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Episoden

Overthinking: Warum dein Gehirn nicht abschalten kann

12 Minuten
Jeder kennt sie: Nächte voller Grübeln, endlose Gedankenschleifen und das Gefühl, den eigenen Kopf nicht ausschalten zu können. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Overthinking entsteht, was dein Gehirn damit eigentlich erreichen möchte und welche Strategien dir helfen, wieder mehr Ruhe und Klarheit zu finden.

Sei kein stiller Bewunderer – Sag, was du denkst!

6 Minuten
Wie oft bewundern wir jemanden heimlich, ohne es auszusprechen? Ein nettes Wort, ein echtes Kompliment oder einfach Anerkennung – all das kann den Tag eines Menschen verändern. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, Positives in die Welt zu tragen, wie du ehrlich und authentisch Komplimente machst und warum ein kleines Wort große Wirkung haben kann. Also, worauf wartest du? Sag’s laut!

Träume größer – Warum du dir mehr zutrauen solltest

5 Minuten
Oft halten wir uns selbst klein – aus Angst zu scheitern, aus Zweifel oder weil wir glauben, dass gewisse Dinge „nicht für uns“ bestimmt sind. Doch was, wenn du dir erlaubst, größer zu träumen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es sich lohnt, die eigenen Grenzen zu sprengen, wie du mutiger wirst und warum große Träume nicht nur für andere bestimmt sind – sondern auch für dich.

Das Geduldsspiel mit deinem Apfelbaum

5 Minuten
In einer Welt, die immer schneller wird, erwarten wir oft, dass wir sofort alles meistern – sei es im Job, in Beziehungen oder bei persönlichen Zielen. Aber Wachstum braucht Zeit. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, Geduld mit sich selbst zu haben, wie man mit Rückschlägen umgeht und warum langsamer Fortschritt immer noch Fortschritt ist. Also, atme tief durch und gönn dir eine Pause – diese Folge ist für dich!

Chaos und Breaking Points – Wenn alles kippt

5 Minuten
In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Chaos – die Momente, in denen alles ins Wanken gerät und scheinbar unaufhaltsam auf einen Bruchpunkt zusteuert. Wir nehmen gemeinsam eine neue und andere Perspektive zum Thema Chaos und "Breaking Points" ein!
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Über diesen Podcast

Jede Folge soll Dir einen positiven Impuls für die kommende Woche mitgeben, der Dich dazu ermutigt, über Dich hinauszuwachsen. In diesem Podcast werden immer wieder Themen rund um die persönliche Weiterentwicklung aufgegriffen. Hier soll ein auditiver Ort entstehen, in dem man sich motiviert, bestärkt und ermutigt fühlt.
Webseite
WITHIN MY MIND • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Isabelle Céline Hünefeld
Durchschnittliche Länge
Ø 9 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„WITHIN MY MIND“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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