Podcaster
Episoden
20.01.2026
44 Minuten
Ein Gespräch mit Jürgen Althans über vielerlei Tätigkeiten in der
Phase3. Jürgen hat viel Ehrenamt Erfahrung. Immer beschäftigt, nie
Langeweile. Mit 75 ist nun der Moment zum Innehalten und
Resümieren. „Alles hat seine Zeit“ stellt er fest und rät dazu,
Ehrenämter behutsam anzugehen, erstmal zur Probe und befristet,
damit die Freude an der Tätigkeit nicht zu stressender Pflicht
wird. Herzlichen Dank lieber Jürgen, dass Du Deine Erfahrungen mit
uns teilst.
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29.11.2025
34 Minuten
„Jeder Urlaub ist mit einem kleinen Abenteuer verbunden“ sagte
meine erste Interviewpartnerin Jutta im Podcast No 001. Ihr
nächstes Abenteuer sei eine Reise nach Bhutan, das wohl einzige
Land, dessen Bruttonationalglück im Fokus der Regierenden steht.
Wie es ist, mit dem Fahrrad und einem Führer durch Bhutan zu reisen
und keine Nacht am gleichen Ort zu verbringen hört Ihr in unserem
spannenden Podcast, der Lust auf kleine und auch große Abenteuer
macht. Danke liebe Jutta für den neuen Einblick in eine tolle Reise
und in Dein mutiges und abwechslungsreiches Leben.
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23.10.2025
56 Minuten
Elke Schilling setzt sich gegen Einsamkeit im Alter ein. Der
Kriminalroman „Der Nachbar“ von Minette Walters brachte sie auf die
richtige Idee. Mit Neugier, Initiativkraft und ganz viel Power
schaffte sie den Durchbruch. Nach dem Vorbild der englischen
Silverline Helpline erschuf sie das Angebot von Silbernetz.de mit
dem Motto „Einfach mal reden“. Ihr eigenes Leben ist geprägt von
Arbeit, Umbrüchen und Neubeginn, beginnend als Diplom-Mathematikern
in der DDR, Selbstständigkeit nach der Wende bis hin zur
Staatssekretärin. Ein Podcast über eine beeindruckende Vita und ein
tolles Angebot gegen die Einsamkeit, welches Elke erst im
Rentenalter erschuf. Herzlichen Dank an Elke für das Gespräch!
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15.08.2025
59 Minuten
Onno Gehrkens und seine Frau haben sich entschieden, die
BürgerStiftung Hamburg als ihre Schlusserbin einzusetzen. Grund
genug, um Onno um einen Termin zu bitten. Dieser Podcast ist eine
Reise durch ein ungewöhnliches Leben mit vielen Veränderungen, die
Onno (und seine Frau) sehr bewusst für sich entwickelt haben. Die
Befassung mit Yoga und Spiritualität hat einen großen Anteil an
ihrem erfüllten Leben. „Man muss bereit sein, sich auf den Weg zu
machen“ ist Onno‘s klare Empfehlung „und nichts aufschieben“. Ich
wünsche meinen Hörerinnen und Hörern viel Freude mit der Geschichte
von Onno und seiner Frau und danke Onno sehr herzlich für dieses
interessante Gespräch.
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20.07.2025
13 Minuten
Der kleine Hafen Listed liegt an der wunderschönen Ostküste der
Insel Bornholm inmitten der Ostsee. Dort treffe ich Ib, einen
ehemaligen Fischer und Seefahrer, der mir sein Paradies zeigt. Er
hat ein Fischereimuseum liebevoll aufgebaut und kommt jeden Tag auf
dem Fahrrad in "seinen kleinen Hafen" um sich dort um wirklich
alles zu kümmern. Danke Dir, lieber Ib, für den Einblick in Deine
kleine wunderbare Welt!
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Über diesen Podcast
Herzlich willkommen bei meinem Podcast "GutesLebenPhase3" Meine
Name ist Tina und ich führe Interviews zu den unterschiedlichsten
Themen rund um das Leben ab 60. Der dritte Lebensabschnitt oder
auch die Phase3 ist nach Phase1(Kindheit, Jugend und Ausbildung)
und Phase2(Erwachsenenleben, Ehe, Kinder, Beruf) der dritte
wesentliche Lebensabschnitt eines Menschen. Im Gegensatz zu Eins
und Zwei gibt es viel größere Freiheiten aber auch noch mehr
Herausforderungen. Ich unterstelle, dass es den Menschen wichtig
ist, die Phase Drei möglichst positiv zu erleben. Der Wunsch, etwas
aus diesem Lebensabschnitt zu machen, ist vor dem Hintergrund der
nunmehr wahrnehmbar endlichen Jahre nachvollziehbar. Am Ende möchte
man sich schließlich nichts vorwerfen, daher lohnen sich ein paar
Gedanken und Pläne im Voraus. Machen wir das Beste aus unserer
Phase3! Aber wie? Damit nicht die wohlverdiente Ruhe im eigenen
Umfeld nach und nach in Einsamkeit und Langeweile und sogar
Antriebslosigkeit umschlägt, haben viele Menschen tolle Lösungen
gefunden und ihr Leben nochmals aktiv in die Hand genommen. Sie
können Anregung und Vorbild für andere sein. In den Episoden
erwarten Euch spannenden Lebensläufe, Tipps und Anregungen und ganz
viel Mutmachendes zum Leben ab 60. Eure Tina #guteslebenphase3
www.guteslebenphase3.com guteslebenphase3@gmail.com
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