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  3. Leb los! - Warum 'heute' besser ist als 'morgen' Podcast
  4. Schluss mit Scrollen: 10 Regeln für Deine digitale Freiheit
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Leb los! Warum
‚heute‘ besser ist als ‚morgen‘". Ich bin dein Gastgeber, Martin
Geiger, und nehme dich mit auf die spannende Reise zu deinem besten
Selbst! Durchschnittlich drei Stunden pro Tag am Smartphone
bedeuten 45 volle Tage im Jahr. Und das eigentliche Problem ist
nicht einmal die Bildschirmzeit, sondern die Zerstückelung deiner
Aufmerksamkeit. In dieser Folge zeige ich dir zehn konkrete Regeln,
wie du dein Smartphone wieder proaktiv einsetzt – und damit
digitaler Demenz entgegenwirkst. Und du bekommst einen
7-Tage-Reset, mit dem du deine digitale Unabhängigkeit
zurückeroberst. Egal, wo du gerade stehst - diese Episode wird dich
motivieren, aktiv zu werden und das Leben zu führen, von dem du
schon immer geträumt hast. Ich wünsche dir viel Spaß, jede Menge
Inspiration und viele wertvolle Erkenntnisse! Danke fürs Hören,
Abonnieren, Bewerten und Teilen. :-) Ich hoffe, diese Episode
gefällt dir und du machst was draus. Ich glaube an dich. Wenn du
bereit bist, den nächsten Schritt zu machen, lade ich Dich herzlich
ein, mit uns ins Gespräch zu kommen: Klick jetzt auf
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dich ist.
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„Schluss mit Scrollen: 10 Regeln für Deine digitale Freiheit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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