45 / Emotionen im Zeitalter der Ablenkung – Warum Wut, Traurigkeit & Einsamkeit zunehmen mit Gaby

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.de


Jeden Dienstag eine neue Folge!


Gaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.de


Gabys Links: https://wonderl.ink/@hypnose


In dieser ruhigen, nachdenklichen und zugleich ehrlichen Folge
sprechen ich und Gaby über Themen, die oft unter der Oberfläche
liegen – aber fast jeden betreffen.


Wir starten mit einer Frage, die man sich selten bewusst stellt:
Woher kommt diese leise, innere Traurigkeit? Ist es
Überforderung? Ist es Wut, die nicht raus darf? Oder etwas ganz
anderes?


Wir sprechen darüber, wann man mit Wut reagiert – und wann mit
Traurigkeit, und wie diese Emotionen oft miteinander verbunden
sind, ohne dass wir es merken.


Ein weiteres wichtiges Thema: Einsamkeit im Alter. Warum betrifft
sie so viele – und warum redet kaum jemand darüber?


Und dann geht’s um eine Herausforderung unserer Zeit: Was machen
TikTok, Reels & Co. mit unserer Aufmerksamkeit? Wie verändert
die ständige Reizüberflutung unsere Emotionen, unsere Reaktion
auf echte Stille – und vor allem die neue Generation?


Eine Folge wie ein Abendspaziergang für den Kopf: ruhig, tief,
unaufgeregt – und doch voll klarer Gedanken.