://coachkarriere.de/** und bewirb dich für einen kostenlosen Casting-Call, um herauszufinden, ob Coaching der passende Weg für dich ist.

Wem versuchst du eigentlich zu gefallen? Die Kunst, sich selbst treu zu bleiben

14 Minuten
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! In dieser Folge geht es um eine der größten unsichtbaren Einschränkungen unseres Lebens: Die Abhängigkeit von der Meinung anderer Menschen. Mit zehn sofort umsetzbaren Tipps, um wieder mehr unser eigenes Leben leben zu können. Denn wahre Freiheit entsteht dort, wo wir aufhören, ständig fremde Erwartungen erfüllen zu müssen. Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen, von dem du schon immer geträumt hast. Ich wünsche dir viel Spaß, jede Menge Inspiration und viele wertvolle Erkenntnisse! Danke fürs Hören, Abonnieren, Bewerten und Teilen. :-) Ich hoffe, diese Episode gefällt dir und du machst was draus. Ich glaube an dich. Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu machen, lade ich Dich herzlich ein, mit uns ins Gespräch zu kommen: Klick jetzt auf **https://coachkarriere.de/** und bewirb dich für einen kostenlosen Casting-Call, um herauszufinden, ob Coaching der passende Weg für dich ist.

Momentum statt Motivation – So kommst du vom Stillstand in Bewegung

23 Minuten
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum ‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst! Hast du schon mal versucht, ein liegen gebliebenes Auto anzuschieben? Am Anfang brauchst du jede Menge Kraft, aber sobald es rollt, wird es immer leichter! Die Kraft, die dabei entsteht, wenn etwas ins Rollen kommt, nennt sich Momentum. Heute erfährst du, wie du sie auch im Alltag entwickeln kannst und warum kleine Schritte dabei manchmal hilfreicher sind als riesige Ziele. Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen, von dem du schon immer geträumt hast. Ich wünsche dir viel Spaß, jede Menge Inspiration und viele wertvolle Erkenntnisse! Danke fürs Hören, Abonnieren, Bewerten und Teilen. :-) Ich hoffe, diese Episode gefällt dir und du machst was draus. Ich glaube an dich. Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu machen, lade ich Dich herzlich ein, mit uns ins Gespräch zu kommen: Klick jetzt auf **https://coachkarriere.de/** und bewirb dich für einen kostenlosen Casting-Call, um herauszufinden, ob Coaching der passende Weg für dich ist.
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Über diesen Podcast

Willkommen beim Podcast "Leb los! - Warum 'heute' besser ist als 'morgen' mit Martin Geiger"! Martin Geiger hat eine Mission: die Welt zu einem glücklicheren Ort zu machen! Begib dich gemeinsam mit deinem Gastgeber auf die spannende Reise zu deinem besten Selbst. Es erwarten dich inspirierende Impulse, die dir zeigen, wie auch du einen Teil dazu beitragen kannst, indem du dich selbst verwirklichst! In diesem Podcast wirst du erfahren, warum es keine bessere Zeit als heute gibt, um damit zu beginnen, dein volles Potential zu entfalten. Gemeinsam werden wir die Geheimnisse der persönlichen Entwicklung, des Erfolgs und der Selbstverwirklichung erkunden. Du wirst von bewegenden Geschichten hören, praktische Tipps erhalten und erkennen, wie du den Grundstein für ein erfülltes und glückliches Leben legen kannst. Also, worauf wartest du? Lass uns beginnen!
Webseite
Coach Karriere
Urheberangabe
Martin Geiger
Durchschnittliche Länge
Ø 15 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Leb los! - Warum 'heute' besser ist als 'morgen'“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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